Diyetisyen eşliğinde yaşam tarzını değiştirerek zayıfla!

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Günaydın kızlar 😍 öncelikle pazartesiden bugüne kadar su içme aşamasını eksiksiz yerine getiren sizleri tebrik ediyorum. Ne kadar büyük bir şey basardiginizi bilmenizi isterim 🥰 bugün cuma ve artık su içimine en az 30 dakika tempolu yürüyüşu ekliyoruz. Evden dışarı çıkamıyorum yasaklar vs diyen varsa da Leslie 1mile yapılabilir 🙃
 
Günaydın kızlar 😍 öncelikle pazartesiden bugüne kadar su içme aşamasını eksiksiz yerine getiren sizleri tebrik ediyorum. Ne kadar büyük bir şey basardiginizi bilmenizi isterim 🥰 bugün cuma ve artık su içimine en az 30 dakika tempolu yürüyüşu ekliyoruz. Evden dışarı çıkamıyorum yasaklar vs diyen varsa da Leslie 1mile yapılabilir 🙃
Tamamdır patron💃👍
 
Günaydın kızlar 😍 öncelikle pazartesiden bugüne kadar su içme aşamasını eksiksiz yerine getiren sizleri tebrik ediyorum. Ne kadar büyük bir şey basardiginizi bilmenizi isterim 🥰 bugün cuma ve artık su içimine en az 30 dakika tempolu yürüyüşu ekliyoruz. Evden dışarı çıkamıyorum yasaklar vs diyen varsa da Leslie 1mile yapılabilir 🙃
Bisiklet de olur mu ? Ben gün içinde bisiklet kullanıyorum.

Her gün en az yarım saat sürüyorum.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X