- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
ben de gelcem ben de gelcem yer aççç
baktım kuzum şimdiçok etkilendim cv'nden
ben yana kaykıllırım sen gelince. herkese yer var
kız şımartma benim, hem işsiz hem şımarık,hem kel hem fodul gibi bişey olcam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
ben yana kaykıllırım sen gelince. herkese yer var
kız şımartma benim, hem işsiz hem şımarık,hem kel hem fodul gibi bişey olcam
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
Slmmmm Millet!! Umarım bol eksili bi hafta olur hepinize..Yeni işime başladım bugun sanırım artk eskisi gibi hergün ugrayabilicem buraya..tabi şimdilik yinede cok açmıorum nolur nolmaz die
aliyem hadi gözün aydın şekerimmm.azmin gücüüü
hayırlı olsun yeni işin.
- 8 Nisan 2012
- 690
- 0
oyyy canim benim cok sagolll ama bu kardesiniz gelincik biliyorsunuz bi yila dügün var ama ozamana kadar güclendirme falan herseyi bitirip ömür boyu citir olmak istiyorum...resimlere aldanmaaa okadarda citir degilimmm
insallah güzelimmm ömür boyu mesut ve ciitir olursun...:) bende resimlerde aksine daha kilolu cikarim..
- 15 Eylül 2012
- 21
- 0
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
gerek yok ki. biz yeterince zevk alıyoruz bu diyetten. garip ama lezzetli yemeklerimizle, buradaki muhabbetlerimizle ve tabi yeni görüntümüz ve giysilerimizle...
- 3 Mart 2010
- 960
- 0
- 22 Ocak 2011
- 491
- 0
günde 3 kutu ile sınırlı
iyiymiş o zaman:))
tarif için teşekkürler. peynirli kek tam benlik:))
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
kız deli yürüyüşten sonra tartılırsan + görürsün tabi,ben de spordan sonra her tartıldığımda + görüyorum.
şimdik herkesçikler bunu iyi dinlersin : spor sırasında kaslarımız gerilip şişiyor,hah işte onlar şiştiği için ağırlık yapıyor,tartıda kilo fazlası gibi duruyor.oysaki kilo falan değil o.ya spordan önce tartıl yada bence zaten sabah aç karnına tartıl.spordan sonra tartılıp boşuna moralini bozma kuzum
yok medoshum yaaaa sabah ac karnima da +1 kg gördüm bir günde yuh yani fil miyim acaba okadar kilo alayim
ama regl depresyonu diyorum ben buna artik
cok sagol güzelimm benim.. sende cok farkettin ama
resimlerde belli
- 12 Ocak 2009
- 7.215
- 11
- 41
kullandım artık napayım ekmek koymamyım içine diye kepek koydum
bişi sorcam sizlere bu aspartamlar tablet halinde eczanelerde var onu biliyorum da keklere koyduklarınız nasıl tabletlerden mi koyuyorsunuz yoksa başka bi hali var mı (toz şeker gibi )
- 1 Şubat 2008
- 12
- 0
ben soram kuzum :) naabıyon, nassın ?
Teşekkürler iyiyim canım herşey yolunda atak 4
92 ile başladım perşembe sabah tartılacağım kendimi zor tutuyorum :18:
bu sefer olacak inşallah
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
büyük marketlerde migroslarda falan bulursun splenda kullanıyorum ben. başka da var...
