- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
valla ben öyle kardiyo falan bilmem. açarım kral tv.yi. oynarım ooooh ooooh çakkıdı çakkıdı
)))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
valla ben öyle kardiyo falan bilmem. açarım kral tv.yi. oynarım ooooh ooooh çakkıdı çakkıdı
)))
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
- 25 Mart 2012
- 287
- 0
şu diyette en zorlandığım şey spor yapmak oldu yaa, baktım hiçbi şey yapamıorum artık her gün bi bahaneyle dışarı çıkıp 30-45dk kesintisiz yürüorum. hiç yoktan iyidir diyerek 
fazlası gözümde büyüyo bi 10 gün callan ve leslie yaptım çok güzel şekillendi vücudum ama şimdi ramazan diye midir bilmem hiç cesaret edemiorum 
aslında cesaret etsem 1 aycık dayansam mucizeler yaratcam ama işte ramazan ve dehşet sıcak beni engellioo 
fazlası gözümde büyüyo bi 10 gün callan ve leslie yaptım çok güzel şekillendi vücudum ama şimdi ramazan diye midir bilmem hiç cesaret edemiorum aslında cesaret etsem 1 aycık dayansam mucizeler yaratcam ama işte ramazan ve dehşet sıcak beni engellioo 
- 8 Nisan 2007
- 2.657
- 78
- 40
az kaldı zaten 2 gün kaldı atak ın bitmesine, sebzesizlik zorladı..ama olsun , devamsen ne güzel kilo vermişsin aliye, hepsini dukanla mı verdin?
caniiiiiim hosgeldin aramiza kiz senin adini degiselim yulafgirl ol yahu herkes bi kurabiye bi cikilita olmuyor yanii
kız ben 2008 nisandan beri üyeyim, değişmedim hiç.. bir de benim liseden beri lakabım çok esmer oldğm için çikolatadır :))
valla ben öyle kardiyo falan bilmem. açarım kral tv.yi. oynarım ooooh ooooh çakkıdı çakkıdı
ohh ohh yandan ayy beraber oynasaydık yaa
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
ben aslında ideal kilonda olduğundan hata aldığını düşünmüştüm ama boyun 158 miş. bu durumda 55 kilo olmak istemen normal. aldığın hatayı buraya yazabilir misin?
- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 46
ayy oynayalım tabii yaaa
Haydi kızlar düğünee... Dukancılar masası yaparızzzz.
En son perşembe listesini paylaşabilirmi lutfen biriii
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 46
Kabızlık problemine çare bilen var mı acaba? Doktor bir tanıdığımıza sordum şurup ismi verdi ve ekledi 'O diyeti bırak'
Şurubu aldım içtim,activia aldım yiyeceğim şimdi ama buna bir çözüm bulamazsam zorlanacağım devam etmekteSeyire geçince geçiyor mu?
Bol bol su
Ve benim çözümüm A101 de satılan mest form çay
Yemekten hemen sonra içiyorsun. Bütün gece wc de takılıyorsun.
Bu akşam ben içtim meselaa.
ve belim tutuk.
resmen wc ye gidip gelmek zulüm oldu bu geceee. 2 saat callen yapmış gibiyimmm.
Şiddetle tavsiye ederim
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
Kabızlık problemine çare bilen var mı acaba? Doktor bir tanıdığımıza sordum şurup ismi verdi ve ekledi 'O diyeti bırak'
Şurubu aldım içtim,activia aldım yiyeceğim şimdi ama buna bir çözüm bulamazsam zorlanacağım devam etmekte
kuzum sen ara sira bi kuru incir ye alman sitesinde okudum dukanin ve form caylar ic benim hep kornik problemim di bu kabizlik ama su siralar iyiym yani dukana ragmen
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
Kabızlık problemine çare bilen var mı acaba? Doktor bir tanıdığımıza sordum şurup ismi verdi ve ekledi 'O diyeti bırak'
Şurubu aldım içtim,activia aldım yiyeceğim şimdi ama buna bir çözüm bulamazsam zorlanacağım devam etmekte
a-101 de satılan mest form çaydan bir poşet iç. sabaha sorun kalmaz. diyeti bırak diyen doktor sebebini de söyledi mi?
Doğadan Form çaydan içiyorum sabahları yarın hemen bir A-101 bulayım alayım
Su 2 lt içiyordum, 3' e çıkarıcam. Hiç yaşamamıştım böyle bir problem daha önce neye uğradığımı şaşırdım.
Kabızlık problemine çare bilen var mı acaba? Doktor bir tanıdığımıza sordum şurup ismi verdi ve ekledi 'O diyeti bırak'
Şurubu aldım içtim,activia aldım yiyeceğim şimdi ama buna bir çözüm bulamazsam zorlanacağım devam etmekte
seyirde sebze günlerinde geçecek sadece atakta biraz uğraştırıyor o kadar, ben bir demlik yeşil çay içerek soluğu wc de alıyorum ama kızların dediği gibi çayları da içebilirsin, takma o doktoru benim arkadaşda doktor baya korkuttu beni ama dukana devamm
herkes dukana karşı, adam tabi tüm diet listelerini alt üst etti, çekemiyorlar kuzum sen ara sira bi kuru incir ye alman sitesinde okudum dukanin ve form caylar ic benim hep kornik problemim di bu kabizlik ama su siralar iyiym yani dukana ragmen
Kuru incir ve kuru kayısı düşündüm ama yasak diye almamıştım. Dukan' ın tavsiyelerinden biri Gojy berry bir de ondan alayım diyorum
Klasik sebepleri saydı fazla protein karaciğere yüklenir,bıraktıktan sonra hepsini geri alırsın,uzun vadede sağlık problemi yaşarsın vs.
Ben de bu sektörün içindeyim ve sağlıklı bir diyet olduğunu hiçbir zaman iddia etmedim ama benim önceki beslenme tarzımın yanında inanılmaz sağlıklı kalıyor
Benzer Konular
- Anket
