Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

ne kadar oldu sen diyete başlayalı ne kadar gitti yazmamışsın ben o şeyi yapmayı bilmiyorum yapamadım haftada bir tartılıyorum sadece yemiyorum içim rahat yavaş yada hızlı gidecek bu kilolar.

canım bende güncelleyemedim :KK1: şuan 71 300 kg perşembe günü başladım sen ne zaman başladın ne kadar verdin şimdye kadar:KK34:
 
düğünümle ilgili benim de böyle hayallerim var mıydı acaba?5 yıl bitti valla.inşallah hayalleriniz gerçekleşir kızlar...
 
Ama çok ya yediklerim. Kendimi suçlu hissettim menümü yazınca birden.

cidden o nasıl bir menü:)
afiyet olsun:))

valla ben 1 günde okadar şey yemiyorum:d 2 günlük menü:)))
ama yasaklı hiçbişey yok onun için sıkma canını:) arada benimde oluyor öyle yemek arttırmalarım:)

benim bugünkü menüm:
sabah: 1 yumurta+1 kuru kayısı+2 bardak sıcak su
ara: yoğurt
öğlen: tavuk haşlama+dukan krep
ara: yoğurt ve ya süt
akşam: tavuksuyu çorba + fırında köfte :KK56:
 
canım bende güncelleyemedim :KK1: şuan 71 300 kg perşembe günü başladım sen ne zaman başladın ne kadar verdin şimdye kadar:KK34:

Canım 4 şubatta başaldım 17 gün olmuş 5 kilo verdim 5 gündür gram gram gidiyor ama seyirde bunlar normal kitabı yalayıp yuttum araştır araştır bi hal oldum....
 
kıskanıyor ama görüşmek zorunda kadım bebeğimi bırakcak kimse olmadığı için annesine bıraktım dün doğal olarak onunlada görüştük :KK1:

bebeği kıskanırlar;KOCAYI KISKANIRLAR,ÜSTÜ BAŞI KISKANIRLAR,KİLOYU KISKANIRLAR,EŞYAYI KISKANIRLAR ÖYLE ÖYLE YARIŞA YARIŞA ÇABUK YAŞLANIRLAR EN İYİSİ MUHATAP OLMAMAK BENİMDE ELTİM HEP AYNI ŞEYLERİ YAPIYOR TAKMIYORUM
 
üüfff çok heycanlandım... :KK1:


cidden o nasıl bir menü:)
afiyet olsun:))

valla ben 1 günde okadar şey yemiyorum:d 2 günlük menü:)))
ama yasaklı hiçbişey yok onun için sıkma canını:) arada benimde oluyor öyle yemek arttırmalarım:)

benim bugünkü menüm:
sabah: 1 yumurta+1 kuru kayısı+2 bardak sıcak su
ara: yoğurt
öğlen: tavuk haşlama+dukan krep
ara: yoğurt ve ya süt
akşam: tavuksuyu çorba + fırında köfte :KK56:

Ama çok azdı kızlar hepsi. Yani 1 yk falandı işte. :2:

Kayısı yasak değil mi canım :KK53:

sevgili eşim yemeğimi getirdi sağolsun..öpüyorum kendisini:KK17:

Eşine kocaman :KK9:
 
bebeği kıskanırlar;KOCAYI KISKANIRLAR,ÜSTÜ BAŞI KISKANIRLAR,KİLOYU KISKANIRLAR,EŞYAYI KISKANIRLAR ÖYLE ÖYLE YARIŞA YARIŞA ÇABUK YAŞLANIRLAR EN İYİSİ MUHATAP OLMAMAK BENİMDE ELTİM HEP AYNI ŞEYLERİ YAPIYOR TAKMIYORUM

insanlar garip ya fesat valla allah kalplerine göre versin diyecek bişey yok valla
 
yaaa evett o var dimi bide... ama ben heyecanlanmıyım yaa... herkesin hafızasına kazınıcak güzel bi düğün olsun... olmamalı olmasın diyenlere inat... herşey kusursuz olsun inşallah... nolur dua edin kızlar...

inşallah herşey gönlünce olur cnm :KK24:


sevgili eşim yemeğimi getirdi sağolsun..öpüyorum kendisini:KK17:

afiyet olsun cnm hella olsun enişteye ideal eş :KK9:
 
X