Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

İrem&Özge .!.:

Selam kızlar.

Yarim geçmiş olsun canım. Hiç üzülme. Sen çok sakin davranmışsın valla ben olsam o adamı var yaaaa offff. Bana denk gelmezki böyle şeyler şöyle ağız burun dalayım o sapıklara.
Birgün annem metroda öyle birine denk geldi. Adliyede çalışıyordu annem c.tesi nöbete gidiyoruz birlikte. Herif sürtünüyor falan. Annem elinin tersiyle bi koydu adama parmağındaki yüzükler ağzını parçaladı adamın. Durakta da yaka paça indirdi metrodan. Sivil polisler vardı durakta annemin arkadaşı hepsi. Onlara anlattı adamı da verdi ellerine. Valla adamı en son gördüğümde 4 ayak üstünde kaçıyordu

Bu arada dünden bugüne -200. Çok az ama olsun. 68,2 deyim bugün itibariyle şekerlerim ballarım.

Genişletmek için tıkla...

bilgeasya .!.:

günaydın kızllarrrr yarim geçmiş olsun canım takma kafana hatta sana birşey anlatayım ben 9 aylık hamileyim karnım burnumda anlayacağın hastaneden geliyorum kontrolden bi adam takıldı peşime ama ben nereye o oraya allahım ne laflar söylüyo arkamdan hızlıda yürüyemiyorum doğumumama bi kaç gün var düşün artık etrafıma bakınıyorum taksi falan hiç bişey yok birde korktum başka zaman olsa koşarım falan o durumda yapamıyorumda adam hızlı hızlı bana doğru yürüyo ve bi sürü laf söylüyo ağlamaya başladım ama bellide etmiyorum korktuğumu o anda allah tarafından mucize gibi taksi geçiyo yoldan hemen durdurdum bindim ama adamın suratındaki ifadeyi görsen iğrenç pislik salak salak gülüyo kaç gün kendime gelemedim öyle insanlar varki hamileyken bile böyle pis şeyler yapıyolar kadınlık zor gerçekten

Genişletmek için tıkla...

nes05 .!.:

biri beni durdursunnnnnnn...........
freni patlamış kamyon gibiyim, ne görsem tadına bakıyorum,çok pişman oluyorum sonra bir sonraki gördüğüm şeyin tadına bakmama engel olmuyor bu
regl olmak üzereyim, sınav stresi içindeyim, ay çok gerginim, şimdi oğlumu arabasına koyup 2-3 saat dışarda dolaşçam mutfaktan uzak dururum en azından böylece
akşam olsun yatalım ve yarın bu tatlı krizi bitsin lüften

Genişletmek için tıkla...

kerokero .!.:

38 beden bol gele innnnşallah. (iyi beddua ama kabul et)

kaç kurtar kendini sen. ben arkanda ağır ağır yüzüyorum

Genişletmek için tıkla...

seda_1983 .!.:

Slm kızlarrrr dün kitabı almaya gittim pakete koydular cüzdanımı işyerinde unutmuşum neyseki biraz önce gidip aldım şu yulaf kepeğini 2 migrosta da bulamadım bi tanesi öğlene gelir dedi aynı markanın hep yulaf ezmesi var bende de takıntı harfi harfine uymam gerekiyor birde bişey daha paylaşmıştın yarim aromamıydı o baktım ona da küçük küçük vanilya limon aroması falan vardı sormadan almıyayım dedim hee birde tatlandırıcı baktım siz toz mu demiştiniz biraz açıklasanıza bana ona göre alışveriş yapayım akşam

Genişletmek için tıkla...

ommur .!.:

kerokero .!.:

uçar giderim değil mi

Genişletmek için tıkla...

tabiki de

o kadar bıdı bıdı ediyoruz kilo veremiyorum olmuyor diye.

alırkene cırt diyemi aldık ki verirkene cırt diye verecez. yavaş yavaş sindire sindire aldık yavaş yavaş sindire sindire verecez. mehteran misali 2 ileri bi geri olacak ki adımlarımız emin olsun.

75 den 60 ı hedefleyip 66 ya inmek kolay mı?

azimliyiz arkadaşlar :13:

Genişletmek için tıkla...

melike_ersoy .!.:

sevgili nilufer,
cevap verdiğin için çok teşekkürler... valla 2 gündür yok osman müftüoğlu yok bilmemne girmediğim sayfa kalmadı. hepsi bu diyetin ne kadar sağlıksız olduğundan bahsediyor. ama senin: "arkadaşların çoğu daha sağlıklı hale geldiler" açıklaman içimi rahtlattı. ben daha önceden yanlış bir diyet sonucu bir rahatsızlık geçirdim.. orda su içmediğimden kanımda pıhtılaşma oldu... bunda umarım sorun olmaz. bir de fazla acelem yok . ağır ağır kilo vermek de uyar bana..sadece bu kadar insan yapıyor. pişman olan var mı diye merak etmiştim..
çok teşekkürler...

