arada biraz alakasız birşey sorabilir miyim?:26:
ticker yapıyorum ama sonra KK da nereye koyacağımı bilemiyorum nasıl yapıyorsunuz?
yukardakini kes kk ya yapıştır. Ama benim de her mesjımda çıkmıyor
) Onu beceremedim
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
yukardakini kes kk ya yapıştır. Ama benim de her mesjımda çıkmıyor
) Onu beceremedimverdiğin cevaplar için teşekkür ederim yanlızca kızlar deneyimli arkadaşlara soruyorum aranızda tavuk taşlığı yiyen varmı cevabınızı acilllllllllllllllllllllllllllll bekliyorum bugün yemeyi düşünüyorumda bu verilen kiloları okudukça bana güven geliyor ben vermiş gibi seviniyorum allaha emanet olun...............
selam millet bir kaç gündür kilomdan bahsetmiyorum farkındaysanız. çünkü sınavlar olduğu için sabah 5 te uyuyup 8de kalkıyordum. dolayısıyla sabah tartıldığımda az kilo yerine fazla görüyorum.. düzenim bozuldu bir kaç gündür... yani b sabah gördüğüm kilo 76.9 idi... yapacak bişiy yok ne yapalım 
afiyet olsuuun...sen buraya takıl bak daha ne tarifler çıkıyor
Ilk başlarda ben de öyleydim, acıkmadığım için arada öğün atlıyordum ama burada arkadaşlar uyardı metabolizmanı yavaşlatırsın diye...bence açlık hissetmesen bile hafif şekilde öğününü ye mutlaka... Walla tansiyonunla ilgili bir sıkıntın yoksa light ve şekersiz içtiğin sürece bir problem olacağını sanmıyorum.
çok teşekkür ederim
selam millet bir kaç gündür kilomdan bahsetmiyorum farkındaysanız. çünkü sınavlar olduğu için sabah 5 te uyuyup 8de kalkıyordum. dolayısıyla sabah tartıldığımda az kilo yerine fazla görüyorum.. düzenim bozuldu bir kaç gündür... yani b sabah gördüğüm kilo 76.9 idi... yapacak bişiy yok ne yapalım
Üzülme... Bende 2 haftadır salmıştım, giden 9 kilonun 1.5-2 kadarlık kısmı geri gelmiş, hemen atak evresine başladım kalanları da artık azimle atacağız.
Seninde sınavların bitince havaya girersin tekrar...
çok mersi şekerim ay bu forumun hızına yetişemiyorum ben ya cok hızlı akıyo 
süpersinnnnnn bravoooooooo
öyle yapıyorum zaten oda bana daha cok asık olmaya devam ediyo ölmek var bu yoldan dönmek yok 
boşver sen onu şimdi kıskanırlar sonra deforme oldun şuran şöyle buran böyle derler bildiğini oku kardeşimcadımıyım ne
dieyete aykırı hiç bir şey yapmıyorum ama tabi sabah 5e kadar oturunca bir şeyler yiyorsun. 8de kalkıp gene yiyorsun. akşama kadr yiyorsun. ertesi sabah 5e kadar yemeye devam ediosun
falan filan... ( tatil başlayınca veririm... hem çalışıcam çalışmazsam tatil yapıcam yüzerim bol bol :)kk da nereye yapıştıracağımı bilemiyorum
mesela alıntı ile cevaplamayı tıkla ve oraya yapıştır deneme olarak bakalım olcak mı
tebrik ederim canımhadi bakalım ikimizin de beşlere az kaldı
evt cnm az kaldi valla sen suanda tam kac kilosun ve kacinci gunun diyette merak ettim
sakatat serbest. yiyebilrsin bence.
arada biraz alakasız birşey sorabilir miyim?:26:
ticker yapıyorum ama sonra KK da nereye koyacağımı bilemiyorum nasıl yapıyorsunuz?
CANIM BU LİNKTE RESİMLİ ANLATIMI VAR.
http://www.kadinlarkulubu.com/kadin...yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html
YAPMAYA ÇALIŞ YARDIMCI OLURUM SANA
Alm kızlar dün güclendirmeye gectim dun makarna doner yarım çikolata bı avuç kiraz yedim bugün buna rağmen 200 gr vermisim enteran
çok seviniyorum ama kıskanıyorumda şenaycım ohhhh ne güzel istediğini yiyebileceksin azda olsa ya biiizzzz biz napalım
darısı bütün seyirdekilerin başına
