Dr Selenle İnsülin Direnci, Reaktif Hipoglisemi, Hashimato Troiditi vb sorunlar

Canım çok üzüldüm.....geçmiş olsun.....her acının ardında bir mutluluk vardır.....bu yaşadığın inanıyorum seni mutlu edecek güzelliklere gebedir.....
 
Merhaba Selen hanım,
Mesajlarıma cevap verdiğiniz için teşekkür ediyorum.......İnsülin Direncimin sınırda olduğunu söylemişsiniz;doktorum 500mglık metformin ilaca başlamamı istedi......sabah akşam alıyorum......yaklaşık 3 haftadır kullanıyorum....açlık değil ama tatlı krizlerimde değişme yok......
Beslenmemi düzeltmeye çalışıyorum ama tam olarak uyguladığım düzenli olarak yaptığım bişey yok.......(sanırım bu konuda bilgili değilim) akşamları tempolu bir şekilde yürüyorum....
Ferritin 11 le kimseyi gezdirmem demişsiniz...
Ben yorgunluğumu ellerimde ve kollarımdaki uyuşmaları demir eksikliğine bağlıyordum,doktorum hap olarak verdi ancak rengli olduğunda kullan dedi.......
hemoglobin değerim test sonuçlarında görünmüyor,sanırım bakılmamış.......iğne için hb değerine baktırmamı ister misiniz....
Teşekkür ederi tekrar,bu arada sizin tavsiyenizle doktoruma gitmiştim.....hastalığı yakıştırmıyordum kendime........farkındalığımı arttırdığınız için destekleriniz için teşekkür ediyorum.........
Sevgiyle,Sağlıkla,Huzurla kalın......
 

Lilrubacım,
Hemoglobin değerine baktırımısın lütfen. sağlık ocaklarında bakarlar sorunsuz.
İlaçlarını da yemekten hemen önce alıp, beklemeden yemeye deavm edecek şekilde kullanıp bana fark olup olmadığını iletir misin?
Sağlıkla:)
 

Selen hanımcım en yakın zamanda hemoglobinime baktırıp,size yazacağım......İlaçlarımı genelde yemekten hemen önce almaya dikkat ediyorum,yalnız ara sıra ilacı alıp 1 dilim ekmek yediğim oluyor.....(eğer işe gitmek için kahvaltıya zaman ayıramadıysam) yada akşam eve geç döndüğümde ilaç alıp 1 bardak ayran içiyorum....yani ana öğün de yenmesi gereken bir yemek olmuyor bazen.....bu durum ilacın etkisinimi azaltıyor acaba.....
sizin dediğiniz üzere daha dikkat edeceğim......gelişmeleri paylaşırım......
Sevgiler........
 
selen hanım müjdemi isterim.yolun yarısına geldim.inşallah tamamlamakta mümkün olur.kocaman bi maşallah deyin de nazar olmayayım.işin şakası bi yana çok nazara gelen biriyim .aslında ödüm kopar nazardan.ama kendime söz vermiştim.eğer bişeyler başarabilirsem bende burada yazıcam diye.evet tam 11 kilo vermeyi başardım.çok mutluyum.ama daha 10 kilo daha vermek istiyorum.burdan önce ALLAH' a binlerce kez hamd olsun şükürler olsun bana bu günleri yaşattığı için sonra SELEN hanıma çok çok teşekkür ederim.bana büyük bi güç verdiniz bence sizi karşıma allah çıkardı.3 yıldır bi türlü kilo veremiyodum bütün çabalarım başarısızlıkla sonuçlanıyodu.bi çok kez diyetizyene gittim.bir kaç kilodan sonra eski halime dönüyodum.sizin önerileriniz.yazılarınız bana çok iyi geldi.ve ayrıca burada bana destek olan diğer arkadaşlarada çok teşekkür ederim.ve tabiki annem ve eşimede çok çok teşekkür ederim destekleri için.annem kızımı aldı ve evinde bakıyor.bu benim için büyük bir artı o olamyınca beslenmemide sporumuda çok güzel yapabildim.eşimde saolsun hiçbirşeyimi eksik etmedi.malum sağlıklı beslenmek biraz maliyetli oluyor.bir paket yulaf kepeği yada yulaf keği karışımı için günlerce dolaştığını bilirim.üstelik maddi olarak çokta zorlandığı bi dönemde olmasına rahmen elinden geleni yaptı sadece ben zayıflayabileyim diye .yani katkısı bulunan herkese çok teşekkür ederim.hayatımda ilk defa zorlanmadan açlık krizleri yaşamadan zayıfladım.insülin direnci olanlar için zayıflamak gerçekten çok zor .ben yolun yarısına geldim.inşallah ALLAH tamamlamayı nasip eder.
 
