- 5 Şubat 2012
- 744
- 0
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Ben zaten senin şaka yaptığını düşünmüştüm. Ama;
Bunu görünce herhalde ciddiymiş dedim.. Bir de yazıp sonra bir daha görünmeyince.. Ayrıca benin sana "Zeynep küstün mü? Biz cevap veriyoruz" falan gibi yazdığım yazıdan dolayı bana konu dışı konu dışı konuşmayın denmiş. "Altında bir de fabrikaya gidiyorum yarın iyi akşamlar falan yazıyordu" bu mudur yani dedim ben de. Saçma geldi.. İyi akşamlar bile demeyeceksek dedim.. Demek zeynep'den kaynaklı sorun dedim.. He sen de şikayet etmiş olabilirsin tamam.. Ama haksız buldum sadece. Çünkü cevap vermiştik.
Senden değilse de, bu söylediklerim sana değil o zaman.. Haksızlık yapan birileri var ama, bu kesin..
- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 46
harikasın Dukan gardaşım İpekciimmm
Dukanıma ağrılar girdi yeminlennn
sen uydurursun onu bi DUKAN kalıbına
olmassa 2 kaşık kepekle karıştır , mikrodalgada 4 dakika pişirr
]
Gelelim fıkrayaaaaa
Kaizen blog basmışşş
Dizmiş kızları sırayaaa
Seçmiş içlerinden birinii
Kızın adı Aliye
Demişki Kaizen
Şİmdi gözlerini bağlayacağımmm
Herkesi sıradan geçireceksin,
Kim kitabı okumuş kim okumamış görmeden elleyerek söyleyeceksin
Aliye başlamış yoklamaya,
Bu okumuş bu okumamış, bu okumuş bu okumamış....
Kaizen dely olmuş tabi.
Ordan alakasız birini tutmuş foruma getirmiş. Bunu kesin bilemez demiş.,
Aliye başlamışş yoklamaya
Bu değil , bu değil. BU BİZİM BLOG dan değil.....
:)
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
kızlar buarada 10.10.12de başladığım Dukancımla bugün itibariyle tam 7 kilo vermiş bulunmaktayımm , IDukan amcam
))
Maşallaaahhh!! Tütütüüt Püüüüü!!!
- 2 Ekim 2012
- 644
- 3
- 20 Şubat 2012
- 5.696
- 1.501
Zeynep hanım İpek arkadaşımın yazdığı cevap yukarıda , sana psikologa git demiyor zaten , kendinin ihtiyacı olduğunu söylüyor , lütfen durduk yere polemik çıkarmayın , kapansın artık bu konu ....
- 26 Şubat 2012
- 347
- 0
herkese selamlaaar. geçmişi okumaktan poocalarımı yakıyodum az daha ama en keyifli geçmiş okumamdı vallahi bugünkü
omre mi ömre mi tam emin değilim isminden ama o pocadan yaptım üstüne de light kaşar rendeledim pek tatlı oldu tipleri:13:
yediğim o bi dilim pasta yüzünden 74lü bişlerde geziyorum, nerdeyse bi hafta oldu. yemeyeydim keşke of
cumaya kadar şehir dışında olucam ben, nete girerim muhtemelen ama giremeyedebilirim yani. omreyi de yanımda götürmek için yaptım zaten
eve dönünce hiç kaçamaksız ve hatta belki sınırlı izinlisiz devam etmem lazım dukana, şu kilo seyrini hızlandıriim biraz
hoşgeldin :) herkesi söylediği üzre kitabı edinip okuduktan sonra sorduğun sorular cevapsız kalmaz emin ol :)
günüm süper başladı sayenizde ay Allah hepinizi güldürsün inşallah 
Amin denir buna
geçmiş olsun çok çok, çabuk iyileşin de şekerli şekerli içmek zorunda kalmayın şurubu inşallah
atakta sebze yasak
kitap siparişi verip kitabı bekleyemeyen arkadaşlar kitabınız gelene kadar her zaman yediğinizden daha az yiyerek motivasyon sağlayın kendinize bence, kitap gelince atağı okuyup başlarsınız hemen, başarılar
mantıklı bi uygulama ama ben bunu kendime su için uygulasam kesin iflas ederim
omre mi ömre mi tam emin değilim isminden ama o pocadan yaptım üstüne de light kaşar rendeledim pek tatlı oldu tipleri:13:
yediğim o bi dilim pasta yüzünden 74lü bişlerde geziyorum, nerdeyse bi hafta oldu. yemeyeydim keşke of
cumaya kadar şehir dışında olucam ben, nete girerim muhtemelen ama giremeyedebilirim yani. omreyi de yanımda götürmek için yaptım zaten
