- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #341
GünaydınO zaman günaydınlar, bol su içmeli, sağlıklı beslenmeli günümüz olsunnn
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyette birliktelik
- Konu Sahibi first ladyy
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #342
- 7 Ağustos 2019
- 96
- 131
- Konu Sahibi first ladyy
- #343
Günaydınnn 
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- Konu Sahibi first ladyy
- #344
Günaydınn..hepimiz kilo vericizz inşallah, çok iyi başlmışsınız. Devamı da gelir umarımm
- Konu Sahibi first ladyy
- #345
Günaydın kızlar afiyet olsun herkese 
- 17 Ekim 2021
- 11.325
- 37.575
- 38
- Konu Sahibi first ladyy
- #346
İnşaallah ya teşekkürler, zorlu bir yolculukGünaydınn..hepimiz kilo vericizz inşallah, çok iyi başlmışsınız. Devamı da gelir umarımm
- Konu Sahibi first ladyy
- #347
Merhaba bayanlar bende zayiflama maceraniza katilabilirmiyim? Yaklasik 1 aydir cok sıkı bir program hazirladim kendime 74den 69a indim ama tek basima oldugumdan sıkılmaya basliyorum bi zaman sonra boyle gruplar olunca motive oluyorum ve azimle dahada istekleniyorum
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- Konu Sahibi first ladyy
- #348
Merhaba, süper başlangıç yapmışsınız, devamı da gelir inşallah. Katılın tabi biz de serbest kendi tarzımızda takılıyoruz, ben de çok olmadı geleli. 91.5 ile başladım
70’ler benim için baya iyi, uzun zamandır gelemedim. Burda başaracağız inş. Menü paylaşmaya çalışırız akşamları, moral motive ile devam - Konu Sahibi first ladyy
- #349
İnsallah devami olur ama okadar kararliyimki bu kez diger denemelrim gbi husranla bitmesini istemiyorum 9 sene oldu dogum yapali ikiz gebeligimden nur topu gbi bir gobegim kaldi catlaklarda hediyesiydi smdi boyle azimle baslamisken sonuca ulasmak istiyorum aralikli oruc diyetiyle tabata antrenmanlariyla destekliyorum ve benim icin vazgecilmez olan abur cuburdan cekirdekten vazgecmisken bu yolu tamamlamaliyim sizlerinde destegiyleMerhaba, süper başlangıç yapmışsınız, devamı da gelir inşallah. Katılın tabi biz de serbest kendi tarzımızda takılıyoruz, ben de çok olmadı geleli. 91.5 ile başladım
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- Konu Sahibi first ladyy
- #350
İnsallah devami olur ama okadar kararliyimki bu kez diger denemelrim gbi husranla bitmesini istemiyorum 9 sene oldu dogum yapali ikiz gebeligimden nur topu gbi bir gobegim kaldi catlaklarda hediyesiydi smdi boyle azimle baslamisken sonuca ulasmak istiyorum aralikli oruc diyetiyle tabata antrenmanlariyla destekliyorum ve benim icin vazgecilmez olan abur cuburdan cekirdekten vazgecmisken bu yolu tamamlamaliyim sizlerinde destegiyle
İnş evet hep birlikte güzel olur. Benim de 6 yıl oldu doğum yapalı ama bi’ toplayıp vermedim tamamını, gelgitli oldu çok. Bu defa başarıcaz
Çikolata gibi şeyler de bende sıkıntı ama bu hafta dikkatli gidiyorum, yılmak yok - 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- Konu Sahibi first ladyy
- #351
Pazar sabah tartısında anlaşmıştık en son, listemizi güncellememiz gerekecek, gelenler olduu 
first ladyy
first ladyy - Konu Sahibi first ladyy
- #352
Ben tatli isteklerimi bastirmanin guzel bi yolunu buldum gun boyu gorsemde canm istemiyor ve adetime 1 hafta kala deli gbi tatli isterdim suan sabahlari ac karnima cay kasiginin ucuyla tarcin ve hindistan cevizli bir kupa filtre kahve iciyorum hic canm istemiyor ustelik 2 gunum falan var reglime ve 100 gram vermisim bu zamanlarda vucudumu fil gbi hisseden ben bu ay boyle bsey yasamadim cok sukur yesil cayimi farkli farkli sekillerde demliyorum kafama goreyim yaniİnş evet hep birlikte güzel olur. Benim de 6 yıl oldu doğum yapalı ama bi’ toplayıp vermedim tamamını, gelgitli oldu çok. Bu defa başarıcaz
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #353
Merhabalar canım hoşgeldin
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #354
Tarçın tatlı isteğinde çok etkili bende okul dönüşü meyve. Yoğurt üzerine tarçın döküyorumBen tatli isteklerimi bastirmanin guzel bi yolunu buldum gun boyu gorsemde canm istemiyor ve adetime 1 hafta kala deli gbi tatli isterdim suan sabahlari ac karnima cay kasiginin ucuyla tarcin ve hindistan cevizli bir kupa filtre kahve iciyorum hic canm istemiyor ustelik 2 gunum falan var reglime ve 100 gram vermisim bu zamanlarda vucudumu fil gbi hisseden ben bu ay boyle bsey yasamadim cok sukur yesil cayimi farkli farkli sekillerde demliyorum kafama goreyim yani
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- Konu Sahibi first ladyy
- #355
Ben tatli isteklerimi bastirmanin guzel bi yolunu buldum gun boyu gorsemde canm istemiyor ve adetime 1 hafta kala deli gbi tatli isterdim suan sabahlari ac karnima cay kasiginin ucuyla tarcin ve hindistan cevizli bir kupa filtre kahve iciyorum hic canm istemiyor ustelik 2 gunum falan var reglime ve 100 gram vermisim bu zamanlarda vucudumu fil gbi hisseden ben bu ay boyle bsey yasamadim cok sukur yesil cayimi farkli farkli sekillerde demliyorum kafama goreyim yani
Tarçının bu özelliğinden bahsediliyor evet keşke ben de birazcık sevsem ama bu kadar etkiliyse deneyebilirim tabii
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- Konu Sahibi first ladyy
- #356
Tarçın tatlı isteğinde çok etkili bende okul dönüşü meyve. Yoğurt üzerine tarçın döküyorum
Leydim leydimmm
diyorum ki sayfanın başındaki ilk mesajını düzenleyebiliyorsun ya oraya tartı gününü, menü su spor paylaşımını, asıl amacın moral motivasyon desteği olduğunu ve üyelerimizi eklesen mi takibimiz açısından iyi olmaz mıı - 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #357
Tarçın kan şekerini inanılmaz dengeliyorTarçının bu özelliğinden bahsediliyor evet keşke ben de birazcık sevsem ama bu kadar etkiliyse deneyebilirim tabii
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #358
Kesinlikle. HaklısınLeydim leydimmm
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- Konu Sahibi first ladyy
- #359
Not alındı efenimTarçın kan şekerini inanılmaz dengeliyor
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- Konu Sahibi first ladyy
- #360
Benzer Konular
