günde 2 kutu meyveli yoğurda izin var buzlukda dondurup yiye bilirsin.diyet puding ve krem şanti var.ayrıca limon aroması limon suyu ve tatlandırıcıyla koca bi sürahi buzlu limonata yap içine taze nanede koymayı unutma biraz bekletip iç harka oluyor.bazen kepek çekilmedimi bunları dene.[/
sağol:)diyet puding hangi markanın
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ekim 2007
- 718
- 3
- 22 Temmuz 2011
- 69
- 0
- 31
Kızlarr belki de beni unuttunuzz benim hatam özür diliyorum yazmaya vaktim olmadı uzun zamandır. Sınavlarla meşguldum. Şimdi ise mutluluğumu sizle paylaşmak istiyorum. Dukana başladığımda tam 78.3 kiloydum şimdi. 65.4 :))))))) Diyetimin başlarında sürekli girip paylaşıyordum yaşadıklarımı sizde gerçek anlamda çok güzel destek oluyordunuz o yüzden haber vermek istedim bunda sizin de katkınız çok büyük. Şimdiki hedefim ise 60 kiloyu görmek :))
- 10 Ocak 2012
- 1.631
- 2.877
- 25 Mart 2012
- 287
- 0
o zaman ben de amiinnn diorumm
1.5 sene emek verdiğim adamın beş para etmez bi adam olduğunu, pardon adam olmadığını görmüş biri olarak ennn iççteeeenn bi şekilldeee amiinnn diorum ve doğru düzgün bi aşk diliorum ben de hem kendime hem de tüm yalnızlara =)günde 2 kutu meyveli yoğurda izin var buzlukda dondurup yiye bilirsin.diyet puding ve krem şanti var.ayrıca limon aroması limon suyu ve tatlandırıcıyla koca bi sürahi buzlu limonata yap içine taze nanede koymayı unutma biraz bekletip iç harka oluyor.bazen kepek çekilmedimi bunları dene.
sağol:)diyet puding hangi markanın
droetkerinn ben kipadan aldım.migroslardada bulunur.aromalarda migros ve kipalarda 4 lü minik şişelerde 1.65 yanılmıyorsam satılıyor.oda droetkerin.vanilyası,acıbadem rom ve limon var.ben acıbademini limon ve vanilyasını aldım çok güzel.kek kurabiye ve içeceklere konunca güzel oluyor.bir süre sonra değişik şeyler canın ister.hazırda bulundur.kıriz anında onlara yönlen.umarım başarırsın.
dukanim dukanim ya öperim ben bu adami baksana herseye bir care düsünmüs
benimde bazıları minicikmiş ama ikisi kocaaaaamanmış.ama ben vermeye devam edecegim.inadıminat
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
- 10 Ocak 2012
- 1.631
- 2.877
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
Hepimize dua ettim bebekler, herkesin gönlündekini rabbim hakkında hayırlı eylesinn
amiiiiin cok sagol canim bende dua edicem hepicinize bi kalka bilsem
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
kuru gıdanın bozuğu olmaz loveciğim. onun bozuğu ancak güvelenmiş olur (hani nesli fotosunu göndermişti hatırlarsan) ru-sheim markayla doğalsan arasında irilik farkı çok fazla. ama beyaz değil. ben sadece ikisini biliyorum. gurmenette satılanı bilmiyorum. hiç almadım...
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 45
İsmin de İpek mii. Allahım biri beni anlatıyor sandım. Aynı şey bende de var. 74,9 u gördüm. Ay nasıl sevindim nasıl sevindim. Ramazan hedefim 75 di. Şİmdi neyim şokkk 76. İşin tuhafı kaçamak yapmadım. S günleri iftarda domates yedim sebze niyetine. Sahura da kalmadım. Gerçi sebebi anlıyorum şimdi o yüzden hiçç kafaya takmıyorum. Günde 3 kere wc ye çıkan bende 3 gündür ses var görüntü yok. Hemde ne ses ne ses. Ayrıca dün regl oldum ki bu da önemli bir artış sebebi. Ayrıca geçen cumadan beri belim tutuk. Nerdeyse wc ye bile arabayla gidiyorum. Tenis oynayamadım. Callen yapamadım. Servisten inip yürüyemedim. İftar sofrasından kalkıp yatağa gittim. Ağrıdan sahura bile kalkamadım. Sanırım bu sebeplerden hem wc etkilendi. Çünkü ben trambolinde zıpladıkça wc olayım canlanıyordu. Hemde hareket kesilince bi duraklama hatta lalae devri yaşadım. Ama inanıyorum. Yakında külliyen gidecek gelenler.
Belimin ağrısından dün doktora gittim malum cuma tatile çıkacağım ve iyileşmem lazım. Ağrı kesici bile içemeyen bana ilaç verdi
hemde reglin ilk gününde. Tabi cort kesilir gibi oldu. Zaten 2,5 gün sürer umarım bu süreyi uzatmaz.Tatilde kendisini istemiyorummm.İçten bir şekilde aminnnn diyorumm...