eve dönünce hiç kaçamaksız ve hatta belki sınırlı izinlisiz devam etmem lazım dukana, şu kilo seyrini hızlandıriim biraz
hoşgeldin :) herkesi söylediği üzre kitabı edinip okuduktan sonra sorduğun sorular cevapsız kalmaz emin ol :)
Günaydın kızçeler
Ellam hep dukan dışı konuşmuşsunuzdukan dışı konuşurken aralara "dukan" falan yazın bari de dukan içi olsun
Bu değil
Bu değil
Bu değil
Bu değil
Bu değil
Bu değil
Bu da değil
Bu da değil
Bunların hiç biri değil
Tarih hayal edenleri değil, gerçekleştirenleri yazar "Ali ağaoğlu"
günüm süper başladı sayenizde
ay Allah hepinizi güldürsün inşallah Günaydın kızlar,
Günaydın yazdım ama konu dışı sanırım.. Ay nasıl konuşucaz yani anlamadım ki.. Ayrıca da rahatsız olan varsa, gelsin buraya yazsın yani. Adam mı yiyoruz. Diyetteyiz biz yiyemeyiz zatenYok efendim rahatsız oluyolarmış.. O kadar bilgi veriyoruz destek veriyoruz, onları okuyup da güzel güzel bilgileri destekleri alıp da şurda 2 günaydınımızdan 2 iyi akşamlarımızdan 2 bugün şunu şunu yaptımımızdan rahatsız olan da varsa, gözüne dizine dursun yanii!! Verdiği kilolar 15bin kat olarak kendisine geri gitsin!! He hiç kilo vermediyse de ömrü billah veremesin, daha da alsın, kilolardan yürüyemez hale gelsiinnn inşallaahh!!! Ohh ohh!!!
Amin denir buna
Günaydın kızlar
Bugünde ofis mazlemeleri yeniden değiştiği için mülteci olarak oda oda dolaşıyorum bu hasta halimle, hızlıca göz gezdirdim geçmişe içimde kalıyo yoksa
Dün akşam kaçamağım var
Toplasanız 1 yk kadar pirinç yemiş bulundum ve ev yoğurdu tabiki...
Bide doktor dün öksürük şurubu verdi ama şekerli bacılarım napaceyük
geçmiş olsun çok çok, çabuk iyileşin de şekerli şekerli içmek zorunda kalmayın şurubu inşallah
atakta sebze yasak
kitap siparişi verip kitabı bekleyemeyen arkadaşlar kitabınız gelene kadar her zaman yediğinizden daha az yiyerek motivasyon sağlayın kendinize bence, kitap gelince atağı okuyup başlarsınız hemen, başarılar
Selam geleceğin çıtır hatunlarıııı
Kütüphanedeki çalışmama devam etmem gerekiyor, o yüzden hemenciiiikkkk kahvaltıda müsli yediğimi yazayım. yanıma bir tane yoğurt ve 1 tane dukan muffin aldım (ve böylece günlük yulaf kepek hakkımı doldurdum). akşama o güzelll brokoli çorba tarifesini yapacağım...yarın da protein günlerim başlıyor yine. bu aralar yine suyumu ihmal ettiğim için, ona da ceza uygulamaya düşünüyorum. 2litre içmem gerektiğinden 2liradan düşeceğim. yani hiç su içmediğimde 2TL ceza, 1.5 litre içtiğimde içmediğim 0.5litre için 50kuruş ceza falan. kütüphaneye su şişesi sokmak yasak olduğundan, kalkıp dolaba gidip su içip gelmek biraz zahmetli oluyor
mantıklı bi uygulama ama ben bunu kendime su için uygulasam kesin iflas ederim
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
tatlım baban nasıl oldu ???
enginar cıxxxben de çok seviyorum ama onun yasak olduğunu hatırlıyorum,zaten çok az yasak olan sebzeden biriydi
cok iyi kuzucummmm evde masallahi var
enginari su sebepten sordum hani yag yakici özelligi var diye okumustum ansiklopedi de ama madem yasak bir bildigi vardir dukan amcamin
- 5 Şubat 2012
- 744
- 0
Arkadaşlar ben dün hepinizin ne kadar iradeli olduğundan algılarınızdaki seçicilikten saçma menülere cevap vermediğinizden bahsettim zaten hepinizin çok iyi kilo verdiğini dukan yapmasaydınız benim gibi olabileceğinizi vurguladım bana la yazacak yada akıl sağlığım ile ilgili yorum yapacağınız bir durum yok benim ifadelerim kırıcı deil zaten kimseyle atışmak için deil motive olmak için buradayız ben nerdeyse 1senedir bu foruma giriyorum yazarken yanlış anlaşılır tabi ama bu kadarına pes.neyse herşey hayırlıdır inş.bunları duymam gerekiyormuş duymuşum.
