-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
Bence kesinlikle kullanmayin..Simdi hicbirsey yapmasa bile ileride kanser yapma riski cok yuksek..karaciger ve bobrek hastasi bile olabilirsiniz..Ilac yerine irade gucu..Hersey beyinde baslar beyinde biter.
Benim kitabim yok,ama bu 700 sayfada ne yaziyor hepsini tek tek okudum ve Dukan sitesinde ki herseyi okudum..Ama bu diyeti nedense hep bozuyorum..iki gun hicbirsey yememisim sadece su ve cok az cubuk kraker..bagirsaklarim bozulmustuda..ama ben ne yaptim dun gece dondurma yedim..sonra Ezel izlerken kucuk bir paket cekirdek yedim
sabahtan beri hicbirsey yemiyorum kendime ceza verdim
Not:bu arada yulaf kepegi diye gunlerce burada yazdiniz,bende bir miktar yolladim buradan ama iyilik yap denize at hikayesi oldu sadece iki kisi istiyor su an da..bu ilk ve son oldu zaten..Elimde olanlari vereyim siz sag ben selamet.
dünü önceki günü unut bugünün suçu ne aç bırakıyosun.bi daha da bu kadar abartma .sil baştan
kızlar bende ilaç kullnmıştım hatta 1 ayda 6 kilo vermiştim...ama sonra tam 1 sene kalp çarpıntısı yaşadım. sonra duydumki kullandığım ilaç aslında deprasyon ilacı olarak yapılmış ve zayıflatma etkisi olduğu için zayıflama hapı olarak piyasaya sürmüşler.üstelik uzun süre kullanımı kalpte ritim bozukluğu yapıyormuş...zaten verdiğim 6 kiloyu da fazlasıyla geri aldım
((( bir daha da tövbe ettim kullanmam diye...kullanırsam ancak bitki çayları onlarda fazlaya kaçmamak koşuluyla:)))
- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.162
- 598
yavas kilo vermemin bir sebebide kilo verince daha kıskanc olan sevgilimdir sürekli sabote etmeye calısıyor genelliklede ediyoryinede cok severim kendisini amin en yakın zamanda muradımıza ereriz insallah incecik bir gelin olmak istemiştim hep
benim eşimde sabote ediyor hep. allahtan haftaiçi yok yoksa ben bu kiloları veremezdim valla.
demin yemekhaneden limon suyu karabiber yoort filan almaya inmiştim arkadaşlar bana acıyorlarmış. hadi ordan dedim neden ? açsın hep diyorlar. göbegin bile içeri kaçmış. haha deli bunlar yaa. tabi 76 kg luk bi yolanda dan sonra şimdi ben onlara hint fakiri gibi geliyorumdur
bir de kızlar bende gastrit var. biraz sıkılsam eğer karnım da açsa direk mide ağrım tüm sırtıma vuruyor.ölecek gibi oluyorum.. proton bombası ilaçlar kullanıyorum.ilaç bulamazsam leblebi ya da kepekli eti form yiyordum. uzun süredir şikayetim yoktu.ama dün SGK da sıra beklerken kavga çıktı, birde 1.5 saattir sıra bekliyordum. sıra bana gelene kadar sistem çökmüş ağrım bir başladı. bir de protein günümdeydi. valla eve yetişene kadar marketten yağlı süt alıp içtim. beni idare etti.. bundan sonra ilacım yanımda dolaşacağım...
tşekkürler... kitap bir gelse zaten .. gerçektende ne yiyeceğimi şaırıdım .. alışmışız kalıp diyetlere ... böyle kafam karıştı
hahahahahahaha canım kedi ulaşamadığı çiğere mındar dermiş... seninki o hesap olmuş.. 14 kilo çok iyi bir kilo bende inşallah 61 leri görürürümbenim eşimde sabote ediyor hep. allahtan haftaiçi yok yoksa ben bu kiloları veremezdim valla.
demin yemekhaneden limon suyu karabiber yoort filan almaya inmiştim arkadaşlar bana acıyorlarmış. hadi ordan dedim neden ? açsın hep diyorlar. göbegin bile içeri kaçmış. haha deli bunlar yaa. tabi 76 kg luk bi yolanda dan sonra şimdi ben onlara hint fakiri gibi geliyorumdur
inşallah tıkır tıkır gider...ben de sabırla bekliyorum artık işlerin tıkırlaşacağı zamanları:44: tam böyle aklıma bişi geliyor şunu yesem mi diye, sonra diyorum ki yok yemiyeyim belki kilo verişimin hızlanacağı gün bugundur, tartıyı yanıltmayayım diye ama naafilee
merak etme Geldikleri Gibi Gidecekler 3G li diyet bu
saol canım
yok vazgecmem artık ya
neden bılıyormusun
bugun sabah bıle kendımde bır ısıltı gordum aynanın karsınıda
nora olacak bu sefer dedım
bu benım hayatta yaptıgım 2.diyet ılkı az kılo vermem ıcındı ama dogumdan ve kullandıgım ılaclardan sonra cok kılo aldım
moralım bozuluyor etrafta soyle zayıf bırını gorunce
psıkologa gıttım sorun beyınde dedı
flan fılan ıste
ben bogazımı tutamayarak ve ılaclarında etkısıyle bu hale geldım
ama kararlıyım allahın ıznıyle
verecem bu kıloları
sızlerınde destegı ıle kızlar
canım tickerın üzerindeki değerler beden kitle endeksi denen şey kilolumu zayıfmı obez mi olduğunu söylüyo duruma göre senin maşallahın var zahten
çok cahilim çooook ama sayenizde öğreniyorum ben onu süs sanıyodum
hepimiz fıstıkııııızzzzz
- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.162
- 598
merhaba kizlar bugunde 62.2 geldim dun 62.8dim 600gr gitmis dunden bu yana kendime soz vermistim mutlaka 61.9 u gorucem 31 mayisin sonunda die gorcem ins yarinellileri gormek icinde sabirsizlaniorum yilmak yok yola devam ins ellilerde hizli hizli inerde rahat bi nefes alirim
tebrik ederim canım
hadi bakalım ikimizin de beşlere az kaldı kıskandıklarını sanmıyorum canım. ikisi de benden zayıflar. ama işte orada yemekhanede yemek yemiyorum ya aç kalıyorum sanıyorlar galiba. ben bu öglen yine bol haşlanmış yumurtalı salata ve yogurt yedim. ama aramı yapmadıım için pek doygunluk hissedemedim. bol bol su içiyorum :44:
ben hiç kullanmadım canım ama diyete ilk başladığımın 3.günü yemiştim yanlışlıkla.bence sende kullanma çünkü dukan amca kuzu etine kızıyo
yok canım benim durum farklı ben tuzludan da tat almıyorum her şey saman tadında
evet kilo verirken güzel ama farklı bir şey sanki sağır dilsizlik gibi tat alma duyumun gitmesi
ama sanırım hastalıktan
bir müddet daha sürerse doktora gideceğim
- 7 Mart 2010
- 1.055
- 1.121
- 333
kızlarrrrr son günlerde yaptğım aşırı ama aşırı kaçamaklardan sonra diyetten çıkmış bulundum ama bu sabah silkelendim ve yeniden atak evresinden başa aldım diyetimi vee bu sefer biraz değişiklik yapmaya karar verdim atak evresinde sadece et yicem o zman daha hızlı kilo veriliyor en azından 3 haftada şu 5 kilomdan kurtulmak istiyorum
