Canım, yaseminliyi ben hiç sevmiyorum. İşte onu zooorrrla içiyorum! Kokusu çok ağır geliyo bana. Çiçek yer gibi, parfüm içer gibibalık gbi kokuyo ya...şu güllü yada yaseminliyi bulur bulmaz alıcam.ama yeşilçay içtiğimden beri sanki daha hızlı kilo verdim ben belkide psikolojiktr eheheheh
kızlar günaydın,
dünkü sevincim yine yarım kaldı,bu sabah yine +700 ile uyandım nedense.
vee farkındaysanız bu artık bende rutin hale geldi.ne zaman inanamayacağım kadar güzel bir kiloya insem ertesi sabah mutlaka +700 ile uyanıyorum
neden 700 onu da anlamadım vallahi :26:
ama neyse açıkçası hiç canımı sıkmadım,alıştım artık buna.yarın sabah da +700 görürüm,birkaç gün böyle saçmalar ama sonra yine inanamayacağım kadar güzel bir kiloya inerim ne de olsa diye kendimi teselli ediyorum artık
pek kahvaltı yaptım sayılmaz bu sabah 1 bardak sütle yulaf kepeğimi götürdüm,öğlen döner yicem
hepinize bol _ ler canlarımmm
Canım, yaseminliyi ben hiç sevmiyorum. İşte onu zooorrrla içiyorum! Kokusu çok ağır geliyo bana. Çiçek yer gibi, parfüm içer gibi
Haftada 1 kilo versem 53 kiloya inene kadar seyir yaparım
Haftada 50 gr gidiyo heralde benden ki; hiç fark edilmiyo :S Son 2 ayda 4 kilo verdim 
O bile çok artık bana.. Onu da veremiyorum. Haftada 1 kilo giderse öp de başına koy 
Fazlasını da isteme :)) Yavaş gidiyo ne kelime, kimimizden gitmiyooo :S Ben 1. örnek..
:85::97:kızlar günaydın,
dünkü sevincim yine yarım kaldı,bu sabah yine +700 ile uyandım nedense.
vee farkındaysanız bu artık bende rutin hale geldi.ne zaman inanamayacağım kadar güzel bir kiloya insem ertesi sabah mutlaka +700 ile uyanıyorum
neden 700 onu da anlamadım vallahi :26:
ama neyse açıkçası hiç canımı sıkmadım,alıştım artık buna.yarın sabah da +700 görürüm,birkaç gün böyle saçmalar ama sonra yine inanamayacağım kadar güzel bir kiloya inerim ne de olsa diye kendimi teselli ediyorum artık
pek kahvaltı yaptım sayılmaz bu sabah 1 bardak sütle yulaf kepeğimi götürdüm,öğlen döner yicem
hepinize bol _ ler canlarımmm
Sonra hepsini birden veriyorsun 
Bi kaç güne kalmaz, sevinç çığlıklarını duyarız 
Heyecanla regl bekliyorum o yüzden ihihih Haftada 1 kilo versem 53 kiloya inene kadar seyir yaparım
Günaydın canım. Bu 700 senin kaderin heralde :)) Ama senin vücudun öyle çalışıyo
Ben de her reglden sonraki hafta -1700 oluyorum
ufff aynen yaa,yaseminlide ben de aynen çiçek yemişim gibi bir garip oluyorum.
