Products | Nutrend D.S. ben bunu kullaniyorum..yaklasik 60 lira ama ayni markanin 40 liraya olani var ilk onu kullanmistim..
Sizin icin demiyorum ama isteyen olsada yollayamam sanirim kiloyu asabilirim.Onu hic dusunmemistim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
Sizin icin demiyorum ama isteyen olsada yollayamam sanirim kiloyu asabilirim.Onu hic dusunmemistim.
Selam arkadaşlar; perşembe itibariyle bende dukana başlamak istiyorum. Kitabımı aldım okudum ama yulaf kepeği bulamadım az biraz buğday kepeği kullanmayı düşünüyorum. Azminizi gördükçe bende heveslendim yalnız ğrenciyim ve günde en az bir öğün dışarda yiyorum ps dönemlerinde tavuklu salata gibi yemeklerle idare edilebilir ama pp dönemlerinde nasıl bi yol izleyebilirim önerileriniz var mı? Nerde ne sipariş edebilirim gibi....
Products | Nutrend D.S. ben bunu kullaniyorum..yaklasik 60 lira ama ayni markanin 40 liraya olani var ilk onu kullanmistim..
Sizin icin demiyorum ama isteyen olsada yollayamam sanirim kiloyu asabilirim.Onu hic dusunmemistim.
aaaaaaaa bu kötü oldu işte neyse buradan bulabildiğimi alırım bende napalım
iyi geceler,yaza yaza yaz geldi
aaaah ah benimkide bugün erik ve midye dolması getirmiş sevdiğimi bile bile ama yemiycem
aaaah ah benimkide bugün erik ve midye dolması getirmiş sevdiğimi bile bile ama yemiycem
yeme yeme gidecek kilolar da
midye yumuşak deniz şeysine girmiyo mu neden yemedin ki?
gerçi bi egenin midyesini yemek lazım o bile zararlı ya işte en iyi o yine
sade midye olsa yerdim midye dolması içinde pirinç var
amaaaan çok seviyosan ye gitsin ne güzel destek oluyorum ahahah
midye ne ki sanki içindeki pirinç ne olacak sanki
az yersin nefse işkence etmeye gerek yok ama bence yarın ye gecenin bu kör saatinde yeme de yarın ye
ya da pirinci ayıkla ye olmaz mı hiç midye yemedim valla sallıyorum artık tuttuğu tarafını kaale al
amaaaan çok seviyosan ye gitsin ne güzel destek oluyorum ahahah
midye ne ki sanki içindeki pirinç ne olacak sanki
az yersin nefse işkence etmeye gerek yok ama bence yarın ye gecenin bu kör saatinde yeme de yarın ye
ya da pirinci ayıkla ye olmaz mı hiç midye yemedim valla sallıyorum artık tuttuğu tarafını kaale al
yok yemiıim yaaa yaz geldi nerdeyse tatile gidene kadar vermem lazım bu kiloları
yok yemiıim yaaa yaz geldi nerdeyse tatile gidene kadar vermem lazım bu kiloları
hım hım hım bikini telaşı kokusu aldım sanki
vallahi hiç öyle yaz kış derdim yok da gitsinler artık şu bıngıl bıngıl kilolar
hım hım hım bikini telaşı kokusu aldım sanki
vallahi hiç öyle yaz kış derdim yok da gitsinler artık şu bıngıl bıngıl kilolar
aynen öle valla bişey giydinmide yakışacak ne o öle her taraftan fışkırmış yağlar
aynen öle valla bişey giydinmide yakışacak ne o öle her taraftan fışkırmış yağlar
e kolay gelsin o vakit kapalıyım ben bikini giysem de uçan kuştan başkası görmeyeceğinden dert değil hani aahhaha
benmle dalga geçiyor bu tartı
ızgara et balık tavuk yiyebilirsin dışarda bunlara ulaşmak basit eşimde diyette öglenleri dışarıda yiyor koyun eti yasak
Hepinize günaydııııınnnnnn...
"shahdaroba" sok mendilleri cebine oyun moyun yok :)
dün spor yaptığım ve tualete çok çıktığım halde 200 gr almışım :2::2:
bunun mantığı nedir ki acep...tamam sebze günümdeydim ama hem 1 saat spor yaptım ,hem de yediklerimi içimde hiç tutmadım neredeyse...alla alllaaaa:44::44:
Neyse güne kaybederek başlayanlara tebrikler...kadınlar kaybetmeyi sever...bazı şeyleri
"shahdaroba" sok mendilleri cebine oyun moyun yok :)
dün spor yaptığım ve tualete çok çıktığım halde 200 gr almışım :2::2:
bunun mantığı nedir ki acep...tamam sebze günümdeydim ama hem 1 saat spor yaptım ,hem de yediklerimi içimde hiç tutmadım neredeyse...alla alllaaaa:44::44:
Neyse güne kaybederek başlayanlara tebrikler...kadınlar kaybetmeyi sever...bazı şeyleri
Gunaydiiin kizlaar
dukan'la kalin
canım ben 4tane yulaf istiyorum.haberlesiriz:)