evet şekerim 6 ay sonra hafif egzersizlere geçebilirsin.ne güzel bak belli olmuyormuş göbeğin......Şeniz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
doğum sonrası kilolarınızı nasıl verdiniz?
- Konu Sahibi umaysu
- Başlangıç Tarihi
evet şekerim 6 ay sonra hafif egzersizlere geçebilirsin.ne güzel bak belli olmuyormuş göbeğin......Şeniz
:dance:ne güzellll ya hiç kafaya takmıyon kolay verirsin.....Şeniz
B
Başarım
Ziyaretçi
valla senın adına sevındım bende hamıle kaldıgımda tam 43 kıloydum dogum yaptıgımda ıse 65 kıloyla dogum yaptım tam tamına 22 kılo almıstım dr sureklı kızıyordu bana ama napıyım elımde degıldı bebegım sglıklı olsun dıye sureklı yıyordum. neyse dogumdan sonra sızın dedıgınız gıbı meyve suları,kompostalar,tatlılar. vs ama ınanın ben o kıloları tam 1 ayda kendıne kendıme vermısım hıc haberım bıle yok bebegım suan 11 aylık hala emziriyorum ve suan tam 43 kıloyum :):) anlıcanız bızım aıle yapımız bole alırız hemende verırız tesekkurler..
şekercim bozma moralini
bebişin daha çok küçük verirsin merak etme:teselli:birde bol bol su iç süte çok faydası varyerimsenibenmis kokulu bebişini öp benim yerime .Şeniz
gerçekten kilo verenlere hayran kaldım keşke bendede öyle olsaydı....
ilk hamileliğime 60 kiloyla başladım, 85 le doğum yaptım;
75 kiloyla ikinci hamilelik başladı, 90 la doğuma girdim;
80 le üçüncü hamilelik.. 93 le geçen aralıkta doğum yaptım.
Şu an 85 kiloyum hala emziriyorum ama hiç kilo veremedim.
yeşil çayın bebeğe zararı olmadığını duydum onu içmeye başladım inşallah bigün bende zayıflarım...
ilk hamileliğime 60 kiloyla başladım, 85 le doğum yaptım;
75 kiloyla ikinci hamilelik başladı, 90 la doğuma girdim;
80 le üçüncü hamilelik.. 93 le geçen aralıkta doğum yaptım.
Şu an 85 kiloyum hala emziriyorum ama hiç kilo veremedim.
yeşil çayın bebeğe zararı olmadığını duydum onu içmeye başladım inşallah bigün bende zayıflarım...
canım moralini hiç bozma:teselli: ve bol bol emzir en güzeli elbette vericez bu kiloları dimiŞenizŞeniz
sağol canım desteğin için Şeniz inşallah veririz şu kiloları. Senin fazla kilon yokmuş. darısı başıma.a.s.
merak etme canım 3 çocukla uğraşmak hiiiç kolay değil allah yardımcın olsun çocuklarla uğraşmaktan kilonun gittinin farkına bile varmazsın :roflol: 2 çocukla uğraşmaktan iştah miştah kalmadı bende :roflol:bir bakmışsın sen benim kilodan bile zayıfsın (inşaallah)ŞenizŞeniz
ben 12 kılo almıstım fazla degıldı. doktorumda normal oldugunu soyluyordu zaten. hamıle ıkende dogum sonrasında da fazla hıc yemedım. sut olsun dıye homınıgırtlak tıkınmadım yanı.. 7 ay ıcınde hepsı yavasca gıttı, hıc dusunmemıstım boyle verebılecegımı. cok korkuyordum fazla kılo almaktan ve verememekten. sut olmasını ıstıyorsanız kızlar bol su ıcın, sogan yıyın, bulgur pılavı yıyın, et yıyın, tarhana corbası ıcın benım formullerım bunlar deneyın. tabı bırazda bunye meselesı ve genetık. bebısı olanlara bol bol sutler..
slm umaysu,guzel konu,
bende 20 kilo almistim valla,boyda kisa,1,65 tam balon oldum valla,
dogumda hemen 10 verdim ama annem sagolsun,pekmezler,helva,lokum derken beni yine sisirdi,ama kizim 7aylik olunca sutum bitti,artik zayiflama zamaniydi,evde bisiklat surdum ve zayiflama cayi ictim vede bnde 8sonra hicbirsey yemiyordum sadece meyva belki 20 kilo attim,ne kadr kolaymis kilo vermek dedim,ama simdi kizim 22aylik yine kilo almisim,10kilo simdide useniyorum eskiden kolay dedigim diyeti simdi yapamiyorum valla,ikinci cocuk olsun ozamn birlikte atarim dedim oyle diye diye yine balon olacam valla,ama ikinciside olmuyor,sastim kaldim valla,bu gidisle en yakin zamnda yine diyet yapacam valla,sevgilerimle,allaha emanet olun,
bende 20 kilo almistim valla,boyda kisa,1,65 tam balon oldum valla,
dogumda hemen 10 verdim ama annem sagolsun,pekmezler,helva,lokum derken beni yine sisirdi,ama kizim 7aylik olunca sutum bitti,artik zayiflama zamaniydi,evde bisiklat surdum ve zayiflama cayi ictim vede bnde 8sonra hicbirsey yemiyordum sadece meyva belki 20 kilo attim,ne kadr kolaymis kilo vermek dedim,ama simdi kizim 22aylik yine kilo almisim,10kilo simdide useniyorum eskiden kolay dedigim diyeti simdi yapamiyorum valla,ikinci cocuk olsun ozamn birlikte atarim dedim oyle diye diye yine balon olacam valla,ama ikinciside olmuyor,sastim kaldim valla,bu gidisle en yakin zamnda yine diyet yapacam valla,sevgilerimle,allaha emanet olun,
Merhabalar Arkadaşlar
Ben doğum yapalı tam 16 ay oldu hamileyken tam 11 kilo aldım ama doğumda 9 kilosunu vermiştim.daha sonra evde uykusuzluk filan yine kilo verdim ama dört ayın sonunda tekrar işe başladığımda 6 kilo birden aldım.ve bu hafta başı tekrar rejime başladım umarım 55 kiloya düşerim şu anda 62 kiloyum...
en önemlisi akşam 18:00 itibaren hiç bir şey yemeyin çok acıkırsanız bir bardak süt için yada bir meyve o kadar
Ben doğum yapalı tam 16 ay oldu hamileyken tam 11 kilo aldım ama doğumda 9 kilosunu vermiştim.daha sonra evde uykusuzluk filan yine kilo verdim ama dört ayın sonunda tekrar işe başladığımda 6 kilo birden aldım.ve bu hafta başı tekrar rejime başladım umarım 55 kiloya düşerim şu anda 62 kiloyum...
en önemlisi akşam 18:00 itibaren hiç bir şey yemeyin çok acıkırsanız bir bardak süt için yada bir meyve o kadar
Benzer Konular
