- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 42
Allah rahmet etsin. Oldum olası bu elma sirkesi ve limondan korkarım. Buna benzer hikayeler çok duydum.
Bir kere elma sirkesi içtimde bayılacaktım nerdeyse
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
Allah rahmet etsin. Oldum olası bu elma sirkesi ve limondan korkarım. Buna benzer hikayeler çok duydum.
Bir kere elma sirkesi içtimde bayılacaktım nerdeyse
- 12 Kasım 2008
- 16.853
- 11.093
- 9 Haziran 2009
- 974
- 1
allah korusun arkadaşlar. Ne kadar masum ve normal geliyor içtikleri, ama bakın nelere sebep olabiliyor. Sağol canım paylaşımın için. Ne yalan söyleyim bi ara o şiddetli mide ağrıları yüzünden ben de herhalde mide kanaması geçiriyorum ve ölücem demiştim. Herkes kendini iyi bilir, lütfen dikkatli olalım...
- 9 Haziran 2009
- 974
- 1
bende olmadı canım ama burada da hiç bu tarz bişey okuduğumu hatırlamıyorum...
- 12 Kasım 2008
- 16.853
- 11.093
çevremdeki tandıklarım bana habire dukan yapan yakınlarında bu gibi şikayetler başladığı için doktora gittiklerini ve diyeti bırakmak zorunda kaldıklarını anlatıp duruyorlar da.. Kaç gündür araştırıyorum böyle bir şeye rastlamadım bir de size sorayım dedim. Bende de olmadı hiç.
Canlarım benim ya iyiki varsınız sağlık ocağına gittim. Şurup verdi birde fitil şurup fayda etmezse fitil alrsın dedi onlarda fayda etmezse tekrar gitmemi söyledi. Özellikle protein diyetlerinde böyle şeyler oluyormuş birde sağlıklı bulmadı bu diyeti 
. Ekmek yememenin de yine dolaylı yollardan etkisi varmış. Verdiği şurup bağırsak düzenleyiciymiş fitilde kabızlık için inşallah sabah bir rahatlarım ohhh derim....
. Ekmek yememenin de yine dolaylı yollardan etkisi varmış. Verdiği şurup bağırsak düzenleyiciymiş fitilde kabızlık için inşallah sabah bir rahatlarım ohhh derim.... - 9 Haziran 2009
- 974
- 1
canlarım benim ya iyiki varsınız sağlık ocağına gittim. şurup verdi birde fitil şurup fayda etmezse fitil alrsın dedi onlarda fayda etmezse tekrar gitmemi söyledi. özellikle protein diyetlerinde böyle şeyler oluyormuş birde sağlıklı bulmadı bu diyeti
geçmiş olsun canım, umarım en kısa sürede rahatlarsın. Doktorların çok onaylamadıkları bişey zaten bu rejim, şimdiye kadar oh iyi yapmışsın diyenini duymadım:)
Ama işe de yarıyo aslında en azından yeme alışkanlığını değiştirmede kolaylık sağlıyor sayesinde ekmeği bıraktım ve başlamayıda düşünmüyorum. Birde kilo almamış olmama sevindim hala 88 im tabi kabızlık ta var :)
merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım, hepsini okuyamasam da yorumların cogunu okudum. başarılı olana baya bi arkadaş var hepinizii tekk tekk kutluyorum:)
ben de 5 haftadır dukan yapıyorum kızlar ama 5 kilo verdim sizce az mı bazıları 8 kilodan falan bahsetmiş 1 ayda tedirgin oldum..
hiç aksatmıyorum diyetimi her gün spor yapıyorum ufacık bır seker bıle yemıyorum ama şöyle birşey yapıyorum onu size danışmak istedim
süt ve süt ürünlerini diet kullanmıyorum ben çünkü diyet ürünlerden çekiniyorum o yüzden yarım yağlı yoğurt ve yarım yağlı süt kullanıyorum acaba bu yüzden mi yavaş kilo veriyorum bi tanıdıgımız bu sekılde vermiş o yüzden öyle başlamıştım ben de.. benim gibi yapan var mı acaba???
lütfen yardımcı olun bana
hepimize Allah kolaylık versin inşallah
ben de 5 haftadır dukan yapıyorum kızlar ama 5 kilo verdim sizce az mı
bazıları 8 kilodan falan bahsetmiş 1 ayda tedirgin oldum..hiç aksatmıyorum diyetimi her gün spor yapıyorum ufacık bır seker bıle yemıyorum ama şöyle birşey yapıyorum onu size danışmak istedim
süt ve süt ürünlerini diet kullanmıyorum ben çünkü diyet ürünlerden çekiniyorum o yüzden yarım yağlı yoğurt ve yarım yağlı süt kullanıyorum acaba bu yüzden mi yavaş kilo veriyorum
bi tanıdıgımız bu sekılde vermiş o yüzden öyle başlamıştım ben de.. benim gibi yapan var mı acaba???lütfen yardımcı olun bana
hepimize Allah kolaylık versin inşallah
- 20 Mayıs 2008
- 896
- 0
- 47
Merhaba, öncelikle çok geçmiş olsun. Dukan kitapta böyle durumlar için yemeklerden sonra 1 tatlı kaşığı sıvıyağ ve ayrıca 2 yemek kaşığı yulaf kepeğinin yanında 1 kaşık buğday kepeği öneriyor. İstersen dene.kızlar ben çok kötüyüm yardımınıza ihtiyacın varr... Ben 12 gün oldu büyük tuvaletimi yapamıyorum doktora da gitmek istimiyorum kızar diye ve 2-3 gündür de diyeti bozdum fakat vicdanım hiç rahat değil kendimi o kadar huzursuz hissediyorum ki. Yesemde yemesemde sonuçta lavaboya gidemiyorum. Tekrar başlamak istiyorum ama biraz azimsizim bu sefer bana bi el atın yaa
Ben de uyuşmadan ziyade kaslarımda seyirmeler ve güçsüzlük oluyordu kaslarım inanılmaz güçsüdü yürürken bile zorlanıyordum. paleo beslenmeye geçince ve vitamin mineral takviyesi almaya başlayınca hepsi geçti Allaha şükür. Şimdi her gün spor yapıyorum.
