- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
acca gelecekti galiba eylülde,eee hem ben ne bileyim kuzum her gelişinde heyecanlanıyorum bu sefer izmire geliyor diye
gelicem gelicem gelicemmm insallah bi güclendirmeye geceyimde
ekim basi olacak sanirim
Medesamm bak bi bak bi yaridan fazlasi gitti
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
...................
nazar değmesin kuzum benim,perşembe daha iyilerini de gör inşallahh
kız telefonu verse de sence dely'nin kocası senin 34 beden sesinden korkar mı ki
Teşekkürler canım.. İnşallah
Korkmaz sanırım O da bana moral verecek ya ondan öyle diyo heralde garibim
Arada da "sen tartılsana çok zayıfladın çok" diyo Son düzenleme:
gelicem gelicem gelicemmm insallah bi güclendirmeye geceyimde
Medesamm bak bi bak bi yaridan fazlasi gitti
yerim seniiii protein niyetine,aslan çekirgem benim
haydii bakalım bekleyeceğim hepinizi,hep brlikte geçeceğiz güçlendirmeye
Teşekkürler canım.. İnşallah
O da bana moral verecek ya ondan öyle diyo heralde garibim
seviyooo kocişşş seniiii
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
.............
seviyooo kocişşş seniiii
:93::78: Oyyyy 
Saol minik fıstık.. Öyle olsa gerek :44: hihihi
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
- 25 Mart 2012
- 287
- 0
ben 2 gündür diyete uymuyom iş yerinde 300 liraık ticket verdiler kudurdum her gün dışardan bişiler yiom nası olsa bozuldu diyom çikolatada diyom toparlanmalıyyıımmmm
ara ara yapmak iyi oluyo ama çok fazla uzatmamak lazım =) ben de çok yapıodum onu son zamanlara doğru artık iyice ipin ucunu kaçırmıştım ama böyle zamanlarda insan nefsini köreltme imkanı buluo aklında olan ne varsa ye mademki bozdun sonra da daha sıkı bi şekilde sarıl dukana
verdiğin kiloları ve onları nasıl zor bi şekilde verdiği düşün işe yarıo, yani en azından ben öyle yapıodum kızlar şuan itibariyle giyinik olarak 69,6 yım.korsem ve üstümdekileri çıkaramıyarum.onların ağırlığı tahmini 500 gr falan.çünkü tartmıştım.yeniden 70 altına düştüm.diyette 40 günü geçtim.amaliyat olmasaydım herhalde 7-8 kilo gitmişti olsun şimdide göbeciğimle sırtımdaki çıkıntı yok .çooook mutluyum.
- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 46
Tarif paylaşırmısın
ben 2 gündür diyete uymuyom iş yerinde 300 liraık ticket verdiler kudurdum her gün dışardan bişiler yiom nası olsa bozuldu diyom çikolatada diyom toparlanmalıyyıımmmm
Aferin sana. Çok kızdım ben. Yok öle har vurup harman savurmak. O ticketlar marketlerde faln da geçiyor. Çık alışverişe depola dukana uygun mamalardan. Çilkolatada neymiş. Dukanellanın nesi eksik.
Küstüm sana...
- 10 Ocak 2012
- 1.631
- 2.877
Kızlar ben geldimmm, bu yarış benim çok hoşuma gitti :) her gün yürüyüş yaptım :) yediklerime çok çok dikkat ettim, veee giden 1500
Görenler daha nereye kadar zayıflayacaksın diyor hehehehe annem acır gözlerle bakıyor artık bana yok olcam diye, oysa ki gitmesi gereken daha çooook
Görenler daha nereye kadar zayıflayacaksın diyor hehehehe annem acır gözlerle bakıyor artık bana yok olcam diye, oysa ki gitmesi gereken daha çooook
- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 46
Tarif paylaşırmısın
ben 2 gündür diyete uymuyom iş yerinde 300 liraık ticket verdiler kudurdum her gün dışardan bişiler yiom nası olsa bozuldu diyom çikolatada diyom toparlanmalıyyıımmmm
Aferin sana. Çok kızdım ben. Yok öle har vurup harman savurmak. O ticketlar marketlerde faln da geçiyor. Çık alışverişe depola dukana uygun mamalardan. Çilkolatada neymiş. Dukanellanın nesi eksik.
Küstüm sana...
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 46
kendimi çok kötü hissediyorum şu anda
Ay kıyamam kuzuma. Tamam tamam yapacak bişey yok. Şu andan itibaren dikkat ediyoruz. Hem ban 2 li rakamlara ne kalmış. Emeğine günah bebemmmm..
huhu benn geldımm hemde 60.3 olarakkkksimdii acill cevapp verin ne olurr 11 temmuzdan bu yana tatlandırıcı bıle kullanmadım ve canım cok tatlı ıstıyorr lıght pudıng var evde lıght sutumde yapımmı yıyımmı bı kasecıkkkk
evet yada hayır ama acıl sonra yerım yemeseydın dersenızzzz
simdii acill cevapp verin ne olurr 11 temmuzdan bu yana tatlandırıcı bıle kullanmadım ve canım cok tatlı ıstıyorr lıght pudıng var evde lıght sutumde yapımmı yıyımmı bı kasecıkkkk evet yada hayır ama acıl sonra yerım yemeseydın dersenızzzz - 25 Mart 2012
- 287
- 0
huhu benn geldımm hemde 60.3 olarakkkk
canım istersen kendi pudingini yapabilirsin. o light pudingde de yağ olabilir diye okumuştum ben yine bu forumda :44:
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
olan olmus önümüze bakalim
- 12 Aralık 2007
- 243
- 0
- 41
cok guzel bı haberKızlar ben geldimmm, bu yarış benim çok hoşuma gitti :) her gün yürüyüş yaptım :) yediklerime çok çok dikkat ettim, veee giden 1500
Görenler daha nereye kadar zayıflayacaksın diyor hehehehe annem acır gözlerle bakıyor artık bana yok olcam diye, oysa ki gitmesi gereken daha çooook
kek için 1 yumurta 5 kaşık yoğurt vanilya aroması yarım paket kabrtma tozu 1o kaşık kepek 3 ölçü toz tatlandırıcı.yumurtayı iyice çırp yoğurdu vanilyayı ekle karıştır kabartma tozuyla kepeği ekle küçük kek kalıbına döküp 175 derecede kek pişirir gibi pişir.bu yumurta kokmuyor.yogurt kepeğin tadını yumşatıyor pişirmeden biraz bekletirsen kepek daha güzel yumşar ve kabarır 12 dilimli minik kapta pişirdim.ilerde resimde çekip koyarım
Benzer Konular
- Anket
