- 3 Mart 2010
- 960
- 0
afiyet olsun canım,çılbır yiyebilirsin tabiki hatta üstüne kıyma kavurup falan da çakma mantı gibi yapabilirsin
Ay bayıldım bu fikre ben, yoğurdun içine de sarmısak ohhhh
kıymalı yumurtayı hiç sevmem bunu yapim ben de yarın 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
Ay bayıldım bu fikre ben, yoğurdun içine de sarmısak ohhhh
kıymalı yumurtayı hiç sevmem bunu yapim ben de yarın 
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
Kizlarrrr ben geldimmmm....
medesa kuzum masallah ya cok mutlu oluyorum siz verdikce sanki ben daha da motive oluyorum
bugün birsey oldu az önce varya beni atin cöllerde susuz birakin ne yaparsaniz yapin hakettim
Patroncuk geldi Adamin iyiligi tutmus (buarada 2 ayligina is yerinde promosyonumuz var dondurma dagitiyoruz) Dondurma alin diye yalvardi Allahim hayatimin kararini vermek üzereydim
yok yok yok hakikaten direndim......ama is arkadaslari bizde yemeyiz deyince aldim elime dondurma
yarisini zor yedim icim ciz ediyor yüzüm kizariyor siz geliyorsunuz aklima diger yarisini yemedim attim midem bulandi dedim ama cok kötü hissediyorum kendimi kizlar bugün 8 km kosmadan eve gitmek yok 
aptal ben ya
medesa kuzum masallah ya cok mutlu oluyorum siz verdikce sanki ben daha da motive oluyorum
bugün birsey oldu az önce varya beni atin cöllerde susuz birakin ne yaparsaniz yapin hakettim
Patroncuk geldi Adamin iyiligi tutmus (buarada 2 ayligina is yerinde promosyonumuz var dondurma dagitiyoruz) Dondurma alin diye yalvardi Allahim hayatimin kararini vermek üzereydim
yok yok yok hakikaten direndim......ama is arkadaslari bizde yemeyiz deyince aldim elime dondurma yarisini zor yedim icim ciz ediyor yüzüm kizariyor siz geliyorsunuz aklima diger yarisini yemedim attim midem bulandi dedim ama cok kötü hissediyorum kendimi kizlar bugün 8 km kosmadan eve gitmek yok aptal ben ya
- 19 Nisan 2012
- 1.760
- 28
alemsinn medesa yaa
bu arada artk bu işyerinde kanser olmak üzereyimmm..yaa yemin ederim insanlar böle cinnet geçiriomusss..cok sinirliyimmmmmm cokkkkkkkkkkkk
Boşverin canlarım ya, ciğeri beş para etmeyen insanlar için canınızı sıkmayın. Her iş yerinde vardır mutlaka ama çalışmak zorunda isek bazen görmeyip duymayacak, umursamayacağız.
En azından kimseye muhtaç olmadan çalışıp paramızı kazanıyoruz. Allah herşeyin hayırlısını versin, ama baktınız artık zulüm olduysa iş araştırıp bulup öyle çıkın canlarım. Çünkü inanın evde oturmak çok daha zordur bizim gibi çalışmaya alışan insanlar için.
Hayırdır canım, ederiz tabiki de, önemli bişey yoktur umarım. :44:
- 3 Mart 2010
- 960
- 0
Yine su içmemişim ben ya 1 litre bile içmemişim, 2 bardak kola içtim öğle yemeğinde tavuk sote ile, 2 kupa çay içtim sabah 2 yumurta omlet, biraz peynir ile.
