- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 1 Aralık 2009
- 4.335
- 1.274
kızlar günaydın...
dün işten çıktığımdan beri çok zor saatler geçiriyorum... otobüse bindim koridor tarafında oturuyorum... dananın biri arkası dönük araba sallandıkça totosunu koluma sürtüp duruyo... aramızdaki iğrenç diyaloğa bakın:2:
* rica etsem biraz ilerleyebilirmisiniz? dedim...
* rahatsızmı oldunuz!!!! diye bi yanıt (dingil)
* evet dedim koluma çarpıyosunuz
* ben sabit duruyorum dedi...
* dedim ki insan gibi rica ettim
* acaba siz oraya sığamıyo olabilirmisiniz dedi :2::2::2:
* seni ne ilgilendiriyo dedim sığıp sığamamam sen önce bi kendine bak terbiyesiz dedim...
ama yıkıldımm... dağıldım... mahvoldum... ben bittim... gururum çok incindi... onlarca insanın içinde saygısızın söylediği lafa bak... ayrıca göbeğimden eser bile yok artık... eskisi kadar kilolu da değilim (belki de bana öyle geliyo)... ama sığamıyo olsam yanımdaki bayana çarparım yada ona değerim rahatsız ederim... kadınla kollarımız bile değmiyo birbirine... :2: otobüste öylece kalakaldım... inmeyi çok isterdim ama iğrenç bir muhit ve ordan evime ulaşmam için en az 3 vesayit değiştirmem ve 1 buçuk saati de gözden çıkarmam gerekicekti... dayandım!!!!!! otobüsten indiğim gibi başladım ağlamaya... sinirlerim boşaldı resmen... eve gittim yüzüm kıpkırmızı ve şişmiş... evdekilerin korkudan aklı çıktı... bu anormal durum yüzünden kendimi çok mutsuz hissedip sevgilime de kötü davrandım... ve şu an kendimi hiç aç hissetmiyorum... yemek yemek dahi gelmiyo içimden... annem de sağolsun bana dukan tiramisu yapmış... ben ağlıyorum "hadi sus bak sana çok güzel bi sürprizim var" diyip duruyo... ondan da sadece iki kaşık bişey yedim... mükemmel olmuştu ama... sizinle paylaşıyım istedim gerçekten sığamamışmıyımdır ya... :2::2::2:
ah canımm geriye doğru okuyunca anladım biber gazı hadisesini.
niye moralini bozuyosun ki, kesinlikle böyle terbiyesiz tiplerin üste çıkma çabalarından biridir.
kendisi yapar,ama yapmamış gibi görünmek için de uyduruktan teyyare laflar söylerler. bunların en yaygını da, ben bişey yapmıyodum, rahatsız mı oldun, rahatsız oluyosan taksiyle gideceksin flanadır... asla ama asla takma, pis terbiyesiz...
o biber gazı olacaktı,sıkacaktın koca totosuna. sen mi sığmıyon ben mi,dünya dar olsun sana diyeceksin!
iiiyyh hiç takma
- 21 Nisan 2008
- 5.352
- 1.396
Diyet olması gerekiyor evet...Ama hafta da iki den fazla tüketmeHer yediğin şeylerin light olmasına dikkat et...Yumurta almayı da unutma
Cetvel konusunda yardımcı olabilirim istersen...
teşekkür ederim çok sevinirim yardımcı olursan ayrıca bir sorm daha kitabı okuyorum yumurtanın sarısında çok yağ var beyazıda saf protein yumurtayı nasıl yicez sarısıyla beraber değil mii zira beyazından pek haz etmem
- 1 Aralık 2009
- 4.335
- 1.274
ölüyorum kızlarsabaha kadar acile gittik geldik, gittik geldik
ben kendimi zayıf bulmuyorum ki canım
173-62.8im bugün..
dukan sitesinde diyet yapmamı önermedi, ben ısrarla yapcam dedim.. keyifli geliyor bana
evet biraz psikolojik heralde.. zsayıfladıkça mutlu hissediyorum kendimi..
canım haddime değil belki ama, 173 boyun var ve 62.8sin... ve hala zayıflamaya mı çalışıyorsun?
ablam eczacı ve eczanemize gelen bir bayan var. kemik hastalıklarıyla, kas hastalıklarıyla uğraşıyor.
sebebi ne biliyo musun? küçükken normal kilonun biraz üstündeki sevimli tipli çocuklardanmış,sonra zayıflama hastalığı var buna yakalanmış.
ne kadr kilo verirse versin kendsini hala şişman görüyormuş aynada. evlerden ırak ama gerçekten çok çirkin görünüyor ve çocuk gibi kalmış...