- 3 Temmuz 2012
- 50
- 0
Yumurtasızdı evet :) Hiç dağılmadı valla. Tadında en ufak bir yulaf kepeği hissetmeden afiyetle yedim, kesin tavsiye ederim bi deneyin
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
ben burdayim ipekommmm
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
iyi gecler herkese birden nette araştırma yaparken bu diyete başlamaya karar verdim ve saatlerdir aranıyorum kitap siparişimi verdim
yarında alışverişe gidicem testimide yaptım kitap gelene kadar ben atak evresine başlayım diyorum sorun olmaz sanırım sonra bir çırpıda kitabı okurum diye düşünüyorum
5 gün atak evresi verdi teste göre kitabımda gelir umarım benim gibi et sevmeyen biri için atak evresi zor geçicek sanırım
yarında alışverişe gidicem testimide yaptım kitap gelene kadar ben atak evresine başlayım diyorum sorun olmaz sanırım sonra bir çırpıda kitabı okurum diye düşünüyorum
5 gün atak evresi verdi teste göre kitabımda gelir umarım benim gibi et sevmeyen biri için atak evresi zor geçicek sanırım
kizlar,
simdi hepiniz misil misil uyuyorsunuz tabi :)
bu haftasonu ne yazik ki 2 kadeh ( evet hem de 2 kadeh) kirmizi sarap ictim((
ama inanin acayip vicdan azabi duydum. esime soyledim eger persembeye kadar kilo veremezsem , sebebi sensinnnn.
lilyum canim,
ne yapip edip persembeye kadar siki bir spor ve kacamaksiz dukanla sana - kilo bildirecegim...
kacamak yaptigimda vallahi sizden cekeniyorum. sayenizde daha istikrarliyim.
hepinize ii uykular, tatli ruyalar.
yarin yorumlarinizi bekliyorum.
bende bari dukan pogacami yapayim.
simdi hepiniz misil misil uyuyorsunuz tabi :)
bu haftasonu ne yazik ki 2 kadeh ( evet hem de 2 kadeh) kirmizi sarap ictim
((ama inanin acayip vicdan azabi duydum. esime soyledim eger persembeye kadar kilo veremezsem , sebebi sensinnnn.
lilyum canim,
ne yapip edip persembeye kadar siki bir spor ve kacamaksiz dukanla sana - kilo bildirecegim...
kacamak yaptigimda vallahi sizden cekeniyorum. sayenizde daha istikrarliyim.
hepinize ii uykular, tatli ruyalar.
yarin yorumlarinizi bekliyorum.
bende bari dukan pogacami yapayim.
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
iyi gecler herkese birden nette araştırma yaparken bu diyete başlamaya karar verdim ve saatlerdir aranıyorum kitap siparişimi verdim
yarında alışverişe gidicem testimide yaptım kitap gelene kadar ben atak evresine başlayım diyorum sorun olmaz sanırım sonra bir çırpıda kitabı okurum diye düşünüyorum
5 gün atak evresi verdi teste göre kitabımda gelir umarım benim gibi et sevmeyen biri için atak evresi zor geçicek sanırım
et sevmeyen biri için zor bir diyet. asıl sorun şu ki, bir aşamaya kadar gelip "sıkıldım bırakıyorum" dersen verdiğin kiloyu fazlasıyla geri alma riskin var. yani başlayınca, bütün aşamaları tamamlaman ve ömür boyu sürecek olan koruma evresini de göze alman gerek. et sevmiyor olman sorun yaratabilir.