Şimdi dizdim masaya 4 tane yarımlık, birini içtim Düğün süresince de çok az su içebildim, su içmeyince sanki diyeti bozmuş gibi hissediyorum ben ya 
1 litre bile içmemişim, 2 bardak kola içtim öğle yemeğinde tavuk sote ile, 2 kupa çay içtim sabah 2 yumurta omlet, biraz peynir ile.Şimdi dizdim masaya 4 tane yarımlık, birini içtim
Düğün süresince de çok az su içebildim, su içmeyince sanki diyeti bozmuş gibi hissediyorum ben ya 
- 26 Ağustos 2011
- 1.840
- 493
canım yaaa sakin ol biraz bakiiim,şöyle düşün hangi işyerinde herşey yolundaki.ben de her gün bir sürü dangalakla uğraşıyorum.resmen iş çıkışı spor salonuna zor atıyorum kendimi,hırsımı alıyorum spor yaparak sanki
eğer uzuncadır süren bir sıkıntın varsa da bence alternatif bir iş bulmadan ayrılmayı falan düşünme.çalışmaya alışınca insan 3 gün oturamıyor evde.rahatla şimdi kuzum sakin olmaya çalış,bırak allahından bulsunlar uyuz insanlar.kız sen şimdi iyice güzelleştin ya fesatlanıyor dimi bunlar,çatır çatır çatlasınlar hırslarından hiiiç bulaşma sen işine bak kuzum
afiyet olsun canım,çılbır yiyebilirsin tabiki hatta üstüne kıyma kavurup falan da çakma mantı gibi yapabilirsin
canım yanlış anlama beni ama ben cidden bu yeni başlayıp da diyetinde kaçamak yapan hatta o kaçamağın da ucunu tamamen kaçıran arkadaşlara cideen çok şaşırıyorum
yani şekerin düştüuse tamam bir parça bişey atarsın ağzına,bu şekerini yükseltmeye yeter zaten.
ama ne bulduysan yersen o zaman bu biraz bahane gibi geliyor bana.burda amaç artık şekerim düştüden farklı bir durum oluyor,iradeyi kontrol edememek.kendimi ödüllendirdim diyorsun yaa 8 günde ödülü hakettiğini düşünüyorsan buna da bişey diyemem elbette.yani ben ve buradaki daha pek çok arkadaşımız aylarca bekliyor küçücük bir ödül için.
ben 3.5 aydır önümde dünyalar kadar çeşitli yemek varken onları sadece uzaktan seyrettim ve hala hasretle seyretmeye devam ediyorum.sabırsızlıkla güçlendirmeye geçmeyi bekliyorum bi kaşarlı tost yiyebilmek için.o da normal ekmekle bile olmayacak
şu an buna rağmen tartıda _ gördüm diyorsun yaa,umarım birkaç gün yada hafta sonraaa ya benim kilo vermem durdu yada + çıkmaya başladı bu ne iştir diye sorma çünkü cevabını zaten hepimiz biliyor olacağız.
sınav sabahı meyve yemene bişey demiyorum,az önce melise de söylediğim gibi sınav keyfi bişey değil,kafa çalışsın diye ihtiyacınız varsa enerji veren şeyleri yiyeceksiniz tabi.ama bir kadınlar gününde ikramlara dayanamayıp yemek keyfi bişey.
amacım sana yüklenmek değil yanlış anlama sonuçta herkesin kendi hayatı ve tercihi.
yine de umarım telafi edebilirsin,başarılar.
biliyorum kaçamak için henüz erken. hatta korumada falan yapmak gerekiyo biliyorum ama ben dürüstçe yazayım dedim haberdar edeyim dedim siz beni çocuk gibi fırçalayın die değil
yani uyardığınız için saolun herkesin diyetten sinirleri gergin anlaşılan ama bi daha yapmıcam ki hem keyfi yemedim iradesiz de değilim kadınlar günü de değildi ayrıca..neyse ben anlatsamda hepinizin karşı çıkacağına eminim çünkü konu bu ..diyet.. sizde haklısınız hak veriyorum ama olur böle şeyler daha dikkatli ol ,bi daha yapma gibi sözler duymak daha masum ve motive edici olurdu die düşünüyorum..:44: - 19 Nisan 2012
- 1.760
- 28
puhahaha:))ay korkum hala var hala ödemmi yağmı die düşünüyorum mesela die seni yine gıcık edebilirim mesela
Valla kaçıp kurtulamazsın gelirim peşinden. Bu sondu, tamam dürüstçe söyledin sağol ama saklarsan da deşerim elimde kalırsın
Kızım burası mafya gibi, giriş var çıkış yok. Bir makina düşün, torna tezgahı, oraya bir malzeme girdi, kapı kapandı, incelmeden çıkarabilir misin, hayır, o yüzden çok fazla direnme ve artık kaçamak falan yapma. Sıkı tut elini, kaçamak yapma, bir an önce ver, sonra ödüllerde istediğin kadar cozut. Valla bak ben hiç kaçamak yapmadım hiç de başıma gelmedi. Artık çıkar yolun olmadığını anladığına göre ver kurtul canım, başka çaren yok. Kizlarrrr ben geldimmmm....