bir kaç gün sonra rengli olucam malum tatlı krizleri gelmeye başladı.şimdi size tatlı tarifi vericem.ben çok beğendim bayıldım bugün yada yarın tekrar yapmayı düşünüyorum.umarım sizde seversiniz.verilen tarifleri öğrenene kadar çok israfta bulundum.inşallah bundan sonra bulunmam.gelelim tatlımıza
önce dukanellamızı yapıyoruz
5 yemek kaşığı süttozu
1.5 yemek kaşığı kakao
3 yemek kaşığı tatlandırıcı(ben splenda kullandım)
1 çay bardağı süt (ben light süt ve ince belli çay bardağı kullandım)
toz malzemeleri koyduktan sonra sütü azar azar döktüm.birden dökmeyin kıvamını ayarlamak için .çırpıcıyla çırptıkça kıvamına bakarsınız ona göre sütü eklersiniz.benimki çok sıvı olmadı tahin kıvamında yaptım.sonra onu buz dolabına koydum.
sıra geldi keke
6 yemek kaşığı yulaf kepeği karışımı
3 yumurta
3 yemek kaşığı tepeleme yoğurt
yarım paket kabartma tozu
2 yemek kaşığı tatlandırıcı (ben splenda kullandım)
önce yumurta aklarını mümkünse cam bir kabın içinde traş köpüğü olana kadar çırpın
kaynamış suyunuzu hazır edin ağızı kapanan derin bir tenceyi ocağın üstüne koyun.fincanlarınızda hazırsa başlayalım ben nescafe fincanlarına koydum.ama kupa değil porselen fincan.
malzemeleri bir araya getirin güzelce el çırpıcağı ile yani elinizle robottta falan değil.hemen üzerine yumurta aklarınıda ekleyin ama yumurta aklarını eklerken yavaş hareketlerle bir tahta kaşık yardımıyla alttan üstte doğru karıştırın.ve bir an önce fincalara pay edin.ben fincanın yarısına kadar koydum.tencereye yerleştirin.kaynamış suyunuzu fincanın içindeki hamurun hizasına kadar koyun.ama biraz acele edin kabarma başlamadan kapağı kapatacağız.sonra bir havluyu tencereninüstüne örtün kapağıda onun üstüne tamadır.kısık ateşte ocağın orta gözünde pişirdim.ilk 10-15 dakika hiç açmıyoruz15 dakika sonra havlu ıslanmışmı diye bakıyoruz.illaki ıslanıyo buhardan .yedekte havlu tutun hemen aceleyle değiştirin.havlu ıslak kalırsa kekçiklerin üstü ıslanıyo.yaklaşık 20 yada 25 dakika pişsin.sonra çıkarın keklerinizi.bir kaseye alın.küçük sütlaç kasesi.üzerinede dukanellayı istediğiniz kadar koyun.benim yağtığım dukanella bi kase oldu.ben 3 keke bölüştürdüm.isterseniz üstünü süslersiniz.sağlıkla beslenmeye başladım başlayalı böyle bi güzellik yemedim.misafirlerinize ikram ettiğinizde kesinlikle onlarda içinde şeker yağ un nişasta olmadığına inanmıcaklardır.sormak istediğiniz birşey olursa ben buralardayım
 
