ben nisana yetişemem yahu....
ne kalmış canımcım 3 5 kg farketmez nisan haziran civarı forumumuz incecik kızlarla dolu olacak
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
ne kalmış canımcım 3 5 kg farketmez nisan haziran civarı forumumuz incecik kızlarla dolu olacak
- 18 Ağustos 2009
- 1.164
- 21
evet birçoğumuz kitaptan yapıyoruz...ama okumadan yapanlarda var...
- 6 Şubat 2011
- 90
- 1
bu sabah tartıldığımda 75.2 çıktım allahım harika bir duygu umarım hepimiz emeklerimizin karşılığını alırız arkadaşlar
16/02/2012:79
24/02/2012:75.2
65 filan olursam hamile kalıcam umarım olur 3 yıldır evliyim sağlık sorunlarım yüzünden bekledik artık sağlığımda düzeldi birde zayıflarsam herşey harika olur 3 kişilik bir aile olabiliriz
16/02/2012:79
24/02/2012:75.2
65 filan olursam hamile kalıcam umarım olur 3 yıldır evliyim sağlık sorunlarım yüzünden bekledik artık sağlığımda düzeldi birde zayıflarsam herşey harika olur 3 kişilik bir aile olabiliriz
- 21 Nisan 2008
- 5.352
- 1.396
Slm kızlarrrr dün kitabı almaya gittim pakete koydular cüzdanımı işyerinde unutmuşum neyseki biraz önce gidip aldım şu yulaf kepeğini 2 migrosta da bulamadım bi tanesi öğlene gelir dedi aynı markanın hep yulaf ezmesi var bende de takıntı harfi harfine uymam gerekiyor birde bişey daha paylaşmıştın yarim aromamıydı o baktım ona da küçük küçük vanilya limon aroması falan vardı sormadan almıyayım dedim hee birde tatlandırıcı baktım siz toz mu demiştiniz biraz açıklasanıza bana ona göre alışveriş yapayım akşam
- 18 Ağustos 2009
- 1.164
- 21
38 beden bol gele innnnşallah. (iyi beddua ama kabul et)
kaç kurtar kendini sen. ben arkanda ağır ağır yüzüyorum
bu arada bedduana bayıldım..
:124::124::124::124: - 18 Ağustos 2009
- 1.164
- 21
toz formda olanlar ısıya dayanıklı olması açısından kullanışlı oluyorlar..ben splenda ve takita form tat 60 kullandım.
- 21 Nisan 2008
- 5.352
- 1.396
bu sabah tartıldığımda 75.2 çıktım allahım harika bir duygu umarım hepimiz emeklerimizin karşılığını alırız arkadaşlar
16/02/2012:79
24/02/2012:75.2
65 filan olursam hamile kalıcam umarım olur 3 yıldır evliyim sağlık sorunlarım yüzünden bekledik artık sağlığımda düzeldi birde zayıflarsam herşey harika olur 3 kişilik bir aile olabiliriz
Merhaba özlemcim bende 79 olmuştum şuan bende 2 haftadır diyetteyim dukan değil ama kendim yaptım şuan 75 oldum pazartesi itibari ile dukan'a başlıcam ,inşallah haftasonu kitabımı bi okuyayım benimde hedefim 65 inşallahhhhh
- 21 Nisan 2008
- 5.352
- 1.396
Ömürcüm toz mu bu yani şeker yerine herşeyde bunu mu kullanıcaz kusura bakmayın sorularımın ardı arkası kesilmiyor ama heyecanlıyım :)
- 6 Şubat 2011
- 90
- 1
birlikte ilerleyeceğiz demekki umarım sonuç alırız
- 21 Nisan 2008
- 5.352
- 1.396
- 18 Ağustos 2009
- 1.164
- 21
eveet canım.tozları da var tablet olanları da var.ama toz olanları pişirilerek yapacağın herşeyde şeker yerine çok rahat kullanılıyor.çay ve kahve için tabletler daha ideal.ben çayı şekersiz içebildiğim için sorun olmuyor ...
- 6 Şubat 2011
- 90
- 1
tcanım ya tickerdaki kilo değişimi nasıl yapılır yardımcı olabilirmisin?
- 18 Ağustos 2009
- 1.164
- 21
http://www.kadinlarkulubu.com/kk-yo...yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html
burda ayrıntılı anlatılmış canım.
- 21 Nisan 2008
- 5.352
- 1.396
Teşekkür ederim ömürcüm.
tatlı aşaması sanırım ataktan sonra başlıyor değil mi?
Birde biri bana çizelge yapabilir mi? (yada nasıl yapılıyor)
Boyum 177
Kilom 75.7
yaşım 29 (1983)
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 26 Aralık 2011
- 372
- 0
38 beden bol gele innnnşallah. (iyi beddua ama kabul et)
kaç kurtar kendini sen. ben arkanda ağır ağır yüzüyorum
yok yok değildir nazar neyim. belki de su topladı vücudun ama sen 66 yı gördün zaten. bundan kelli kim tutar seni?
- 18 Ağustos 2009
- 1.164
- 21
ataktan sonra başlarsan daha etkili olur diye düşünüyorum..
ne yiyeceğine bağlı.dukan diyet tariflerim diye bir blog var orayı da takip et.güzel tarifler oluyor yapabilen için. ben atakta cola zero içmiştim.bir duraklama da olmadı 2,5 kg kaybettim.(yani su)
- 18 Ağustos 2009
- 1.164
- 21
yok yok değildir nazar neyim. belki de su topladı vücudun ama sen 66 yı gördün zaten. bundan kelli kim tutar seni?
uçar giderim değil mi
- 14 Aralık 2011
- 27
- 0
sevgili nilufer,
cevap verdiğin için çok teşekkürler... valla 2 gündür yok osman müftüoğlu yok bilmemne girmediğim sayfa kalmadı. hepsi bu diyetin ne kadar sağlıksız olduğundan bahsediyor. ama senin: "arkadaşların çoğu daha sağlıklı hale geldiler" açıklaman içimi rahtlattı. ben daha önceden yanlış bir diyet sonucu bir rahatsızlık geçirdim.. orda su içmediğimden kanımda pıhtılaşma oldu... bunda umarım sorun olmaz. bir de fazla acelem yok . ağır ağır kilo vermek de uyar bana..sadece bu kadar insan yapıyor. pişman olan var mı diye merak etmiştim..
çok teşekkürler...
cevap verdiğin için çok teşekkürler... valla 2 gündür yok osman müftüoğlu yok bilmemne girmediğim sayfa kalmadı. hepsi bu diyetin ne kadar sağlıksız olduğundan bahsediyor. ama senin: "arkadaşların çoğu daha sağlıklı hale geldiler" açıklaman içimi rahtlattı. ben daha önceden yanlış bir diyet sonucu bir rahatsızlık geçirdim.. orda su içmediğimden kanımda pıhtılaşma oldu... bunda umarım sorun olmaz. bir de fazla acelem yok . ağır ağır kilo vermek de uyar bana..sadece bu kadar insan yapıyor. pişman olan var mı diye merak etmiştim..
çok teşekkürler...
Benzer Konular
- Anket
