Diyetisyenimin verdiği liste ile günlüğüm..

Dün sınavım vardı yazamadım size.benim kilo çıktı. 77 oldu.hrp bu kpss.yilmak yok devam.yeni başlamış gibi de olsa devam.
 
yeni hastanede yerim diyetisyenlerin tam karşısı kızlar
 
geçen haftam kabus gibi geçti, neler yedim ah ah...
Ama pazartesiden itibaren hiç bozmuyorum maşallah... Öğle arası kahve içerken hoşbeş aldı arkadaşım tadına bile bakmadım, kararlıyım 56 yı görücem inşallah balayını satın aldık bu göbişle hiçbir yere gidemem
 
Ah evlilik hazırlıkları balayı telaşı ( ne güzel günler ne güzel heyecanlardı onlar
 
Dün en çok kilo veren dolmakalem arkadaşımızı tebrik ediyorum

Kilo veremeyen bizi de kınıyorum


teşekkür ederim. bu hafta kilo almaya başladım spordan mıdır nedir bilmem. motivasyonum tam düştü derken iyi geldi bu haber.
 
Akşam:
Tarhana Çorbası
2 yemek kaşığı kurufasulye
3 tane fırın köfte 2 dilim patates Fırında
Salata
1 dilim kepekli ekmek
 
yeni hastanede yerim diyetisyenlerin tam karşısı kızlar

ee hastanede çalışıyorsun...
ordakilerle tanışıp anlaşırsan seninle daha iyi ilgilenirler...
özele de para vermemiş olursun
olmaz mı?
 

hadi bakalım inşallah...
nereye gidiyorsun balayına hangi şehire?
 
Akşam:
Tarhana Çorbası
2 yemek kaşığı kurufasulye
3 tane fırın köfte 2 dilim patates Fırında
Salata
1 dilim kepekli ekmek

menün güzelmiş beğendim...

benim akşam yemeğim karmakarışık...
o yüzden yazmıyorum...

4 km yürüyüşümü yaptım....
bu yürüyüşler bi işe yarasaydı ne iyi olurdu...

ama kızlar bana kocaman aferin deyin...
bu öğlen ark. dışarıdan dürüm istediler önce bana da söyleyin dedim sonradüşündüm vazgeçtim bana söylemeyin dedim...
olmaz dedim...
dünden az çıktım inşallah yarın da bugünden az çıkarım....
 
Aferiiiiiiinnnnnn :)))
 
ee hastanede çalışıyorsun...
ordakilerle tanışıp anlaşırsan seninle daha iyi ilgilenirler...
özele de para vermemiş olursun
olmaz mı?
canım ilk onlara gitmiştim zaten çok baştan savma bir liste verdi kontrol falan da demedi... Ben ki normal hastalarımla bile çok ilgileniyorum personel olarak bana böyle davranması çok garibime gitti ben de özele gitmeye başladım şimdi çok memnunum
 
dün pilatese yeniden başlayabildim şükürler olsun
 

Günaydın cnm
Neden bu insanlar işlerini baştan savma yapıyorlar ki anlamadım. ..
Maaş alıyorsun hakkını neden vermiyorsun değil mi?
Hanımefendiler beyefendiler otursun
Sonra salla başı al maaşı. .
Bi de maaşları az diye yakinirlar

Bazı doktorları dövüyolar ya şiddete kesinlikle karşıyım ama bazen de oh olsun diyorum haketmistir diyorum..

Yazın tatile gittik bnm alerjilerim olur krem kullandım mi geçer
Acile basvurduk hanım yerinden kalkıp ya bi bakmadi yanındaki hasta bakıcı ya baktirdi. .
Sonra ben sikayetlerimi siraladim hiç orali olmadı yazdi yazdı verdi receteyi elime..
Nasıl sinir oldum anlatamam
 
Kızlaar dün çokk güzel yürüyüş yaptım akşam üstü babamla 1.5 saat akşam nişanlımla 2 saat.
Dün sabah 81.5 tim bu sabah 80.5 çıktım. Çook mutluyum.
 
Oçok koşuşturmaları birgün geçirdim artık tartıda eksileri görmek istiyorum pazartesiki hedefim 56lı birşeyler görmek 56.9 da olur :)))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…