Selen Hanım merhabalar. Uygulama çalışmıyor olmasına rağmen konuyu takip ediyorum. Bu topiği gerçekten çok yararlı buluyorum. Yeni haberlerim var. Doktorum diyetisyene yönlendirdi beni. 20 gün kadar oldu, diyetisyenin verdiği beslenme programını uyguladığımdan beri, kendimi cok iyi hissediyorum. Açlık toleransım arttı. Ara öğinde yediğim iki kayısım ya da bir meyvem var süt eşliğinde, bunları yemek bana baklava yemişim hissi veriyor. Sanırım işi bilen insanların dediklerini uyguladığımızda daha iyi hissediyoruz bu doğru. Sizin tavsiyelerinizi takip edeli iyi hissediyordum, şimdiki beslenme düzenim çok daha sağlıklı. Ben bir daha atak yaşamak istemiyorum. İlaçsız da iyi hissedebiliyorum. Hareketli bir yaşam ve doğru besşenme, bir de stresten uzak kalmak iyi geliyor bizim gibi reaktiflilere Durumum hakkında bilgi vermek istedim kısaca. Pozitif olmak herseyin ilacı. Yemeyi azalttıkca mide yeterli olanını yemeye alışıyor, fazlasını istemiyor. Boş, kalorili ve sağlıksız besinleri mideye atmaya ne gerek var ki?
 
Selen Hanım Merhaba,

topiği bir süredir takip ediyorum. size danışmak istediğim bir konu var. 26 yaşındayım. 3 yıldır haşimato tiroid hastasıyım. ilk olarak levatiron 50 mg olarak başladım daha sonra ilk bir yıl içinde 2 şer aylık tahlil ve muayeneler sonunda 75 mg ve 100 mg kullandım. 1 yılın sonunda euthyrox 50 mg başladım. yaklaşık 1,5 yıldır 100 mg euthyrox kullanıyorum. ilk 1 yılın sonunda tiroidim normale girdi. nodüllerim de var. ama şöyle garip olan bir durum var. tiroid hastası olduğumun farkında değildim hiçbir belirti göstermemişti. sadece boğazımda bir şişlik var mı gibi aynada görüyordum. ancak ailede de ne guatr nede tiroid rahatsızlığı olmadığı için ailem yoktur bişey diyordu. bende çok önemsemedim. belirti olarak uykuya düşkünlük, kilo alma adet düzensizliği gibi hiçbir belirti yoktu. daha sonar doktora gidicem varsa bişey bileyim dedim. ve gittiğimde tiroidlerimin az çalıştığını 2 tanede nodülüm olduğunu öğrendim. ilaç tedavisinide başlamış olduk. dediğim gibi 1 yılın sonunda düzene girdi. bu arada şunuda öğrendim ki annem bana 5 haftalık hamile iken doktoru tuzu yasaklamış. zaten tedavi ile hamile kalmış. benimde bu yüzden tiroid problemim oluşmuş olabilir diye düşünüyorum. sizce?
şuanda 16 aylık evliyim. 1 aydır çocuk düşünüyoruz. ve korunmayı bıraktık. sizce tiroidlerim hamile kalmama engel olur mu?
bu arada 3 ay once kadın doğuma da gittim. rahimde ve yumurtalıklarımda problem yok. tiroid tahlilerim iyi çıktı. 2 aydır folik asitte kullanıyorum. doktorum şuan tiroidlerim hamileliğine engel olmaz diyor. ama yine de içim rahat etmiyor. adetime 2 gün kaldı idrar testlerimde negative çıkıyor. sizin yorumlarınızı bekliyorum.
 


merhaba selen hanım,
sizinle yazıştığımız son mesajları alıntıladım,durumumu hatırlatmak için......
hemoglobin değerim;13.5 referans aralığı olarak;10-18 verilmiş.......demir(serum) 75,demir bağlama kapasitelerine (283)bakılmış.......kan iğnesi bu durumda tavsiye edermisiniz.....sevgiler.......
 