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
muhahahahahahahah. ama neden ben neden ben :)))))))))))
- 20 Şubat 2012
- 5.696
- 1.501
1 ayda 7 kilo.. çok iyi tebrikler..
Maşallaaahhh!! Tütütüüt Püüüüü!!!
sağolun bebişlerimm , hepiniz benimm yafrularımsınızz
Allahhımm sana geliyooommm
- 5 Şubat 2012
- 744
- 0
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Ama sen de yanlış anlamışsın. Çünkü öyle geyiğine konuşuyoruz.. Meselaa cümle içinde kullaniyim ben "Dukanımı bozdum ya laaa!" gibi gibi.. Öylesine yani. Tabi yazarken kaba olabiliyor, ama aslında sevimli bir dille söyleniyor. Sen de gülücük falan filan koymayınca yazdıklarına, seninkileri de dalgasına yazdığın anlaşılmadı yani. Ondan.. Neyse artık..
- 20 Şubat 2012
- 5.696
- 1.501
tamam Zeynep hanım , kapatalım konuyu , bi yanlış anlaşılma olmuş , bitti , tamammı ???
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Hahah
Ya öyle desene yaa Bi anlaşamadık.. Allahım ben de sana geliyorum!! Bugün baya gelen var Amanın kötü şaka Ama bence komik hahahha kızlar şu gereksiz muhabetten ciddi anlamda sıkıldım ve gerçekten yavaştan sinirlenmeye başlıyorum,baharı hatırlattı durum bana
müsadenizle ben azcık ara vereyim ,işime gücüme döneyim malum HasDukancılarla buluşmak üzere İstanbul'a gelmem gerekiyor 
Ancak randevu hızım tahminimden yavaş ilerliyor.Biraz pervaneleri takayım,hırsımı işten çıkarayım iyisi mi
bak ben sana sadece varyant dedim,sen kendini deşifre ettin
ben ne yediğini söylememiştim ve bence sen de kaç tane yediğini söyleme ama var ya fena canım çekti hee
cnm ben bi araştırmaya çalışıcam kitabın hangi köşesindeydi netde okudum hatırlamıyorum ama kendim de enginarı çok sevdiğimden üzülmüştüm yasak olmasına,patates gibi demekki o da
babacığına çok sevindim kuzum,Allah bir daha göstermesin
müsadenizle ben azcık ara vereyim ,işime gücüme döneyim malum HasDukancılarla buluşmak üzere İstanbul'a gelmem gerekiyor Ancak randevu hızım tahminimden yavaş ilerliyor.Biraz pervaneleri takayım,hırsımı işten çıkarayım iyisi mibak ben sana sadece varyant dedim,sen kendini deşifre ettin
ben ne yediğini söylememiştim ve bence sen de kaç tane yediğini söyleme ama var ya fena canım çekti hee
cok iyi kuzucummmm evde masallahi var
enginari su sebepten sordum hani yag yakici özelligi var diye okumustum ansiklopedi de ama madem yasak bir bildigi vardir dukan amcamin
cnm ben bi araştırmaya çalışıcam kitabın hangi köşesindeydi netde okudum hatırlamıyorum ama kendim de enginarı çok sevdiğimden üzülmüştüm yasak olmasına,patates gibi demekki o da
babacığına çok sevindim kuzum,Allah bir daha göstermesin
- 16 Ocak 2011
- 1.188
- 488
ben enginarin etli kizimlari yasak yapraklari yenebiliyo diye hatirliyorum. sapkasi nisastaliymis ama yapraklari normal sebze gibiymis. neyse daha iyi hatirlayan arkadas yanitlasin.
birisi de boyle yazmis
http://www.dukaners.com/viewtopic.php?f=5&t=266
birisi de boyle yazmis
http://www.dukaners.com/viewtopic.php?f=5&t=266
Son düzenleme:
- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 46
Sen kendime (bana , şahsıma , ipeğe ) yaptığım espriyi bile anlayamadın mııı
Kesinlikle kapasite meselesi çok haklısın.
Bak tavsiyeyi sana yapıp yapmadığımı bile anlayamamışsın.
Herkesin yerini biliyor olması çok güzell
Dukanı yanlış yapıyor olman ve kendince doğru olamanı savunman senin kararın. Burda seni uyarmadaki amacımız yeni gelen ve gelecek arkadaşlara yanlış bilgi vermemek.
İnternet bilgi kirliliği deposu.
Sadece buna müdahale etmeye çalışıyoruz.
Ama en güzeli sen ve senin gibileri ciddiye alıp cevap vermemek
Geçen gün trafikte eski sevgilimi gördüm. Durdum yol verdim. 2. keree....
Anlayana...
- 28 Nisan 2009
- 273
- 0
- 56
Benzer Konular
- Anket