Genişletmek için tıkla...

ommur .!.:

nisan 1 de o gün ya da o hafta çekilmiş fotoları koyalım mı??*

Genişletmek için tıkla...

iyi fikir. o zaman kadarda ben resim eklemeyi başarırım belki.

ay ben bu sayfayı kullanma özürlüyümde biraz. tabe kurcalarsam bulurum

yarenk79 .!.:

süpersin canım, 1 martta hedef tutuyo..

aynı şey benimde başıma geld 7 aylık hamileyken..şerefsiz bunlar yaaa

amaannn , ya güzelim boşver, ben senin kilona gelsem, tadına bakmam direk yerim

bedduana bayıldımm

canım hoşgeldin, lıght süt+yoğurt+peynir almayıda unutma..haa bide bolca yumurta
bulabilirsen goji berrryde al..C vitamini ve kabızlık için iyi geliyo.yeşil çayda al tabi..

Genişletmek için tıkla...

kerokero .!.:

ommur .!.:

tabiki de

o kadar bıdı bıdı ediyoruz kilo veremiyorum olmuyor diye.

alırkene cırt diyemi aldık ki verirkene cırt diye verecez. yavaş yavaş sindire sindire aldık yavaş yavaş sindire sindire verecez. mehteran misali 2 ileri bi geri olacak ki adımlarımız emin olsun.

75 den 60 ı hedefleyip 66 ya inmek kolay mı?

azimliyiz arkadaşlar :13:

Genişletmek için tıkla...

Genişletmek için tıkla...

kerokero .!.:

iyi fikir. o zaman kadarda ben resim eklemeyi başarırım belki.

ay ben bu sayfayı kullanma özürlüyümde biraz. tabe kurcalarsam bulurum

Genişletmek için tıkla...

seda_1983 .!.:

Hoşbulduk cnm teşekkürler biri bana şu çizelgeyi yapabilir mi yapamadım

Genişletmek için tıkla...

ommur .!.:

canım onun kendin yapmalısın tickerfactory sitesinden.

Genişletmek için tıkla...

melike_ersoy .!.:

Sevgili Arkadaslar,
yaklaşık 2 gündür Dukan diyetini araştırıyorum ama olumsuz yazılar çok okudum bu diyetle ilgili. Ben de başlayıp başlamamkta kararsızım. Böbreklerde kalıcı sorun yapabilir yazıyor. Dukan ile ilgili sorun yaşayan oldu mu? ya da bu konuyu benim dışımda araştıran oldu mu?
sonuç olarak. tavsiye ediyor musunuz?
teşekkürler...

Genişletmek için tıkla...

seda_1983 .!.:

Hoşbulduk cnm teşekkürler biri bana şu çizelgeyi yapabilir mi yapamadım

Genişletmek için tıkla...

yarenk79 .!.:

canımcım bende uğraşmıştım olmamıştı

tickerfactoryy e girdinmi , oraya gir
bi şifre yaz
dur ya ben sana yapayım bi olursa bakalım

Genişletmek için tıkla...

seda_1983 .!.:

Hoşbulduk cnm teşekkürler biri bana şu çizelgeyi yapabilir mi yapamadım

Genişletmek için tıkla...

GoldenVenus .!.:

http://www.kadinlarkulubu.com/kk-yo...yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html

cnm burdan baka baka yapabilirsin sadece en sonu farklı.en sonunda kopyaladığın kısmı profilinde çizelge yazan yere yapıştırcaksın,tickerfactory sitesınden aldığın lınkıde kaydet ve şifreyı unutma,ordan kılo değişikliğini yapıcaksın burdada değişcek her seferınde aynı ıslemlerı yapmana gerek kalmıcak

Genişletmek için tıkla...

seda_1983 .!.:

ekledim bakalım oldu mu

Genişletmek için tıkla...

melike_ersoy .!.:

sevgili nilufer,
cevap verdiğin için çok teşekkürler... valla 2 gündür yok osman müftüoğlu yok bilmemne girmediğim sayfa kalmadı. hepsi bu diyetin ne kadar sağlıksız olduğundan bahsediyor. ama senin: "arkadaşların çoğu daha sağlıklı hale geldiler" açıklaman içimi rahtlattı. ben daha önceden yanlış bir diyet sonucu bir rahatsızlık geçirdim.. orda su içmediğimden kanımda pıhtılaşma oldu... bunda umarım sorun olmaz. bir de fazla acelem yok . ağır ağır kilo vermek de uyar bana..sadece bu kadar insan yapıyor. pişman olan var mı diye merak etmiştim..
çok teşekkürler...

Genişletmek için tıkla...

kerokero .!.:

ay bişey paylaşmak istoyrum söylemezsem çatlarım

eşim dün akşam balık almı. getirdi eve bunlar hala canlı dedi bana. bende dalga geçiyor sandım. görümceme verdi sen temizlermisin diye.ben temizleyemiyorumda içim bi hoş oluyor bacaklarımın canı kesiliyor. ben halen bakmadım balıklara. az önce aradı beni

bizim balıklar hala taze diye. aradım görümcemi. bi tanesinin eceliyle ölmesini bekliyorum dedi bana . kesmeye kıyamadım diyor. bir de akşmadan balkona atmış. geldiğinde yaşıyorlardı halen dedi. ankaranın soğuğunu bilirsiniz belki. o ayazda hala bi iki tanesi canlıymış

bana levrek dediler ama sizce de böle bişi mümkün mü? içim bi hoş oldu

ben onları yiyemem ki!!!!!!

Genişletmek için tıkla...