yaa ben size bi itirafta buluncam. ben hergün ps yapıyorum. kitapta öyle yapsan da kilo verirsin ama daha yavaş olur diyodu da saf proteinden yapınca çok bıkıyorum etten yaa
yaa daha önce de dediydin sen bunu da ne demek istediğini anlamamıştım o zaman anladım şimdi yaa çok komikmedyum gibi önceden cevap veriyomuş gibi oluyo işte karizman yürüsün prenses
bayildimmmm buna
susuzluk zor haklısın allah kolaylık versin, oruçlarınızı kabul etsin.
hee ben de geç olsun güç olmasın dedim ha 20 ha 35 çok bi fark yok 
senle yarışmayı nasıl dile getirmişim ben abbaaooo sen de uçuştasın maaşallah alişim :))benim bünye nasıl bir yağ yakma moduna girdiyse artık, sp yapmama ve hatta tam buday unu da yemem rağmen, dünden bugüne -400. tamam dün sabahtan bu akşama tartı süresi 1 değil 1,5 gün oldu ama 1,5 günde de 400 gr mükemmel bence. ödem gitmiştir falan da diyemiyorum. çünkü ayaklarımı ayakkabıya sokamadım bugün.
ben şimdi bu dönemi kaçırmamak için hayatta kaçamak yapmam. isterse güllaçlar, baklavalar, dondurmalar havada uçuşsun))) valla arkadaşlar pek bi sevinçliyim yaaaaaaa
hoş bulduk balım kaymağımm :)nesliii nesliii hoşgeldin
höööö nası yaaa 1 ayda 12 kilo mu verdin