medesa kuzum masallah ya cok mutlu oluyorum siz verdikce sanki ben daha da motive oluyorum
bugün birsey oldu az önce varya beni atin cöllerde susuz birakin ne yaparsaniz yapin hakettim
Patroncuk geldi Adamin iyiligi tutmus (buarada 2 ayligina is yerinde promosyonumuz var dondurma dagitiyoruz) Dondurma alin diye yalvardi Allahim hayatimin kararini vermek üzereydim
Canım benim, mecbur kalmış yarısını yemişsin, ne yaramazlar var burda,
bu hafifletici sebep. Evet 8 mi 6 mı ne kadar koşacaksan koş erit madem. - 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
Valla kaçıp kurtulamazsın gelirim peşinden. Bu sondu, tamam dürüstçe söyledin sağol ama saklarsan da deşerim elimde kalırsın
Canım benim, mecbur kalmış yarısını yemişsin, ne yaramazlar var burda,
ayyyy tatli kusummm cok sagol icimi serinlettin aksama köfte yiyecektim ani bir kararla vazgectim donrumadan dolayi corba yyapip icicem hafif hafif
medesa cim cok kizacak onun tabulari var
Boşverin canlarım ya, ciğeri beş para etmeyen insanlar için canınızı sıkmayın. Her iş yerinde vardır mutlaka ama çalışmak zorunda isek bazen görmeyip duymayacak, umursamayacağız.
En azından kimseye muhtaç olmadan çalışıp paramızı kazanıyoruz. Allah herşeyin hayırlısını versin, ama baktınız artık zulüm olduysa iş araştırıp bulup öyle çıkın canlarım. Çünkü inanın evde oturmak çok daha zordur bizim gibi çalışmaya alışan insanlar için.
Hayırdır canım, ederiz tabiki de, önemli bişey yoktur umarım. :44:
Çok teşekkür ederim. Hastalık gibi kötü bir şey değil şükür. Altından zor kalkılacak bazı işlere giriştim, başarmak istiyorum ama şimdi olduğu gibi bazen umutsuzluğa kapılıyorum. Yapamayacağım diyorum, pes etme noktasındayım. O yüzden duanıza ihtiyacım var.
- 23 Şubat 2012
- 1.761
- 678
canım yaaa sakin ol biraz bakiiim,şöyle düşün hangi işyerinde herşey yolundaki.ben de her gün bir sürü dangalakla uğraşıyorum.resmen iş çıkışı spor salonuna zor atıyorum kendimi,hırsımı alıyorum spor yaparak sanki
eğer uzuncadır süren bir sıkıntın varsa da bence alternatif bir iş bulmadan ayrılmayı falan düşünme.çalışmaya alışınca insan 3 gün oturamıyor evde.rahatla şimdi kuzum sakin olmaya çalış,bırak allahından bulsunlar uyuz insanlar.kız sen şimdi iyice güzelleştin ya fesatlanıyor dimi bunlar,çatır çatır çatlasınlar hırslarından hiiiç bulaşma sen işine bak kuzum
.
Boşverin canlarım ya, ciğeri beş para etmeyen insanlar için canınızı sıkmayın. Her iş yerinde vardır mutlaka ama çalışmak zorunda isek bazen görmeyip duymayacak, umursamayacağız.