Lilrubacım, bu durumda iğneye gerek yok. Ancak tabletleri kullanmaya devam et lütfen. Regl olduğunda değil, önümüzdeki 3 ay boyunca aralıksız kullanmanı öneririm.
Sağlıkla:)
 
Baslangic_Noktasi .!.:
Lilrubacım, bu durumda iğneye gerek yok. Ancak tabletleri kullanmaya devam et lütfen. Regl olduğunda değil, önümüzdeki 3 ay boyunca aralıksız kullanmanı öneririm.
Sağlıkla:)
Genişletmek için tıkla...
teşekkür ederim selen hanım,
antidiabetik ilaç kullanıyorum....biraz şişkinlik var,demir ilacını birlikte kullanmış olacağım....bunun için 2 sinin kullanımını nasıl ayarlamalıyım sizce......sabah akşam mı demir almalıyım...
kusura bakmayın çok soru sordum.......
 
Yaramazcım çooooookkk çooookkkk sevindim. Darısı herkesin başına:). Topikteki herkesin iyi haberlerini yavaş yavaş duymaya başlayacağımıza inanıyorum:).
Hep söylüyorum bu işin ilk 3 ayı zor. Çünkü insanın eli alıştığına gidiyor. Yeni bir düzen kurmakta zorlanıyor. Ama yenisine alıştıkça, ben kendi adıma hayıflanıyorum: Neden daha önce bunu keşfedemedim diye.
Seni tekrar tebrik ediyor, kalan 10 kiloya da kış kış diyorum:)
Sağlıkla:)
 

Lilrubacım, demir ilaçları iştah açtığı için ben yatmadan hemen önce alınmasını (2 saat açlık sonrası) öneriyorum. Böylece acıksanız da uykuda olduğunuzdan fark etmeyeceksiniz. Anti diabetik ilaçlardan hangisini kullanıyorsun?
Sağlıkla:)
 

Ay muhteşem birşey bu yaramaz:) Hemen ben de deneyeceğim. Ellerine,ağzına sağlık:)
 
Anlıyorum Selen hanım.........
matofin kullanıyorum 500mglik....sabah akşam aç karna alıp hemen ardından yemek yiyorum.....demir ilacını dediğiniz gibi sadece akşam gece yatmadan alacağım öylesi......yeterli olur sanırım.......
size çok çok teşekkür ederim.......
 
Tmm Lilrubacım, Sabah , akşam almaya devam edebilirisin.
Sağlıkla:)
 
Merhaba Selen hanım. 3.5 aylık gebeyim bugün hashimoto olduğumu öğrendim. Anti tpo 119 çıktı. Doktor tiroid ilacı verdi her sabah ac karna içmek gerekiyomuş emilimim iyi olması için aynı zamanda Demir hspi kullaniyorum onu da emilimi için sabah Ac karna içmek gerekiyor. Ama Demir hapı tiroid hapinin etkisini bozarmis . Nasıl içsem doğru olur sizce
 

Merhaba İzmirlim:) hoşgeldin:)
Annene doktor tuzu yasaklamışsa muhtemelen çok ödemli olduğu içindir. Bunu senin troid durumunla kesin bağdaştıramayız.
Hashimato troiditi hakkında yazrken son dönemde belirti vermeden bu durumu yaşayan, dolayısyla haberi olmayan çok kişi olduğundan söz etmiştim hatırlarsan. Euthyrox ile dengeye ulaşmana sevindim. anlattığın durumda sorun beklemesem de en son ne zaman antikor ölçümü yaptırdığını ve sonuçlarını rica ediyorum.
Sağlıkla:)
 

Merhaba DenizAli, Hoşgeldin:)
Demir hapını yatmadan hemen önce en az 2 saatlik açlıktan sonra alırsan sorun olmaz. Önemli olan besinlerle karşılaşmadan boş mideye alınmasıdır. Böylece etkilşime girmeden emilimi sağlanabilir.
Sağlıkla:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…