- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
- 11 Mayıs 2011
- 121
- 12
Sağol canım bir kez daha denicem bugün ben sanırım profilime yapıştıramadım
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
- 9 Haziran 2009
- 974
- 1
kötü niyetli de olsa seni 10 kg hafifletmiş, çok münasebetsiz bir konuşma ama harika bir başarı yaşatmış sana:)) bende üniversiteyi istanbulda okumuştum. orada çok yakın bi arkadaşım vardı yurtta kalıyorduk birlikte. ama aslında ist.da oturuyordu annesi, anadolu yakasından okula gelemiyordu. neyse hafta sonları annesine gidiyorduk kalmaya. o da biraz kilo almıştı, uzun boyluydu da. bigün kapıdan girerken komşularından bi adamla karşılaştık ve ooo ilknur, güreşlere mi hazırlanıyorsun demesin mi adam!!! ikimiz de şok... tabi arkadaşım bunu duyunca bi hırslandı, eskisinden de incecik olmuştu:)) bi gün de 65 falan olduğum zaman.. o dönem yurt dışından anguzlar gelmişti türkiyeye:) (dana, ama anguz deniyor onlara. baya besililer hemde). hatırlar sanırım herkes. neyse erkek arkadaşım belime bi sarıldı, sonrada demesim ni ooo, anguzum benim diye!!! ay nasıl sinirlendim anlatamam. 1-2 gün konuşmamıştım onunla. sonra o sinirle 2-3 kg verdim ama kalıcı olmadı. araya yaz girdi ve eylülde gene başladım işte diyete. hala aklımdan gitmez, çok kötü pot kırmıştı!!!
Diyeti bozmak ta riskliymiş kurbandan sonramı başlasam 
- 10 Nisan 2011
- 277
- 0
- 51
ne kadar kaba bi sözcük.kendi neymiş????????
çok kızarım böyle dengesiz konuşanlara .ya önce söyledigin söz yada şaka neyse(hiç şaka sevmem) önce bi düşün sonra söyle deilmi?
arkadaşın görüştügü bayanıda resmen kınıyorum.yaptıgı terbiyesizlikten başka bişey deil
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 42
Ohhhh devamıda gelir inşaAllah. Tebrik ederim süper
Sırf dukanla yaptım canım. Yani tam 1 günde fark etti. Şöyle de bir şey var ama benim son günlerde arttırdığım tek şey yeşil çay. Onu günde 1 bardak içerken son bir kaç gündür günde en az 3 bardak içiyorum. Dikkat ediyorum da onu içmeye başladığımdan bu yana sanki daha bi iyi kilo verdim gibi.
Muhakkak bi deneyin yemeklerden sonra 1 bardak yeşil çay için.
Tipik erkek esprileri. Ne sinir bozucu yaa. Geçende eşim tontişim diye nazlandırıyor beni ay nasılda sinir oluyorum o öyle deyince paralayasım geliyor onu
- 9 Haziran 2009
- 974
- 1
Ohhhh devamıda gelir inşaAllah. Tebrik ederim süper
Sırf dukanla yaptım canım. Yani tam 1 günde fark etti. Şöyle de bir şey var ama benim son günlerde arttırdığım tek şey yeşil çay. Onu günde 1 bardak içerken son bir kaç gündür günde en az 3 bardak içiyorum. Dikkat ediyorum da onu içmeye başladığımdan bu yana sanki daha bi iyi kilo verdim gibi.
Muhakkak bi deneyin yemeklerden sonra 1 bardak yeşil çay için.
Tipik erkek esprileri. Ne sinir bozucu yaa. Geçende eşim tontişim diye nazlandırıyor beni ay nasılda sinir oluyorum o öyle deyince paralayasım geliyor onu
evet erkekler sözde sevgi sözcükleri olarak kullanıyorlar bunları.. ama gel de anlat ne kadar saçma sapan olduğunu.. bide niye kızdın ki diye anlamazlar...
- 10 Nisan 2011
- 277
- 0
- 51
Sırf dukanla yaptım canım. Yani tam 1 günde fark etti. Şöyle de bir şey var ama benim son günlerde arttırdığım tek şey yeşil çay. Onu günde 1 bardak içerken son bir kaç gündür günde en az 3 bardak içiyorum. Dikkat ediyorum da onu içmeye başladığımdan bu yana sanki daha bi iyi kilo verdim gibi.
Muhakkak bi deneyin yemeklerden sonra 1 bardak yeşil çay için.
ben günde nerdeyse 10 fincana yakın çay içiyorum bunun 3-4 fincanı siyah çaydır gerisi yeşil çay ve digerleri
omega3 aldınmı peki
- 27 Ağustos 2011
- 434
- 0
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 42
Aldım canım bende yaklaşık 1 haftadır düzenli kullanıyorum.
Süt çok kullanıyordum, sütü azaltalı da kilo vermemde düzelmeler oldu. Demekki hakkaten süt olumsuz etki ediyormuş.
Bide ben öyle çeşit çeşit yemekler yapamıyorum maalesef. Düz hesap sabah peynir yeşil çay o kadar öğlen suda haşlanmış tavuk yoğurt akşam bazen krep peynir bazen tavuk bazen balık. Sebze günlerinde de çok az sebze kullanıyorum. Yemek yapamıyorum maalesef. Beceremiyorum da zaten o yemekleri
Sebze günlerinde sen dedikten sonra zaten genelde kabak alıyorum, geçende karnıbahar haşlamıştım.