En azından kimseye muhtaç olmadan çalışıp paramızı kazanıyoruz. Allah herşeyin hayırlısını versin, ama baktınız artık zulüm olduysa iş araştırıp bulup öyle çıkın canlarım. Çünkü inanın evde oturmak çok daha zordur bizim gibi çalışmaya alışan insanlar için.
cok tskler yorumlarınız için kızlar..
- 21 Şubat 2012
- 153
- 125
dukanın sütlacımı
yulaf kepeği :)) pırınc bulgur zaten yasak :)
- 21 Şubat 2012
- 153
- 125
dukanın sütlacımı
sütlaçççç :))
MALZEMELER:
-2 yk yulaf kepeği
-2 su brd. yağsız süt
-2 yk toz tatlandırıcı
-1 yumurta sarısı
-4-5 damla vanilya aroması
Süt,kepek ve tatlandırıcı karıştırılarak yaklaşık 15 dk beraber pişirilir.yumurta sarısı bir kasede çırpılır ve kaynayan karışımdan azar azar eklenerek alıştırılır ve tencereye eklenir.bir taşım daha kaynatılarak vanilya aroması eklenir.ısıya dayanıklı kaselere paylaştırılır(3 kase çıktı)büyük bir fırın kabına su koyularak kaseler içine dizilir ve fırında üstleri kızartılır
keyıflıymıs :)) bu yaz donemı oldukca yogundur senn umarım cok sewerek yapmaya dewam edersın yoksa turızmcılerın zamanla naasıl bıktıklarına sahıdım
oyyy ben çoookk severek yapıyorum işimi,sahne tızu yutmak gibi bu hiççç vazgeçemem
hayırdır canım,neyse dilediğin gönlüne göre olur inşallahhh
Kizlarrrr ben geldimmmm....
medesa kuzum masallah ya cok mutlu oluyorum siz verdikce sanki ben daha da motive oluyorum
bugün birsey oldu az önce varya beni atin cöllerde susuz birakin ne yaparsaniz yapin hakettim
Patroncuk geldi Adamin iyiligi tutmus (buarada 2 ayligina is yerinde promosyonumuz var dondurma dagitiyoruz) Dondurma alin diye yalvardi Allahim hayatimin kararini vermek üzereydim
aptal deme kız kendine bakiiim
yemesen iyiymiş ama cidden 8 km yürürsen barışırım senlee
Yine su içmemişim ben ya
Şimdi dizdim masaya 4 tane yarımlık, birini içtim
ben şu ana kadar 3 litre su içmişim ve içmeye devam ediyorum.mesai bitene kadar 4 litre olacak
diyete zararı olarak değil de daha çok böbreklerine zararı bakımından düşünürsen o zaman korkup daha çok içersin belki
ben normalde hiç su içmeyen,susadıkça başka şeyler içen biriydim.ama protein ağırlıklı beslenmede bol su içilmezse böbreklerin zarar göreceğini okuduğumda resmen korkumdan su içme alışkanlığı kazandım
ha ne kadar bol su içersem de o kadar vücuttan atıyorum gibi de düşünüyorum.suyu azalttığımda kilo vermemde düşüyor sanki
bu arada haftasonu 2 gün üstüste sebze protein yaptığım için kendimi çok pis cezalandırdım yaaa,2 gündür hem saf protein yapıyorum.hem de tatlandırıcı içeren hiç bişey tüketmiyorum.zero da içmedim,meyveli yoğurt da yemedim,dün ice tea yaptım onu da içmedim.regl olcam zero bari içsem iyidi ama yarın tartıda 76lı bişey görmek istiyorum yoksa yarın da içmem poff
biliyorum kaçamak için henüz erken. hatta korumada falan yapmak gerekiyo biliyorum ama ben dürüstçe yazayım dedim haberdar edeyim dedim siz beni çocuk gibi fırçalayın die değil
kimseyi fırçalamak haddim değil,ben sadece kendi düşüncemi yazdım.
ayrıca diyetten herkesin sinirleri gerilmiş diye beni de kastediyorsan,ben gayet keyifli bir gün geçiriyorum gergin falan da değilim yani.sadece bu gibi durumlara üzülüyorum hepsi bu.sonuçta dediğim gibi kimseyi ilgilendirmez,her koyun kendi bacağından asılır.
umarım telafi edebilirsin yada nasıl istiyorsan öyle olsun.
