Pazarları ev çocuk vs daha da yazamaz hale geliyoruz sanırım. Ben uyarım ama cuma tartısı da iyi oluyor. Haftasonu napsak da azcık kaçabiliyor bunun eksisini görüp üzülmeyelim bence. Size uygunsa ben CUMA diyorum
Merhaba hoşgeldiniz. Ben de yeni geldim sayılır. Birlikte menü paylaşımı spor paylaşımı yapalım motivasyon olsun amacımız. Leslie ben bir dönem çok yaptım işe yarıyor bence. Haftada 2-3 gün sporun kilo vermeye de sağlığa da etkisi çok fazla gerçekten. Ben de dönem dönem alıp verdim ama doğumdan beri 80 altını görmedim, moral bozukluğu yaratıyor artık, 90’ları sevemedim. Nasıl mutlu olcaksak onun için uğraşalım. Başarırız eminim
Pazarları ev çocuk vs daha da yazamaz hale geliyoruz sanırım. Ben uyarım ama cuma tartısı da iyi oluyor. Haftasonu napsak da azcık kaçabiliyor bunun eksisini görüp üzülmeyelim bence. Size uygunsa ben CUMA diyorum
Merhaba hoşgeldiniz. Ben de yeni geldim sayılır. Birlikte menü paylaşımı spor paylaşımı yapalım motivasyon olsun amacımız. Leslie ben bir dönem çok yaptım işe yarıyor bence. Haftada 2-3 gün sporun kilo vermeye de sağlığa da etkisi çok fazla gerçekten. Ben de dönem dönem alıp verdim ama doğumdan beri 80 altını görmedim, moral bozukluğu yaratıyor artık, 90’ları sevemedim. Nasıl mutlu olcaksak onun için uğraşalım. Başarırız eminim
merhabalar hoşbulduk evet katılıyorum yaşam kalitesini acayip yok ediyor istediğimiz kıyafetleri giyemiyoruz ben bir takım aldım mesela her gün ona bakıyorum yaza kadar gitmeliyim inşallah
evden inanılmaz. Hızlı çıkıyorum tartıyı unutabilirim ama unutsam bile. Ertesi gün tartılırım benim niyetim pazar olsun daki bu idi pazar aile. Kahvaltıları oluyor diye tartı sonrası biraz daha rahat oluruz diğer pazara toplarız diye düşündüm ha birde hafta içi erken kalkınca. Şiş oluyor vücut dinlenip tartılmak önemli 
siz son kararı yazın o halde yine de
ramazanda da almam ama en kötü cumartesi sabah tartılırım ben, onun şişliği de hemen geçmiyor 