ama kestane şekeri de haklı yaaa,benim de yeşil çaylar nedense balık gibi kokuyor hatta o akşam balık yaptıysam balığın kokusu çaya geçmiş sanıyordum,meğer bak hakikaten çay kokuyormuş balık gibi böööööö
dely,ben de tatlandırıcı koyuyorum soğuğa,limon da sıkıyorum hatta biraz da vanilya aroması ekliyorum,çakma ice tea oluyor işte
Vanilya aromalı güzel oluyor mu :44: ? A aslında limonu da sıkmak yerine limon aroması ekleyebiliriz. Limonun partikülleri güzel olmuyo. bak iyi aklıma getirdin :)) 
Diyorum ben de şöyle bi kaç günlük hazırliyim. İş yerinde sıcak da içebiliyorum, burası serin de.. Ev de soğuk bişeyler istiyo insan, bu sefer colaya, ice tea'ye falan sarıyorum. Zaten Perşembe'ye kadar kilo veremezsem yeşil çay kürü yapcam yahuuu. Midem bulanaa bulanaa iç babam iç.. Ama saat 9'u buluyo ben yiyene kadar. Balığı fırına atıp, saat 8'e doğru yürüyüşe çıktım. Arada Migros'a uğradım falan.. 1 saatten fazla yürüdüm. Hatta koştum bile.. Yiyene kadar 9 oldu saat haliyle. Olsun napalım.. Sonuçta yidim Reglime 1 hafta falan kaldı. göbek möbek yerinde maşallahh!! O yüzden de bu hafta yine kilom değişmicek zaten Nazlı vücut, ne olacak..!! :97::100: Sonra 1 hafta reglle geçer.. Son ümidim Temmuzun ilk haftası.. O haftaya yatırım yapmalıyım :)Günaydın herkesee
Benim bir sorum var acaba sütün içine tarçın koyuyorum ben bu sorun olurmu , tarçın yasak mı ?
Kız senin şeytan bacaksız zaten hehehehamaaann sorma kuzum ya neden 500 yada 800 değil de sürekli 700 onu da anlayamadım ama neyse cideen takmıyorum kafama
onlar daha benim bu konuda ne kadar inatçı olduğumu bilmiyorlar,o şeytanın bacağını öyle bir kıracam ki bir daha yanıma yaklaşamıcak
Maşallah çok güzel veriyorsun Benim şeytan çok sağlam ama... Uzak dur benden, uzaakkk Hayır. Sorun yokGünaydın herkesee
Benim bir sorum var acaba sütün içine tarçın koyuyorum ben bu sorun olurmu , tarçın yasak mı ?
Afiyet olsun..Heyyy!! Demek aynı şeyi düşünmüşüz :13:
Bu arada dün akşam yine somon yedim ve bu akşam da yicem
Hayırlısı olsun canım.. Üzüldün müü..? :105: Salakmış zaten, boşverOndan olabilir ama tabi ki iştahsızlık.
Hazır iştahın kaçmışken yine de çok zorlama kendini
Bozma moralini tamam mııı
fena olmuyor vanilyalı yaa,hiç yoktanm iyidir.en azından o garip kokuları biraz bastırıyor vanilya
bir dahaki sefere de rom aromasıyla deneyeceğim,kolaya çok yakıştı rom ama ice tea'den emin değilim.
kuzum haftaya regl olacağına göre bu 10 günlük kilo durumunu hiç sorun etme,aynen devam diyete.reglin bitince sen ciddi kilo kaybediyorsun çünkü.bana sorarsan regl sonrası güçlendirmeye bile geçebilirsin
ben de dün akşam eve geç döndüm 22:30 civarı yiyebildim.kıymalı domates çorbası yapmıştım,bu kadar güzel olabileceğini düşünmezdim ama acılı acılı iyi geldi sabah da +700 işte :)
O yüzden zaten takılmaman lazım.. Evet evet ondan hehe 
Kulaktan dolma şeyleri boşver sen
Tarçın gibisi var mı beee!! Yok artık, ne kalorisi.. Mutlaka kitabı al tabi ki Baş ucu kitabı o Bişeyler yemeye çalış tabi mutlaka, güçsüz de düşme yaaniiNormalde de çok yemek yemem şimdi sabah kahvaltılarım hiç yok gibi birazcık peynir yiyorum sonra çay falan . teşekkür ederim dely desteğin için üzülmemeye çalışıyorum zamanla geçer inşallah
Değerli, önemli olan sensin!! biraz da yesen iyi, olsun.. Belki 1 de yumurta falan haşlayabilirsin. Biraz süt içebilirsin.. Boş kalmasın miden de.. Geçer canım, her şey geçer.. Sonunda sana kalan gerçek sevenlerin ve her zaman yanında olan ailen... Böyle böyle gereksizler ayıklanıyo işte.. Üstesinden gelirsin
Kulaktan dolma şeyleri boşver sen
Bişeyler yemeye çalış tabi mutlaka, güçsüz de düşme yaanii
:2::13:
