- 5 Kasım 2017
- 18
- 27
- 49
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #781
Ben ameliyat olduğum için şu anda burayı takip edemiyorum. Umarım herkes hedefine güzelce ulaşır. Hepinize kolay gelsin 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyetisyen eşliğinde yaşam tarzını değiştirerek zayıfla!
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #782
Çok geçmiş olsun umarım ciddi bir operasyon değildir. Kendinize çok iyi bakınBen ameliyat olduğum için şu anda burayı takip edemiyorum. Umarım herkes hedefine güzelce ulaşır. Hepinize kolay gelsin
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #783
Geçmiş olsun teşekkür ederizBen ameliyat olduğum için şu anda burayı takip edemiyorum. Umarım herkes hedefine güzelce ulaşır. Hepinize kolay gelsin
bende bu hafta ameliyat günü almaya gidicem- 5 Kasım 2017
- 18
- 27
- 49
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #784
Tekrar Merhaba. Göğsümde kitleler vardı artı 3 çocuk emzirmekten mütevellit sarkma ve büyüklük söz konjsuydu. Uzun zamandır planlıyordum ve nihayet ameliyat oldum. Hem kistlerim alındı hem de küçültme işlemi yapıldı..Çok geçmiş olsun umarım ciddi bir operasyon değildir. Kendinize çok iyi bakın
Şu anda çok mıtluyım ve toparlanınca eminim bu beni çok motive edecek zayıflama konusunda... Güzel dilekleriniz için çok teşekkür ederim 
- 5 Kasım 2017
- 18
- 27
- 49
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #785
Çok geçmiş. Olsun şimdiden acil çifalar dilerimGeçmiş olsun teşekkür ederiz
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #786
Demekki ameliyatımızda aynı operasyonmuş :) bende küçültme yaptıracağımTekrar Merhaba. Göğsümde kitleler vardı artı 3 çocuk emzirmekten mütevellit sarkma ve büyüklük söz konjsuydu. Uzun zamandır planlıyordum ve nihayet ameliyat oldum. Hem kistlerim alındı hem de küçültme işlemi yapıldı..
- 5 Kasım 2017
- 18
- 27
- 49
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #787
Şimdiden geçmiş olsun. Dikkat edin kollarınızı oynatmayın.. Ağrı çok olacak ona göre hazırlayın kendinizi. Ama inanın değiyor
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #788
Teşekkür ederim tekrar sizedeŞimdiden geçmiş olsun. Dikkat edin kollarınızı oynatmayın.. Ağrı çok olacak ona göre hazırlayın kendinizi. Ama inanın değiyor
Acı eşiğim oldukça yüksek ve değiceğine çok eminim zaten 5 kilo rahat gider benden bu ameliyatla :)
- 11 Mart 2019
- 920
- 2.844
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #789
Çok geçmiş olsunBen ameliyat olduğum için şu anda burayı takip edemiyorum. Umarım herkes hedefine güzelce ulaşır. Hepinize kolay gelsin
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #790
Günaydınlar ben dün yazamadım internetim yoktu şimdi yazıyorum kilomuGünaydın kızlar bugün nasılsınız bakalımsayımız gittikçe azalmış ki bu beklenilen bir şeydi. Malesef bu süreç azim ve istek isteyen bir süreç. Azmi ve isteği yeterince olmayan hemen pes eder. Ama pes etmeyip bu zamana kadar geldiysen azmin kuvvetli demektir. Lütfen pes etme unutma her şey sağlıklı yeni bir sen için
Grçen hafta 95.0
Dün 93.2
Pes etmedim yani yola devm kısmetse yol uzun
Bugün de 7000 adım
2.5 lt su ve bitki çayı olarak da yeşil çay içilfi paketli gıda yok, sadece kahve yanına bir kare bitter yedim
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #791
3,4 kaşık erişte yedim dayanamadım az önce sanki bi suçluluk duygusu oluştu :)
- 11 Mart 2019
- 920
- 2.844
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #792
Üç litre su tamamlandı 
8351 adım atmışım. Parça parça da olsa 45 dk yürüyüş tamamlandı.
8351 adım atmışım. Parça parça da olsa 45 dk yürüyüş tamamlandı.
- 19 Eylül 2013
- 4.881
- 9.360
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #793
2 lt su 2 buyuk bardak ihlamur cayi icildi 5363 adim atildi
- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #794
Ben de 40dk bisiklet ve 20dk yürüyüş yapıldı.
2litre su içildi.
Az sonra 2. Kupa hibiskus içeceğim.
Kilom da geçen hafta 69.5 tüm sanırım bu hafta 70.5 geldim.
Su 70leri bir atamadim ya
2litre su içildi.
Az sonra 2. Kupa hibiskus içeceğim.
Kilom da geçen hafta 69.5 tüm sanırım bu hafta 70.5 geldim.
Su 70leri bir atamadim ya
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #795
Bende eksiliyorum diye seviniyodum yine başa döndüm şişlik gitmiyo gitmiyo 64,5 la başladım kısa sürede 62,5 olmuştum dahada dikkat ettim herşeye suan tartılsam belki 66 çıkarım o derece şiş bu durum insanı bezdiriyo işte heves kaçıyoBen de 40dk bisiklet ve 20dk yürüyüş yapıldı.
2litre su içildi.
Az sonra 2. Kupa hibiskus içeceğim.
Kilom da geçen hafta 69.5 tüm sanırım bu hafta 70.5 geldim.
Su 70leri bir atamadim ya
- 5 Kasım 2017
- 18
- 27
- 49
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #796
Çok teşekkür ederim
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #797
Bugün bir buçuk litre sadece icebildim su kendimi suçlu gibi hissediyorum yoğun bir gündü dışarıdaydim lavabo sıkıntısı olmasın die icemedim 
ama 6000 7000 kusur adım attım kaçamak yok 
ama 6000 7000 kusur adım attım kaçamak yok - 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #798
İyi geceler :))
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #799
Günaydın kızlar, nasılsınız 
Herkese güzel, mutlu, ekstra ekstra sağlıklı günler diliyorum
Herkese güzel, mutlu, ekstra ekstra sağlıklı günler diliyorum - 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #800
Suçluluk duymak yok hiçbir zaman yediklerimizden ötürü. Ama evet saat olarak geç vakitte olmus
- Durum
Benzer Konular
