Domates ve Limonsuyu diyeti

Bende pazartesi günü başlamaya karar verdim en az bi 4 kilo vermem lazım şuan 55buçuk kiloyum inşallah verebilirim
 
bjk ben yapmiyorum canim cok istiyorum ama bu aralar hic istekli degilim keyfim yok spor yapmak istemiyorum hic öyle bazen yürüyorum alisverise giderken araba yerine yürüyerek gidiyorum gezmis oluyorum hem iyi oluyor
 
hmm bnde markete felan gittiğimde yürüyerek hızlı yürüyorum terlıyorum felan bende yapmıyorum canım yapsak dahamı yaralı olur acaba bu aralardaa pek bi halsızız yav. (=
 
bence daha cok yararli olur ben ilk gün yaptigim 1 bucuk saat yürümüstüm onunda etkisiyle belki 2 kilo gitmisti bilemiyorum ama kesin olur diye düsünüyorum ben
 
ben de bir deneyeyim diyorum bakalım ne olcak ama dikkat etmek lazım hızlı kilo verince geri almak da hızlı oluyor lmaz:
 
acaba her saat başı yemek yerine 2saatte bir falan yesek bi zararı olur mu kızlar yaa ?_
 
heh tmm ozmn rahat rahat başlıcam artık bikaç gün sonra. şu össyi atlatayım da =)
 
selam arkadaşlar hepinize kolay gelsin.. biçok diyet listesi okudum ama bu bana en uygunu gibi geldi.. çünkü ben de az az ve sık sık yeme taraftarıyım.. 56 kiloyum.. 50 kiloya düşmek istiyorum.. bu diyete bugün başladım... ama bişey sormak istiyorum.. domates suyunu domatesi rondodan geçirerek çıkardım ancak oldukça kıvamlı oluyor bu şekilde..
1 bardak domates suyunu kaç domatesten elde ediyorsunuz???...

bir de bu listede kahvaltı göremiyorum ben.. bugün başladım ancak kahvaltımı da yaptım.. yani 1 dilim ekmek, bikaç zeytin, domates , salatalık ve peynir.. tabiki 1 bardak ta çay... kahvaltı vardır umarım.. eğer yoksa diyete devam edemem galiba...mafoldumben
 
eee kızlar nası gıdıyo diyet
benımkı cok sukur ıyı gıdıyorda
bısey sorcam sıze
ben cacık ögününü felan yukarı cektım
domates suyunu alta ittim felan sızce öğünlerin saatını degıstırırsek bısey olurmu acaba ıse yaramazmı bu dıyet , sacma ama merak ettım :)))
 
ben hep oynuyorum diyetle bi zararını göremedim

4. gündeym 2.5 aynı kızlar durdumu ne yaa
 
durması noramla canım ki onun su kaybı olduğunu biliyorsun :) yağdan vermeye bi kaç gün içinde devam edersen başlayacaksındır bu her diyette böyledr.Ben başlayamadım cünkü regl oldum :) bitmesini beklicez artık :) gözüm üstünde Beşiktaşlı seni takip ediyorum :))
 
hadııı kızlar nerelerdesınız nasıl gıdıyo bakalım. benım kılom sabit duruyo oynama olmadı valla 3 gündür :S kaydirigubbakcemile3 sizin durumlar nasıl
 
ben başladım ama devam edemedim.. yalnız diyet yapmayı düşünen arkadaşlara tavsiye ederim.. oldukça rahat bir diyet..tek sıkıntısı ekmek yok.. bize gelen giden oldukça diyeti bozdum o yüzden bıraktım.. 1,5 gün falan yaptım.. 1,5-2 kg verdim... üstelik arada 1-2 dilim ekmek kaçamağı da yaptım...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Mezeler - Ordövrler Mercimek Köftesi ve Tart Kalıbında Patates Salatası - Öncü Salça Sponsorluğunda
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
678
deynepnaz
Mezeler - Ordövrler Yeşil Mercimek Salatası ve Patates mantısı - Tamek Sponsorluğunda
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
672
FusRam
Mezeler - Ordövrler Mütebbel ve Alman Usulü Patates Ezmesi - Koska Tahin Sponsorlugunda
Yorumlar
7
Görüntüleme
368
labellevie
Mezeler - Ordövrler Fellah Köftesi ve Girit ezmesi - Tukaş Domates Salçası Sponsorluğunda
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
1K
Eslii
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile hedef 10 kilo 🥚
Yorumlar
12
Görüntüleme
3K
balim4445
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…