- 24 Şubat 2013
- 349
- 25
-
- Konu Sahibi seyhanmerve
- #641
Tatliya ben hayatta dayanamam o yuzden gozumun onune bile getirmiyorum. Bizimkilerde tatli yemiyorlar 1 haftadir benim yuzumdenn :)))
güzel bence ben az yiyorum ama tatlı yiyorum ya misafir cagırdım yaptım kocam almıs derken :26:
12de bir orta seftali, 4 erik, yesilcay
4 gibi 2 kuru kayisi 5 findik ve yesilcay
6 ya dogruda yagsiz bir bardak sut icicem
Oruc olmayinca iftar da zaten gec saatte gunu hafif gecirmeyi dusunuyorum aksam nasilsa yicem :))
selamkimse gelmemiş kilo bildirimlerinizi iftardan önce tartılıp yapıcaksınız galiba ben biraz önce tartıldım 1 kilo vermişim görünüyor ama fazla aktivite yapmıyorum tansiyonum düştüğü için akşam teravihe gidiyorum sadece hareketim o bayrama kadar istediğim kiloyu veremiycem galiba
yok yok pes etmek yok inşallahVerirsin canim ya pes etmeben kilo bildirimi yapamicam hastayim siskinligim var ama genede tartida azalmis gozukuyorum kesin bildirimi haftaya yapicam :)
yok yok pes etmek yok inşallah
azalmışsan yazsaydın kilonu ama sen bilirsin tabi
12de: bir yumurta, bir orta seftali, yesilcay
3te: 2 kuru kayisi, 10 tane findik
6da: bir bardaktan biraz daha fazla sutle yulaf kepegi
Simdilik boylee :) iftarda fazla kacirmamak umidiyle :)
tebriklerKizlaaarrr tartildim ve cooook mutluyum, sonunda hayatimda ilk defa 50li rakamlari gordumSuan 59um.
Hatta ve hatta bundan bir iki ay once bir pantalon almistim, birazcik dar geliyordu (ozellikle gobek-basen kisimlarinda) ama genede almistim. Suan rahatca giribiliyorum icineRabbim bozmasin insallah.
Devam kizlar, hic birsey icin gec degil. sakin bugun nasil osla bozdum, yada batti balik yan gider hesabi yapmayin!
Tabikide bende bazen kendimi tutamadigim oluyorum fakat su son donemde baya citti bir sekilde buna odakliyim. Onumde daha yol var insallah onlarda biticek.
Basaricaz kizlar ben buna inaniyorum
Verirsin canim ya pes etmeben kilo bildirimi yapamicam hastayim siskinligim var ama genede tartida azalmis gozukuyorum kesin bildirimi haftaya yapicam :)
canım bişey soracağım ben 2 hafta önce 58,6 olarak tartılmıştım dün tartıldım 58,2 ve bugün regl oldum şişkinlik ne kadar farkeder kilo vermiş mi oluyorum bu durumda acaba ben :))
Kizlaaarrr tartildim ve cooook mutluyum, sonunda hayatimda ilk defa 50li rakamlari gordumSuan 59um.
Hatta ve hatta bundan bir iki ay once bir pantalon almistim, birazcik dar geliyordu (ozellikle gobek-basen kisimlarinda) ama genede almistim. Suan rahatca giribiliyorum icineRabbim bozmasin insallah.
Devam kizlar, hic birsey icin gec degil. sakin bugun nasil osla bozdum, yada batti balik yan gider hesabi yapmayin!
Tabikide bende bazen kendimi tutamadigim oluyorum fakat su son donemde baya citti bir sekilde buna odakliyim. Onumde daha yol var insallah onlarda biticek.
Basaricaz kizlar ben buna inaniyorum
11 buçukta: bir yumurta, bir kuru kayısı, bir kare pide, kk peynir, yeşilçay
1 buçuk gibi leslie 2 mile başladım ardından jillian
4te: 3-4 kasık ev yogurdu bir küçük şeftali, 2 kuru kayısı yulaf kepeğini karıştırıp yedim
Bugun yediklerimde
1dilim kepek ekmegi
1kofte
4 yk bamya
Salata
Yediklerimede dikkat ediyorum sporda yapiyorumbgn 11. Gunum neden incelemiyorum bennn((