- 3 Mart 2010
- 960
- 0
bu da benim akşam yemeğim, (közlenmiş patlıcan ile salata, buharda az pişirilmiş kabak, 1 dilim kontrafile, 1 küçük göğüs (yağsız tavada) diyete başladığımdan beri ilk kez kendime doğru düzgün bir tabak hazırladım, malzemem var ama bir organizasyon yapıp yemek pişirecek vakit yok, buna bir çözüm bulmam lazım diyetimin selahiyeti açısından
Öğlen cinnet geçirmek üzere olduğum için azcuk kaçamak yaptım ama kendime geldim işe yaradı yani akşama kadar da yoğurttan başka bişi yemedim, telafi etmek için.
2 saat oğlumun peşinde bahçede koşturdum, henüz yeni yürüdüğü için o nereye ben oraya durumundayız
Lesslie ile 2 mil yürüdüm ve karın bölgesi hareketlerimi de yaptım
Benim de tartım bozuldu galiba yarın pilini değiştirip bir deneyeceğim, yeni de almıştım ama inşallah bozulmamıştır
Son düzenleme: