hem açlık hem tatlı krizleri oluyo açlık krizi beslenme ile toparladı gibi ama tatlı krizi çok fena özellikle dediğiniz gibi regl döneminde ben ben değilim sanki hareketli yapım var hergün yarım saat yürüyorum da inşallah toparlarımİnsülin direncin yok ama Reaktif Hipoglisemin var Kizanscım. Senin açlık krizlerin çoooookkkkk normal. Bu tokluk insüliniyle olmasa şaşardım. Hani amiyane tabiriyle bu kadar yüksek tokluk insüliniyle feleğini şaşarsın sen. Resmen gözün döner. Aman dikkat et te o an yanında birşeyler olsun. Benimki de böyleydi. o an geldiğinde kare çukulatalardan 2 paket yemeden kendimi durduramıyordum.
Kizanscım topikteki gibi beslen lütfen. Zaten başladığını söylemiştin:). Regl dönemine çok dikkat et. En tehlikeli zamandır. Öncesinde kek, helva vb hazırlıklı ol. Bizim en zayıf anımızda yakalıyor bu meret bizi çünkü.
2 hafta kadar böyle devam. Azalarak devam ederse diyet ve yürüyüş yetecek demektir. İstediğimiz noktaya ulaşamazsak vitamin takviyeleri - o da işe yaramazsa ilaç denenebilir.
Gelişmeleri bildirirsen hepimiz çok seviniriz.
Sağlıkla:)
hem açlık hem tatlı krizleri oluyo açlık krizi beslenme ile toparladı gibi ama tatlı krizi çok fena özellikle dediğiniz gibi regl döneminde ben ben değilim sanki hareketli yapım var hergün yarım saat yürüyorum da inşallah toparlarım
merhaba selen hanım,
sizden aldığım bilgi ve destekle doktoruma gittim....tokluk kan şekerim 130 çıktı....akş ise 93.....bu değerler ne ifade ediyor.......
pkolu olduğum için hormon değerlerime de bakıldı.....hormonların kötü değil dedi doktorum ama kolestrol Ldl yüksek çıktı....insülin direnci olduğunu söyledi..
metmorfin ilaca başladık.....ve beraberinde diyet ve egzersiz yapmamı söyledi doktorum....3 ay sonra tekrar gideceğim.....
diyet listesi vermedi.....beyazlardan uzak dur dedi.....
sizin bu konuda tavsiyeniz ne olur.....neler yemeli yada yememeliyim.....
egzersiz olarak yürüyüş yeterli olabilir mi....ve ne kadar süre.....
bir süredir takip edemedim forumu......teşekkür ederim paylaşımlarınız için......
Merhaba Lilrubacım
Geçmiş olsun canım. Bana açlık insülin değerini yazarmısın? Buna göre önerilerimi yapayım.
Bunun dışında beslenmen zaten burada baştan bu yana paylaştığımız şekilde olmalı. Ancak insülin değerinine göre başka önerilerim de olacak
Sağlıkla, hep birlikte
merhaba selen hanım,
foruma düzenli giremiyorum mesajınıza ancak cevap yazıyorum.......insülin değerim 9,05 (referans 0-29,1)
ferritin de 11,0 (referans 11-306,8)
demir hapı verdi doktorum ama sadece adet günlerinde kullanmamı söyledi....siz daha önce iğne tavsiyesinde bulunmuştunuz bazı arkadaşlara bana da bu değerlere göre tavsiye eder misiniz.......nasıl bir yol izlemeliyim.......teşekkür ederim........sevgiler........
merhaba:)selen hanım merhaba...
ben açlık insulin değerime baktırabildim sadece..
referans aralığı : 2.6 - 24.9 yazıyor.
benimki : 5. 69
doctor normal dedi ama ? birde size danışmak istedim...
ilginize çok teşeküe ederim. bende çok sevindim... sadece duygusal açlık krizlerimle başetmeye çalışıcam bundan sonar. kafamdaki soru işareti gitmiş oldu...merhaba
Doktorunun dediği doğru canım. Bu değerlere göre insülin direncin yokÇok sevindim
çok geçmiş olsun umarım iyisindirhaber vermek istedim....
bebeğimin kalbi durmuş. önceki salı öğrendik. ilaçla düştü ama parça kaldığı için bu pazartesi vakum yapıldı. çıkarılanlar patolojiye gönderildi. ikinci düşük olduğu için genetik araştırma yapılacak
toparladım iyiyim
iyi olmaya çalışıyorum cnm çok teşekkür ederimçok geçmiş olsun umarım iyisindir
haber vermek istedim....
bebeğimin kalbi durmuş. önceki salı öğrendik. ilaçla düştü ama parça kaldığı için bu pazartesi vakum yapıldı. çıkarılanlar patolojiye gönderildi. ikinci düşük olduğu için genetik araştırma yapılacak
toparladım iyiyim
teşekkür ederim.hiç bilmiyorum kiMegabitli çoooookkkkk geçmiş olsun canım. Toparlamana çok sevindim. Sonuçları alman 2 hafta sürer herhalde?
teşekkür ederim.hiç bilmiyorum kihenüz doktora gidip tahlil yaptıramadık. pazartesi bağcılar eğitim ve araştırma hastanesine gideceğiz inşallah doktor anlayışlı çıkarda tahlilleri yaptırır
küretaj yapmadı doktorum. rahimi zedelemiyelim dedi. ilaçla düşük yaptım sonra baktı parçalar var uğraştık ama düşmedi. onları vakumla aldı. aldığı parçalarıda patolojiye gönderdi. sonuç çıkmış inşallah eşim getircek onu bekliyorum. dediğiniz gibi eşimin de benimde genetik tahlillerimiz yapılacakKüretaj materyalinden yapılacak genetik testin epey aydınlatıcı olabileceğini düşünüyorum. Gerekirse eşinle birlikte senin de tahlillerin genetik tahlillerin yapılabilir.Hayırlı sonuçlarını bildirirsin inşallah:)
Cok geçmiş olsun canım.çok geçmiş olsun umarım iyisindir