kızlar doğum kilolarınız nasıl? gitti yada kaldımı paylaşmaya ne dersiniz?ilk hamileliğimde 15 kilo almıştım.doğumdan çıkar çıkmaz tartıldığımda sadece 1 kilo fazlam vardı:sm_cool:ayyyyy bendeki sevinci bir görseniz ,nasıl olsa 1 kilom var veririm ne olcak:1closedeyes:tabi ardan 1 ay geçti sütü çoğaltmak için pekmezler,helvalar,tatlılar yemekten tam 8 kilo aldım tam bir file dönmüşüm ama haberim yok:roflol:arkadaşlar ayyy çok kilo aldın diyor ama o kilolar bana 1-2 kilocuk gibi geliyordu ki......birgün alışveriş için markete gittim tam içeri gireceğim camdaki kadına şöyleee bir baktım.şişkomu şişko bişey karşımda duruyor:1shok:allahım bu benmiyim? ben ne olmuşum böylee.....eve geldim karar aldım.zayıflamalıydım.oğlum 9 aylıktı süttende kesilmişti.yediklerime dikkat ettim.akşam 7 sonra sadece kahve,çay veye meyveyle geçiştirdim.tabiii en önemlisi bir güzel spor yaptım.oğlumu alıp yürüyüşlere çıktım .vee istediğim sonuca ulaştım 8 kiloyu verdim.iştee böyle kızlar sıra sizde a.s yazın bakalım,bekliyorummmmŞeniz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
doğum sonrası kilolarınızı nasıl verdiniz?
- Konu Sahibi umaysu
- Başlangıç Tarihi
teşekkür ederim canım.....a.s.umarım....Şeniz
Hamileyken 12 kilo aldım doğumdan sonra 5 kilo fazlam vardı. Ardan bir yıl geçtikten sonra eski kiloma dönmüştüm. Aşırı yemek yemedim sadece bu başka birşey yapmadım ama şu sıralar cuma yarışmaları sayseinde indiği 55 kilodan tekrar 61 e çıktım. Tabi Hipotroit hastasıyım ve metabolizmam yavaş çalışıyor kolay kilo veremiyorum. Bir de yaş ilerledikçe kilo alımı kolaylaşıyor.
- 19 Kasım 2006
- 1.750
- 16
- 683
güzel bir konu ..kilolarrr
ben 52 ile hamile kalmıştım.doğuma 69 kğ olaraka gittim.doğum sonrası 6 kğ gitmişti sadece.15 gün içinde 6 kğ daha gitti.şimdi kalan 5 kğ..yani 57 kğ..boyuma göre kilomun 55 olması gerekiyor..yani 1-2 kğ da önemli değil ..sezeryan olduğu için karın egzersizleri 6 ay geçmeden yapılamıyormuş.bu konuda bilgisi olan varmı.dışarıdan pek belli olmayan biraz göbek var halla..
ben 52 ile hamile kalmıştım.doğuma 69 kğ olaraka gittim.doğum sonrası 6 kğ gitmişti sadece.15 gün içinde 6 kğ daha gitti.şimdi kalan 5 kğ..yani 57 kğ..boyuma göre kilomun 55 olması gerekiyor..yani 1-2 kğ da önemli değil ..sezeryan olduğu için karın egzersizleri 6 ay geçmeden yapılamıyormuş.bu konuda bilgisi olan varmı.dışarıdan pek belli olmayan biraz göbek var halla..
52 kg ile hamile kaldım...:dance:
68 kğ ile doguma gırdım..CADIARZU
59 kılo ile dogumdan çıktım.
3 aylık anneyım ve 63 kğyum yaaaaaaaaaa...senağlama
sırf tatlı serbetlı tatlı ve çıkolata yıyorum bu aralar..:icecream:
kendıme hakım olamıyorum yaaasenağlama
aman bende öyleydim.canım dikkat et işte bu dönemde kilolar geri geliyor:bbo:süt için en güzeli su ,sıvı gıdalar....a.sŞeniz
korse bildiğim kadarıyla sezeryandan hemen sonra takılmıyor.ben oğlumun doğumunda bir dr tavsiyesiyle karın bölgeme elimle sürekli dairesel hareket yapıyordum.göbeğim pek kalmamıştı.2.doğumdada aynı şeyi yaptım gerçekten karın bölgem dogum yapmış bir bayan olarak pek yok.açıkçası buna bağlıyorum.Şeniz
Benzer Konular
