arkadaşlar merhaba size bir şey sormak istiyorum benim iştahım tamamen kapandı hiç bir şey yemek istimeyorum sadece sıvı tüketiyorum sizce kilo vermem yavaşlar mı? Bir de lıght nescafe tüketiyorum günde iki bardak sizce nescafe içmem doğru mu? Teşekkürler.
Bence kesinlikle kullanmayin..Simdi hicbirsey yapmasa bile ileride kanser yapma riski cok yuksek..karaciger ve bobrek hastasi bile olabilirsiniz..Ilac yerine irade gucu..Hersey beyinde baslar beyinde biter.
Benim kitabim yok,ama bu 700 sayfada ne yaziyor hepsini tek tek okudum ve Dukan sitesinde ki herseyi okudum..Ama bu diyeti nedense hep bozuyorum..iki gun hicbirsey yememisim sadece su ve cok az cubuk kraker..bagirsaklarim bozulmustuda..ama ben ne yaptim dun gece dondurma yedim..sonra Ezel izlerken kucuk bir paket cekirdek yedim sabahtan beri hicbirsey yemiyorum kendime ceza verdim
Not:bu arada yulaf kepegi diye gunlerce burada yazdiniz,bende bir miktar yolladim buradan ama iyilik yap denize at hikayesi oldu sadece iki kisi istiyor su an da..bu ilk ve son oldu zaten..Elimde olanlari vereyim siz sag ben selamet.
bende kullanma girişiminde bulundum ... kilo vermek bir yana her iki haptada yan etkilerini gördüm.
ilki çok bilinen bi yağ yakıcı ... ikinci yada üçüncü günüydü oturduğum yerde hiç farketmeden yağ akşmı ve ben koku duydum bir de ne göreyim koskoca bir yuvarlak oluşmuş oturduğum yerde ... iğrenç ve korkutucuydu...
diğer hapta arkadaşın eczacı tavsiyesiyle aldığı hap. 3. yada 4. gündü yine işyerime zor vardım öğlen hastaneye gittim tansiyonum yükselmiş... doktora bile söyleyemedim...
yavas kilo vermemin bir sebebide kilo verince daha kıskanc olan sevgilimdir sürekli sabote etmeye calısıyor genelliklede ediyoryinede cok severim kendisini amin en yakın zamanda muradımıza ereriz insallah incecik bir gelin olmak istemiştim hep
evet uygundur, kitabı okuduktan sonra daha da oturuyor bilgiler yerine,ilk birkaç gün bocalayabilirsin ne yiyeceğim acaba diye ama 3. günden sonra kolaylaşıyor..
kolaylıklar diliyorum...
hahahahahahaha canım kedi ulaşamadığı çiğere mındar dermiş... seninki o hesap olmuş.. 14 kilo çok iyi bir kilo bende inşallah 61 leri görürürümbenim eşimde sabote ediyor hep. allahtan haftaiçi yok yoksa ben bu kiloları veremezdim valla.
demin yemekhaneden limon suyu karabiber yoort filan almaya inmiştim arkadaşlar bana acıyorlarmış. hadi ordan dedim neden ? açsın hep diyorlar. göbegin bile içeri kaçmış. haha deli bunlar yaa. tabi 76 kg luk bi yolanda dan sonra şimdi ben onlara hint fakiri gibi geliyorumdur
inşallah tıkır tıkır gider...ben de sabırla bekliyorum artık işlerin tıkırlaşacağı zamanları:44: tam böyle aklıma bişi geliyor şunu yesem mi diye, sonra diyorum ki yok yemiyeyim belki kilo verişimin hızlanacağı gün bugundur, tartıyı yanıltmayayım diye ama naafileeolmuyor olmuyor bu kilolar gitmiyor
bu arada benim kuzu eti güme gitti...yasak ama kuzu eti kullanan var mı yemeklerde??
merak etme Geldikleri Gibi Gidecekler 3G li diyet bu
süper süper
sudan olduğu kesin olsa bile bir günde iki KG harika..
tebrik ederim . arada duraklamalar olacak ileride. hatta regl dönemi +1000 gr bile çıkabilirsin. ama vzgeçme gidiyor sonra onlar
canım tickerın üzerindeki değerler beden kitle endeksi denen şey kilolumu zayıfmı obez mi olduğunu söylüyo duruma göre senin maşallahın var zahten
merhaba kizlar bugunde 62.2 geldim dun 62.8dim 600gr gitmis dunden bu yana kendime soz vermistim mutlaka 61.9 u gorucem 31 mayisin sonunda die gorcem ins yarinellileri gormek icinde sabirsizlaniorum yilmak yok yola devam ins ellilerde hizli hizli inerde rahat bi nefes alirim
hahahahahahaha canım kedi ulaşamadığı çiğere mındar dermiş... seninki o hesap olmuş.. 14 kilo çok iyi bir kilo bende inşallah 61 leri görürürüm
bu arada benim kuzu eti güme gitti...yasak ama kuzu eti kullanan var mı yemeklerde??
ağzımın tadı yok demişsin ya benim de durumum aynı. bu diyet iştahımızı kesiyor. sebep bu. sen hasta olduğun için de biraz daha fazla hissetmiş olmalısın. bazen hiç yemek istemiyorum ama öğün atlamayayım diye yiyorum. bu güzel birşey değil mi? daha önce aldığım çikolatalar gofretler ben eve gelmeden bitmiş oluyordu. şimdi evdekilere getiriyorum. onlar yerken de hiç ama hiç canım çekmiyor. protein günlerinden sonra domatesin tadı çok hoşuma gitti. hiç tuz koymadan da çok lezzetli geldi bana. tad alma duyumuz değişiyor bence. eskiden ne bulursam yiyordum şimdi seçiciyim... ayrıca bu günlerde regl olacağım enteresan olan da hiç canımın tatlı çekmiyor olması. inan geçen ay yediğim çikolatanın haddi hesabı yoktu. benim için en tehlikeli günler bunlar hayatım hep bu sürelerde kendimi kaybedip kilo almakla geçti. onun için diyette olmak çok işe yarıyor. zararlı şeylerden uzak duruyorum böylece. kolay gelsin...
boşver sen onu şimdi kıskanırlar sonra deforme oldun şuran şöyle buran böyle derler bildiğini oku kardeşimcadımıyım ne
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?