- 26 Ağustos 2011
- 1.840
- 493
teşekkürler size de..
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
sen temızle susamlarını öyle hüplet. ha cok istersende çörekotukoyabılırsın
elmalı mı. meyva yasaktı hani
- 26 Ağustos 2011
- 1.840
- 493
oyyy ben çoookk severek yapıyorum işimi,sahne tızu yutmak gibi bu hiççç vazgeçemem
hayırdır canım,neyse dilediğin gönlüne göre olur inşallahhh
aptal deme kız kendine bakiiim
yemesen iyiymiş ama cidden 8 km yürürsen barışırım senlee
ben şu ana kadar 3 litre su içmişim ve içmeye devam ediyorum.mesai bitene kadar 4 litre olacak
diyete zararı olarak değil de daha çok böbreklerine zararı bakımından düşünürsen o zaman korkup daha çok içersin belki
ben normalde hiç su içmeyen,susadıkça başka şeyler içen biriydim.ama protein ağırlıklı beslenmede bol su içilmezse böbreklerin zarar göreceğini okuduğumda resmen korkumdan su içme alışkanlığı kazandım
ha ne kadar bol su içersem de o kadar vücuttan atıyorum gibi de düşünüyorum.suyu azalttığımda kilo vermemde düşüyor sanki
bu arada haftasonu 2 gün üstüste sebze protein yaptığım için kendimi çok pis cezalandırdım yaaa,2 gündür hem saf protein yapıyorum.hem de tatlandırıcı içeren hiç bişey tüketmiyorum.zero da içmedim,meyveli yoğurt da yemedim,dün ice tea yaptım onu da içmedim.regl olcam zero bari içsem iyidi ama yarın tartıda 76lı bişey görmek istiyorum yoksa yarın da içmem poff
kimseyi fırçalamak haddim değil,ben sadece kendi düşüncemi yazdım.
ayrıca diyetten herkesin sinirleri gerilmiş diye beni de kastediyorsan,ben gayet keyifli bir gün geçiriyorum gergin falan da değilim yani.sadece bu gibi durumlara üzülüyorum hepsi bu.sonuçta dediğim gibi kimseyi ilgilendirmez,her koyun kendi bacağından asılır.
umarım telafi edebilirsin yada nasıl istiyorsan öyle olsun.
tamam arkadaşım... ben inatla samimiyet göstermeye çalıştıkça sen buzz gibi cevaplar veriyosun.. sadece diyet uğruna insanlara pat pat cevap vermek de doğru gelmiyor bana herkesle iletişimim iyidir ama nedense sende sıcaklık göremedim ama olsun..yapı meselesi eminim sende çok iyi ve tatlı bir insansındır ama frekanslar tutmadı sanırım:) ama sende haklısın ne sen beni ne de ben seni tanıyoruz o yüzden bu durumu makul görmek lazım...sana da hayatında ve diyetinde başarılar dilerimm kimseyi üzmek değil niyetim dertleşmekti sadece sevgiyle kal..
- 26 Ağustos 2011
- 1.840
- 493
teşekkürler melisacım ilk tatlı krizimde denicem
canım benim inşallah Allahın izniyle altından kalkabilirsin,umarım herşey dilediğin gibi gönlünce olur
önce kendine güven,inşallah sonra herşey yolunda gider,başarılarrr,dua ediyorum senin için cideen bak
ayyyy tatli kusummm cok sagol icimi serinlettin aksama köfte yiyecektim ani bir kararla vazgectim donrumadan dolayi corba yyapip icicem hafif hafif
medesa cim cok kizacak onun tabulari var
kız yerim ben seniiii
sen hatanı farketmişsin,bi daha da yapmıcaksın,8 km de yürüceksin onun için affedildinnn
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
Aaaaaaaaaaa bunları madesa ıcın soylemıs olamazsın.
Benzer Konular
- Anket
