O yüzden çok tartışılıyor kendisi,karatay diyetide vardı demi kendisinin.
İçebildiğin kadarıyla içmen lazım hemde bağırsakları çalıştırır hemde yağ yakar.Ay ben su içemiyorum en büyük derdim
Taam yarın tartı at unutmabende varım kızlar şurda 3-5 kilom kalmış vereyimde rahatlayayım. sıkın beni sıkabildiğiniz kadar
çarşamba tartı günü olarak iyidir bencede en azından hafta sonu kaçamak yaparsak 2 gün toparlayalım
ben çok yapıyorumda
Aynen kabak candır tantuinde neymiş öyleBörekler, köfteler, hamur işleri gözümde uçuşuyor. Akşama da tantuni yapacaktım. Kendime kabak mı yapayım
Evet bu arada şaka bir yana Canan hocanın da eleştrilebilecek çok yanı var ama kimisinin de onun diyeti işine yarıyor. Fazla protein bağırsakta tembellik yapar ve karaciğer zor parçalar mesela. Şimdi benim karaciğerimde bi rahatsızlık varsa benim hayvansal proteine çok abanmam doğru olmayabilir (doktor değilim öyle kulaktan dolma
) 
ama tabii Türk kahvaltısı yoksa bi kruvasanla edilen kahvaltı değil 
Fransızlar duymasın çapsız gibiEvet bu arada şaka bir yana Canan hocanın da eleştrilebilecek çok yanı var ama kimisinin de onun diyeti işine yarıyor. Fazla protein bağırsakta tembellik yapar ve karaciğer zor parçalar mesela. Şimdi benim karaciğerimde bi rahatsızlık varsa benim hayvansal proteine çok abanmam doğru olmayabilir (doktor değilim öyle kulaktan dolma
Ama karnonhidrat öyle mi canım benim o
Kahvaltı da günün en mutlu anı
kruvasan, çıkılatalı ekmek yemekten dilleri şişmiş haberleri yok 
www.youtube.com
www.youtube.com
Ya 2 gün Türk kahvaltısı yapsalar 3. Gün dünyada cenneti gördüm derlerFransızlar duymasın çapsız gibi
biz kruvasana kahvaltının üstüne tatlı diye anca yeriz 
Aslında her şeyi kararında yemek lazım,arada kaçırıyoruz ölçüyüde o kadarda olsun yani.Evet bu arada şaka bir yana Canan hocanın da eleştrilebilecek çok yanı var ama kimisinin de onun diyeti işine yarıyor. Fazla protein bağırsakta tembellik yapar ve karaciğer zor parçalar mesela. Şimdi benim karaciğerimde bi rahatsızlık varsa benim hayvansal proteine çok abanmam doğru olmayabilir (doktor değilim öyle kulaktan dolma
Ama karnonhidrat öyle mi canım benim o
Kahvaltı da günün en mutlu anı
Helloo diyet yoldaşlarımmCanlarım şekerlerim
Bir yemin ettim zayıflıyorum 2.sezonunu açmak için bugün burada toplanmış bulunuyoruz. Jfjdj Geçen sezon çok güzel kilo verdiğimiz için, bırakır bırakmaz geri aldığımız kiloları vermek üzere yeniden bir araya geliyoruz, çünkü olayımız eğlenmek
Cebren ve hileyle grup açtırdığım @Cemoos sen de dobarla orayı gel gari@Mune: baş kırbaçcı ,
Depresif Penguen : motivasyoncu başı,
Infinite Soul ,
Nowaybabe , @Margaret Hale, @gelengiden, @Cledyana, @Processes @Cemoos @Delirtiyor, @Istenmeyentuyy @sweetgirlcandy kız birilerini kesin unuttum burdan eklyerek yürüycez. Siz de el atın. Çok kalabalık olmayalım istiyorum. Haftalık tartı ve kilo veremeyene yürüyüş cezasıyla başlayalım. Her türlü öneriye her bişeye açığız. Gelin goşşş.
Kesinlikle, bi de gelmiş bana kahvaltı ahkamı kesiyordu dangozun biri, ulan seni kahvaltı kültürümle döverim beYa 2 gün Türk kahvaltısı yapsalar 3. Gün dünyada cenneti gördüm derler
neyse diyet topiğine tereyağlı su böreği diye giriş yapmak istemiyorum hdhdh
Anlaşıldı diyet yalan olacakKesinlikle, bi de gelmiş bana kahvaltı ahkamı kesiyordu dangozun biri, ulan seni kahvaltı kültürümle döverim be
Hayır hayatta olmaz çok pis zayıflıyoruzAnlaşıldı diyet yalan olacak
kesin bilgi yayalım
2 gün sonra g.tüm büyüdü iyice sanki diye hasbihal etmeyelim de sjsjjsksHayır hayatta olmaz çok pis zayıflıyoruz
Evet işin gerçekten bir sırrı varsa kararında yemek. Porsiyonu yarıya bile düşürse biraz hareketle kesinlikle kilo verirAslında her şeyi kararında yemek lazım,arada kaçırıyoruz ölçüyüde o kadarda olsun yani.
Aynen karbonhidrat candır can helede sıcacık ekmeği götürmek harika.
Yine yemekteyiz benim mutfağım loadingKesinlikle, bi de gelmiş bana kahvaltı ahkamı kesiyordu dangozun biri, ulan seni kahvaltı kültürümle döverim be
Bir de şey komik, yemek bölümüne konu açıp ardından diyet bölümüne açtı. Şu kadar tutarlı olacaksın hayatta sksksjskjsYine yemekteyiz benim mutfağım loading
