Dr Selenle İnsülin Direnci, Reaktif Hipoglisemi, Hashimato Troiditi vb sorunlar

3ay önce tanı konmuştu selen hanım yükleme bakılarak değerlendirildi ozaman bende o zamandan beri beslenmeme dikkat ediyorum sonra sizin konuyu görünce daha bilinçli olarak program yaptım kendime onun etkisi olabilir mi çünkü 3ay önce tatlı yemeden geçen tek günüm yoktu (normal insanlar gibi de yemem )yarım saat ara ile acıkırdım zaten karnım doyup kalktığımı hatırlamıyorum sofradan ya biri bişey der utanıp kalkarım yada şişerim ama doymam şimdi 2saat ara ile yiyorum oda yerine koyma yöntemleriyle ve porsiyon azaltarak hatta eskisi gibi krize girmiyorum da eşim bile farketti nutella kavanozunun dibini görme çaban yok artık diyo :)
 
tanı öncesindede 1 depresyon tedavisi 1de vitamin gerek denip yollandım ama kendimi hiç bu kadar ii hissetmedim
 

:) Bizi hep iyi şeyler bulur.Değil mi ey ahaliiiiii :))))

Kedicim, Topiğin baş kısmında açlık ve tokluk kan şekeri nasıl ölçülür yazıyor. Senin evde zaten cihaz vardır. onunla da ölçebilirsin. Bu 2 değeri söylersen senin için bir strateji hazırlarız.

Sağlıkla:)
 
çok teşekkür ederim selen hanım inanın çok merak ediyorum.pirinç ama nasıl bi pirinç anlayamadım.bu topiği takip eden arkadaşlardanda rica ediyorum japonca çince bilen tanıdıklarınız varsa lütfen çeviri konusunda bize yardımcı olun
ayrıca buradan arkadaşlara tavsiyem bu japon ve çince videoları bi izlemeleri egzersiz ve göbek eritme konusunda ben araştırıyorum izliyorum.ve güzel faydalarını gördüm inşallah dahada görürüm ama çok fazlada bişey anlatmak istemiyorum.inşallah size güzel haberlerim olucak
ayrıca selen hanım ben bişeyi fark ettim.hareketli olduğum ve birazda olsun spor yaptığım günlerde daha az acıkııyorum.hareketsiz ve tembel tembel oturunca daha çok acıkıyorum
 

Açlık kan şekerim 80 en son .tokluga hç bakmadm aletimde yok.dedm ya nalet hersey beni bulur
 
merhaba selen hanım.ilk sayfayı açtığınızda takip etmeye başladım ama sonra tatile gittim döndüm ki sayfalar birikmiş okumaya çalışıyorum hepsini.tatilden hemen önce tahlil yaptırmıştım. açlık k.ş : 111 yüklemeden sonra 1.saat:154
2.saat:110 3.saat: 92 insülin: 15 çıktı. doktor çarptı böldü 4.1 çıkardı şeker metabolizman bozuk dedi glukopacge verdi. diğer arkadaşların anlattığı gibi doymak bilmiyor sürekli tatlı yiyordum anne tarafı da şeker hastası.hamilelikte de çıkmıştı yüksek şeker. ilacı kullanalı 1 ay oldu iştahımı kesti tatlıya saldırmıyorum artık ama kilo da veremedim nedense.
bu sonuçlarla ilaç kullanmam doğru mu? doktoruma güvendim açıkçası güzel güzel açıkladı ama insülin .15 çıktı niye ilaç verdi ki? yardımcı olursanız çok sevinirim.
 

Çok doğru tespit etmişsin Yaramaz. Hareket halindeyken insan endorfin salgılar. Bu da bir çeşit myluluk hormonu olduğundan sistemi sakinleştirir sonuçta daha az açlık hissedersin:)
 

Merhaba Olymposs:)
Doktorunun yaptığı doğru. İnsülin direncin var. Hatta Diyabete merdiven dayamışsn!!!!! O insülin değeri 6 civarına düşmeden ilacı kesmek yok!!!!! Kilo vermek için yürüyüş yap lütfen. Başta böyle takılmalar olabiliyor. Sakın yılma!!!! Bizim bu topiğimizdeki gibi beslenmeye gayret edersen işin daha da kolaylaşır.

Sağlıkla
 
Sonuna kadar Kedicim!!!! Sonuna kadar olumlu konuşuyoruz!!!! Belayı üzerimize çekmiyoruz. Ne kadar kasarsam o kadar çok sıkıntı beni buldu geçmişte.Şimdi akıllandım. Tavsiye ederim:)
 
çok teşekkür ederim .allah razı olsun hapı içerken tereddütle içiyordum içim rahatladı.evet yürüyüş yapmam lazım hiç hareket etmiyorum
 

Yaramazcım, hep proteinli besinlerin bir kaç katına eşit gösterdiği için pirince çok yorum yapamadım. Ama bizim de kullanabileceğimiz , vücutta çözünmeden çıktığı için kalorisi olmayan shira taki pirinci ve makarnaları var. Ancak ben henüz bulamadığım için çok yorum yapmak istemiyorum.
İnşallah bu videodaki pirinci de çözeriz.
 
olymposss .!.:
çok teşekkür ederim .allah razı olsun hapı içerken tereddütle içiyordum içim rahatladı.evet yürüyüş yapmam lazım hiç hareket etmiyorum
Genişletmek için tıkla...

Hergün en az 35dk önceleri yavaş birkaç gün alıştıktan sonra orta tempolu yürümen lazım. Ama öyle vitrin gezer gibi değil:) İlaçtan korkma. Topikte anlattığım gibi, gerektiği kadar ya ni değerlerin normale dönene dek kullanacak sonra yavaş yavaş bırakacaksın. Kural budur:)
Sağlıkla
 
kizans .!.:
sonuç çıkmış selen hanım aradılar ama siteye giremedim açlık insülin 3.9 tokluk 47.6 çıkmış
Genişletmek için tıkla...

İnsülin direncin yok ama Reaktif Hipoglisemin var Kizanscım. Senin açlık krizlerin çoooookkkkk normal. Bu tokluk insüliniyle olmasa şaşardım. Hani amiyane tabiriyle bu kadar yüksek tokluk insüliniyle feleğini şaşarsın sen. Resmen gözün döner. Aman dikkat et te o an yanında birşeyler olsun. Benimki de böyleydi. o an geldiğinde kare çukulatalardan 2 paket yemeden kendimi durduramıyordum.
Kizanscım topikteki gibi beslen lütfen. Zaten başladığını söylemiştin:). Regl dönemine çok dikkat et. En tehlikeli zamandır. Öncesinde kek, helva vb hazırlıklı ol. Bizim en zayıf anımızda yakalıyor bu meret bizi çünkü.
2 hafta kadar böyle devam. Azalarak devam ederse diyet ve yürüyüş yetecek demektir. İstediğimiz noktaya ulaşamazsak vitamin takviyeleri - o da işe yaramazsa ilaç denenebilir.

Gelişmeleri bildirirsen hepimiz çok seviniriz.

Sağlıkla:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…