- 27 Ağustos 2011
- 434
- 0
genelde erkeklerde var öyle sevme biçimleri benim eşimde daha üniversitedeyken ki ben ozamanlar 55 56 kiloyum ozamanlar bile beni küçük danam diye seviyodu tabi sonra biraz kilo aldım danam diye sevmeye başladı küçüklükten çıktım yani
evlendikten sonra 10 kilo lıncada bu sefer danazor yarim diye sevmeye başladı hatta şarkı bile besteledi bana söyleyim de gülündanazor yarim danazor,bana sor yarim bana sor
diye şarkı söylüyodu şimdi zayıflayınca aşkım ya ben şimdi nasıl dalga geçicem seninle kurudun gittin diyip duruyo ama ben pek aldırış etmedim bu söylediklerine sizde takmayın kafanıza boş verin erkeklerin kanında var bu - 10 Nisan 2011
- 277
- 0
- 51
Aldım canım bende yaklaşık 1 haftadır düzenli kullanıyorum.
Süt çok kullanıyordum, sütü azaltalı da kilo vermemde düzelmeler oldu. Demekki hakkaten süt olumsuz etki ediyormuş.
Bide ben öyle çeşit çeşit yemekler yapamıyorum maalesef. Düz hesap sabah peynir yeşil çay o kadar öğlen suda haşlanmış tavuk yoğurt akşam bazen krep peynir bazen tavuk bazen balık. Sebze günlerinde de çok az sebze kullanıyorum. Yemek yapamıyorum maalesef. Beceremiyorum da zaten o yemekleri
Sebze günlerinde sen dedikten sonra zaten genelde kabak alıyorum, geçende karnıbahar haşlamıştım.
çok güzel gidiyorsun hayatım mezurayla ölçtünmü kendini nasıl durumun..birde kabızlıgın gectimi.
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 42
Bak canım ben geçen bir tartıldım 88,8 sonra ertesi gün bir çıktı 89,50 sonra 88,7 gidiyor. Ben + 1 kilo bile gördüm. Sakin ol ve kilolarının gitmesini bekle canım. İnat et direniyorlar sakın kanma
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 42
Onu yapmadım işte bu gün ölçeyim bari iyi olur. Ama giysilerimden belli oluyor şu an bile. Gerçi o 10 kg olmadan çok belli olmaz heralde vereceğim kilo çok olunca. Kabızlık tam anlamı ile geçmedi doğadan form çayı içtim bu gün bi tane daha içicem sanırım akşam ciddi bir karın ağrısı ile kıvranacağım ama ne yapayım yoksa gitmiyor. Birde tam anlamı ile o halden kurtulunca tartılayım bakalım nasıl olacak.
Sen neler yaptın canım nasıl gidiyor
- 27 Ağustos 2011
- 434
- 0
Bak canım ben geçen bir tartıldım 88,8 sonra ertesi gün bir çıktı 89,50 sonra 88,7 gidiyor. Ben + 1 kilo bile gördüm. Sakin ol ve kilolarının gitmesini bekle canım. İnat et direniyorlar sakın kanma
kırcam ben onun inadını ben bi direncem onlara görcekler günlerini kavga edicem resmen kilolarımla yaaa
- 10 Nisan 2011
- 277
- 0
- 51
genelde erkeklerde var öyle sevme biçimleri benim eşimde daha üniversitedeyken ki ben ozamanlar 55 56 kiloyum ozamanlar bile beni küçük danam diye seviyodu tabi sonra biraz kilo aldım danam diye sevmeye başladı küçüklükten çıktım yani
danazor yarim danazor,bana sor yarim bana sor
ne güzel deilmi.şimdide meyva kurdum der yeterki sevsinde seni.
benimkide bozuluyor kilo vermeme
dermişim..baskülde kilom 3.5 verdim gözüküyor ama 1 beden inceldim .nasıl oluyor 3.5 kilo ile bir beden derseniz görüntüde acayip belli oluyor direk yagdan verdim ben.tabi fit durma yolunda başarılı oluncada benimki ben güzel görünecem diye herhalbiraz bozuluyor acıkcası belli etmiyor ama.durum onu gösteriyor.ve hiç iltifat bile etmiyor bana.hiçde motive etmiyor..
onun göbekde baya büyüdü bu aralar
- 9 Haziran 2009
- 974
- 1
genelde erkeklerde var öyle sevme biçimleri benim eşimde daha üniversitedeyken ki ben ozamanlar 55 56 kiloyum ozamanlar bile beni küçük danam diye seviyodu tabi sonra biraz kilo aldım danam diye sevmeye başladı küçüklükten çıktım yani
danazor yarim danazor,bana sor yarim bana sor
ay buna çok güldüm ya, çok hoşsun:)))
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 42
genelde erkeklerde var öyle sevme biçimleri benim eşimde daha üniversitedeyken ki ben ozamanlar 55 56 kiloyum ozamanlar bile beni küçük danam diye seviyodu tabi sonra biraz kilo aldım danam diye sevmeye başladı küçüklükten çıktım yani
danazor yarim danazor,bana sor yarim bana sor
süper yaaaa.Benzer Konular
- Anket