şu yukarıdaki "zsayıfladıkça mutlu hissediyorum kendimi.." cümlen bana bu bayanı hatırlattı birden...
bana laf düşer mi bilmiyorum ama kendine çeki düzen ver bence. kesinlikle kilo verecek biri değilsin ve hele de dukan sana göre hiç değil...
hastanelere düştüğün halde hala devam ediyor olmansa durumun vehametini gösteriyor. kendine zulmetme bence..
- 26 Aralık 2011
- 372
- 0
daha dün kitabında okudum ben dukanın.
tadı sebebiyle pek tercih edilmiyor ama yenebilir ve besleyicidie demiş. serbest yani
- 28 Aralık 2008
- 2.130
- 8
canım zaten kitabı okuyunca dukan amca herşeyi anlatıyor. beyazı protein ama sarısıda cok kolay yakılabildiği için yenebiliyor
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 30
Sadece beyazını yiyenler var ama bende senin gibi beyazını sevmeiğimden sarısıyla yiyorum günde iki tane...Evet yağlı ama bi sıvıyağ kadar değil ya da etin yağı kadar değil takılma sen nasıl istersen ye sadece alerji olma yeter
Başlangıç kilonu şimdiki kilonu ve hedef kilonu yaz
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 30
- 26 Aralık 2011
- 372
- 0
bende haftasonu yapim böle bişey. canım çekti valla.
dün akşma bi kaç deneme yaptım. hepsi birbirinden başarısızdı.
yine tatsız tuzsuz ekmeğme kaldım. ne kabarıyor bi şey oluyor. nasıl döktüysem yaplı kağıda öyle geri çıkartıyorum. kalın olursa içi pişmiyor.fırınımda sorun yok bliyorumda.
- 21 Nisan 2008
- 5.352
- 1.396
Sadece beyazını yiyenler var ama bende senin gibi beyazını sevmeiğimden sarısıyla yiyorum günde iki tane...Evet yağlı ama bi sıvıyağ kadar değil ya da etin yağı kadar değil takılma sen nasıl istersen ye sadece alerji olma yeter
Başlangıç kilonu şimdiki kilonu ve hedef kilonu yaz
Sevindim o zaman beyazını sevmem çünkü  kilom 79 ile başladım şuan 75.7 hedefim 65 kilo cnm
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 30
Ben düzenleyene kadar sende sağ köşeden profilim e tıklayıp açılan sayfada çizelgenin karşısındaki kaleme tıklayıp ordaki yazıyı silermisin
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 30
http://swlf.lilyslim.com/bVxnp2.png sedacım bu linki biraz önce bahsettiğim yerdeki çizelge yazan yerin karşısına yazarmısın
- 31 Ocak 2012
- 1.809
- 431
- 36
hepinizi
bende seniii öptüm ama smile hata veriyor yapamadım:d
ozaman sana da önce bir
sonra daa kocamaaaan alkışşşşşşş:)
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 30
arkadaşlar kedidili serbestmi? kitaptada bulamadım tatlı krizindeyim tatlandırıcımda kalmadı allahım ne yesem yesemmm ?
Tarçınlı süt yap
- 31 Ocak 2012
- 1.809
- 431
- 36
arkadaşlar kedidili serbestmi? kitaptada bulamadım tatlı krizindeyim tatlandırıcımda kalmadı allahım ne yesem yesemmm ?
serbest değil canım hazır olanlar onunda dukan usuli yapılışı var:)
light meyveli yoğurt veya puding seni kurtarır
- 31 Aralık 2011
- 5.038
- 0
- 40
arkadaşlar kedidili serbestmi? kitaptada bulamadım tatlı krizindeyim tatlandırıcımda kalmadı allahım ne yesem yesemmm ?
kedidilini kendin yaparsan olabilir ama tatlandırıcın yoksa onu da yapamazsın...
Benzer Konular
- Anket