Bu arada kızlar hepinizi sevgiyle kucaklıyorum. kaçamak yapanlar üzülmesin, yapmayanları tebrik ediyorum.
- 28 Ekim 2008
- 6.979
- 147
5 kilo verdim bu diyetle 
Ama daha fazla vermem gerekseydi yapabilir miydim bilemiyorum
Şu an haftada bir proteindeyim. Kendimi çok iyi hissediyorum çünkü giydiğimi yakıştırıyorum, insanların oo taş gibisin, harika görünüyosun vs
nidalarının verdiği keyif süper
Darısı hepinizin başına kızlar
Ama daha fazla vermem gerekseydi yapabilir miydim bilemiyorum Şu an haftada bir proteindeyim. Kendimi çok iyi hissediyorum çünkü giydiğimi yakıştırıyorum, insanların oo taş gibisin, harika görünüyosun vs nidalarının verdiği keyif süperDarısı hepinizin başına kızlar
- 10 Nisan 2011
- 57
- 0
merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım, hepsini okuyamasam da yorumların cogunu okudum. başarılı olana baya bi arkadaş var hepinizii tekk tekk kutluyorum:)
ben de 5 haftadır dukan yapıyorum kızlar ama 5 kilo verdim sizce az mı
hiç aksatmıyorum diyetimi her gün spor yapıyorum ufacık bır seker bıle yemıyorum ama şöyle birşey yapıyorum onu size danışmak istedim
süt ve süt ürünlerini diet kullanmıyorum ben çünkü diyet ürünlerden çekiniyorum o yüzden yarım yağlı yoğurt ve yarım yağlı süt kullanıyorum acaba bu yüzden mi yavaş kilo veriyorum
lütfen yardımcı olun bana
hepimize Allah kolaylık versin inşallah
Herkesin metabolizması farklı olduğundan sonuçlarda farklı sanırım. ben 11 gündür yapıyorum, bunun 5 günü ataktı ama sadece 2 kilo verebildim. dukan yapanlar sadece atak evresinde 3-4 kilo verdiğinden bahsediyor. benimde bugün biraz moralim bozuldu. mide ağrılarıyla sabredip uğraşıyorum bu diyeti yapmaya ama sonuç alamıyorum gibi geliyor
polikistik over ım olduğundan bu kadar yavaş sanırım (5 kilo verdim bu diyetle
Darısı hepinizin başına kızlar
ben de bu kadar çabadan sonra ya diyet bitince kilo alırsam diye korkuyorum..ne zamandardır korumadasın ve kilo almadın mı
Tamam canım sağol. denerim gerçi ilaç aldım işe yarar inşallah...
- 28 Ekim 2008
- 6.979
- 147
Ben 1,5 ayda verdim. Şimdi korumadayım işte haftada 1 e döndüm..
- 11 Temmuz 2011
- 326
- 2
- 50
merhaba;
80,3 olmuşum.
70lere az kaldı..giysilerdeki farklardan falan bahsetmiyorum hiç. artık iyice bollaşan pantalonlarımla yakında yollarımızı ayıracağız
yalnız bugün acaip bir açlık hakimdi bende. regl falan olmayacağım, bastıramadığım bir yeme isteği ile gezdim bütün gün. yedim mi? hayır. ama en zorlandığım gündü bugün diyete başladığımdan beri.neden böyle oldum anlayamadım hiç..
80,3 olmuşum.
70lere az kaldı..giysilerdeki farklardan falan bahsetmiyorum hiç. artık iyice bollaşan pantalonlarımla yakında yollarımızı ayıracağızyalnız bugün acaip bir açlık hakimdi bende. regl falan olmayacağım, bastıramadığım bir yeme isteği ile gezdim bütün gün. yedim mi? hayır. ama en zorlandığım gündü bugün diyete başladığımdan beri.neden böyle oldum anlayamadım hiç..
- 11 Temmuz 2011
- 326
- 2
- 50
merhaba;
80,3 olmuşum.
yalnız bugün acaip bir açlık hakimdi bende. regl falan olmayacağım, bastıramadığım bir yeme isteği ile gezdim bütün gün. yedim mi? hayır. ama en zorlandığım gündü bugün diyete başladığımdan beri.neden böyle oldum anlayamadım hiç..
ben de bugün açıktım ilk defa.çikolata kutusunu çıkarttım tamyiyecekken vazgeçtim
.ya ben korkmaya başladım.tamam veriyoruz ama sonra geri alırsak hemen bu kilolarıBenzer Konular
- Anket