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Günaydın kızlar.. güzel bir gün olsun inşallah hepimiz için..
Bugün yine tartılmadım. Tuvaletle ilgili bir sorun var bende
Umarım çözülür 
:) Yarın yine 58 küsür bişi çıkarım ben böyle 
Bi de dün iftarda kaşar yedim Accık pide kabuğu Bi de erik kadar şeftaliler vardı :S İlk defa gördüm :) Erik sandıydım ben onları.. Bi yedim, enee şeftaliymiş.. Yedim 
Bugün dengelerim 
Amin amiinnn!! Ben de bol bol dua ettim. Sizleri de unutmadım.. Hakkımızda her şeyin hayırlı inşallah..
Kestaneciiikk!! Senin için de hayırlısını diliyorum. Gönlünden geçen inşallah senin için hayırlı olandır. Değilse de, inşallah hayırlısı neyse o bulur seni..
Merhaba. Kullanmıyorum ama kullanmışlığım var. Doğum kontrol hapları su tutuyor maalesef. İnsanı şişiriyoorr :S bi de üstüne üstlük iştah açıyor :18: Diyete etkisi böyle olur. Tabi ki kilo verirsin de, iştahına sahip çıkmaya çalışman biraz daha zor olur belki :44:
Bugün yine tartılmadım. Tuvaletle ilgili bir sorun var bende
Umarım çözülür :) Yarın yine 58 küsür bişi çıkarım ben böyle Bi de dün iftarda kaşar yedim
Accık pide kabuğu Bi de erik kadar şeftaliler vardı :S İlk defa gördüm :) Erik sandıydım ben onları.. Bi yedim, enee şeftaliymiş.. Yedim Bugün dengelerim kızlar bu gece benim için dua edin nolursunuz...sonunda bi işe girebildim, bide sevgilimle aram düzelsin yaa çok üzülüyom böyle olunca
Hepimize dua ettim bebekler, herkesin gönlündekini rabbim hakkında hayırlı eylesinn
Amin amiinnn!!
Ben de bol bol dua ettim. Sizleri de unutmadım.. Hakkımızda her şeyin hayırlı inşallah..Kestaneciiikk!! Senin için de hayırlısını diliyorum. Gönlünden geçen inşallah senin için hayırlı olandır. Değilse de, inşallah hayırlısı neyse o bulur seni..
Merhaba. Kullanmıyorum ama kullanmışlığım var. Doğum kontrol hapları su tutuyor maalesef. İnsanı şişiriyoorr :S bi de üstüne üstlük iştah açıyor :18: Diyete etkisi böyle olur. Tabi ki kilo verirsin de, iştahına sahip çıkmaya çalışman biraz daha zor olur belki :44:
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Kurtulacaksın tabii
Çok da güzel kilo vermişsin 
MerabaaaaKızlarr belki de beni unuttunuzz benim hatam özür diliyorum yazmaya vaktim olmadı uzun zamandır. Sınavlarla meşguldum. Şimdi ise mutluluğumu sizle paylaşmak istiyorum. Dukana başladığımda tam 78.3 kiloydum şimdi. 65.4 :))))))) Diyetimin başlarında sürekli girip paylaşıyordum yaşadıklarımı sizde gerçek anlamda çok güzel destek oluyordunuz o yüzden haber vermek istedim bunda sizin de katkınız çok büyük. Şimdiki hedefim ise 60 kiloyu görmek :))
Aferin sanaaa :13: devamı da gelsin inşallaaahhh!! Günaydııınnnn....!
Son düzenleme:
- 30 Nisan 2008
- 5.207
- 3
günaydın kızlar giremiyorum artık eskisi gibi oğlum hiç bırakmıyor beni şu an bile bana deeel deeel oyun oynayalım diyor :) nasılsınız umarım keyifler iyidir , hepinizin geçmiş kandiliniz kutlu olsun dualarınız kabul olsun inşallah
benim güçlendirme iyi gidiyor ama bu hafta çok sapıttım bir baktım hiç dukan mukan yapmıyorum iki gündür kepek yememişim mesela bugün kendimi topraladım yine kilom 57.5 -58 arası değişiyor şimdilik sorun yok yani
hepinizi çok öpüyorum hala insanların çok zayıfladın demeleri beni çok mutlu ediyor hepinize teşekkürler bu yolda desteğiniz için
benim güçlendirme iyi gidiyor ama bu hafta çok sapıttım bir baktım hiç dukan mukan yapmıyorum iki gündür kepek yememişim mesela bugün kendimi topraladım yine kilom 57.5 -58 arası değişiyor şimdilik sorun yok yani
hepinizi çok öpüyorum hala insanların çok zayıfladın demeleri beni çok mutlu ediyor hepinize teşekkürler bu yolda desteğiniz için
Benzer Konular
- Anket