- 14 Eylül 2009
- 2.345
- 1.123
slm kizlar bugun 12.gunum atakda sadece 1 gun kacamak yaptim 72 kilodan 69 indim cok az verdim cunku regl oncesi donemdi buyuk ihtimalle ondan cunku oncedende denemistim regl oncesi ve zamani cok az gidiyor kilolar sonrasi patir patir gidiyor yapacak olanlar regl sonrasi baslayin bende tavsiye yoksa ben bu kadar hareket ve yuruyus +cok az yiyorum midem almiyor cok acayip tiksindim etten yarin seyire gecicem 
oh sonunda sebze gorucem yahukilo verince dukan amca emin olsun sadece 1 gun yerim cok kotu oldum ben yaaa aa simdi demeyin 12 cok uzun atakda kacamak yaptigim icin uzattim 
oh sonunda sebze gorucem yahukilo verince dukan amca emin olsun sadece 1 gun yerim cok kotu oldum ben yaaa aa simdi demeyin 12 cok uzun atakda kacamak yaptigim icin uzattim 
- 12 Nisan 2008
- 2.510
- 2
Günaydıınnnnn 
ben başka bir sebepten birbuçuk ay ara verdim yasenam.. şimdi neredeyse 7 günün 6 günü protein 1 günü de seyir gibi geçti.. yani "yamalı atak" yaptım 76 küsürden 73 küsüre anca inebildim.. o indiğim kısım da arada topladığım ödemdi.. vücut bir öncesine göre çok daha "külyutmaz" olmuş.. bakalım balım azcık işim zorlaştı, umarım seninki uyanmamıştır mevzuya :)
ha bi de not: kestane'yi arıyom arıyom açmıyo.. ben de huylandım :S
3 kutu izinli evet ama şu 1 bardak kola yüzünden 32 bardak su ihtiyacı doğuyormuş muhabbeti beni gerdi.. çok kaptırmayın asit baz Ph dengelerini yengelerini dellendirmeyin yine de
Amin canim cok tesekkür ederim Allah tüm cocuklarimiza zihin acikligi versin..Türkiyede aradim ama ulasamadim insallah hersey yolundadir.Evet verdim vermesine de korkum bu ara ilerde duraklamama sebeb olurmu diyede cok merak ediyorum simdi atakla baslamayi düsünüyorum zorlanacagim ama bu halimden daha iyi olacagimi bildigim icin de syk disini diyorum..
ben başka bir sebepten birbuçuk ay ara verdim yasenam.. şimdi neredeyse 7 günün 6 günü protein 1 günü de seyir gibi geçti.. yani "yamalı atak" yaptım 76 küsürden 73 küsüre anca inebildim.. o indiğim kısım da arada topladığım ödemdi.. vücut bir öncesine göre çok daha "külyutmaz" olmuş.. bakalım balım azcık işim zorlaştı, umarım seninki uyanmamıştır mevzuya :)ha bi de not: kestane'yi arıyom arıyom açmıyo.. ben de huylandım :S
3 kutu izinli evet ama şu 1 bardak kola yüzünden 32 bardak su ihtiyacı doğuyormuş muhabbeti beni gerdi.. çok kaptırmayın asit baz Ph dengelerini yengelerini dellendirmeyin yine de
olcak olcak relaxben soram kuzum :) naabıyon, nassın ?
Teşekkürler iyiyim canım herşey yolunda atak 4
92 ile başladım perşembe sabah tartılacağım kendimi zor tutuyorum :18:
bu sefer olacak inşallah
- 28 Ağustos 2012
- 297
- 5
Günaydın kızlarrr herkesciklere güzel bir gün olsunnn
Reglide 3. gündeyim ama şişlik hala gitmedi ellerim bile kocaman yüzükler sıkıyor :18: Bol bol su içiyorum ama umarım perşembeye kadar gider üstümden bu karabasan...
Bazen insanların boş boğazlıklarıdan nefret ediyorum dün öğle yemeğinde aşçının menüsünü yemedim malum kendi götürdüğüm yemeği yiyecektim salağın biri dikildi karşıma bide hemcinsim olur ''aaa canım sen yinemi rejimdesin yazık valla sana'' diyip çıktı gitti... Artık bu laflara üzülme yaşımı illaki geçtim ama bazen bam teli gibi birileri saçmaladığı zaman sinirlerim bozuluyor...
Reglide 3. gündeyim ama şişlik hala gitmedi ellerim bile kocaman yüzükler sıkıyor :18: Bol bol su içiyorum ama umarım perşembeye kadar gider üstümden bu karabasan...
Bazen insanların boş boğazlıklarıdan nefret ediyorum dün öğle yemeğinde aşçının menüsünü yemedim malum kendi götürdüğüm yemeği yiyecektim salağın biri dikildi karşıma bide hemcinsim olur ''aaa canım sen yinemi rejimdesin yazık valla sana'' diyip çıktı gitti... Artık bu laflara üzülme yaşımı illaki geçtim ama bazen bam teli gibi birileri saçmaladığı zaman sinirlerim bozuluyor...
Benzer Konular
- Anket
