- 15 Mayıs 2022
- 194
- 243
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #501
Hiç sanmıyorum ama inşallah
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyet Yoldaşım olur musun? :)
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #502
Deme öyle ne zaman olacağını Allah bilir hayırlı zamansa inşallah olacakHiç sanmıyorum ama inşallah
- 28 Ağustos 2024
- 68
- 77
- 29
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #503
Bekle canım belki vardır Rabbım isteyen herkese nasip etsin ben çok beklemedim ama beklediğim süreçte hiç ilaç kullanmazdim ya varsa diye çok kafaya takarım erken gebelik testi de reglden 2 gün önce sonuç vermistiHiç sanmıyorum ama inşallah
- 15 Mayıs 2022
- 194
- 243
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #504
Amin inşallah Allahım isteyen herkese nasip etsin
- 20 Nisan 2024
- 2
- 3
- 39
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #505
Karnım çok guruldadığı için dayanamadım bi kase yoğurt yedim.içine biber ve limon sıktım. Bugün ilk günüm. İlk günün günahı olmazmış.( kendime not .. burası benim günlüğüm )
- 15 Mayıs 2022
- 194
- 243
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #506
Canım bence nescafeyi çok içme o da insanın mideni fena yapar.. yoğurt ye canım yoğurt iyidir.
- 18 Ağustos 2022
- 2.980
- 9.583
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #507
Doğum günü vesilesiyle pizza, pasta ve gazlı içecek tükettim maalesef, miktarlarını yazmıcam ama sabah tartıdan sonra anlarsınız zaten ne kadar yediğimi 
yazılanlara yetişemedim kızlar kusura bakmayın yoğun geçti bugün bir sürü balon şişirdim hazırlık yaptım çok yoruldum. Yarın görüşürüz 
yazılanlara yetişemedim kızlar kusura bakmayın yoğun geçti bugün bir sürü balon şişirdim hazırlık yaptım çok yoruldum. Yarın görüşürüz - Konu Sahibi fitkizdiyette
- #508
Nayir nolamaz tartı öncesi bunu yapmış olamazsınDoğum günü vesilesiyle pizza, pasta ve gazlı içecek tükettim maalesef, miktarlarını yazmıcam ama sabah tartıdan sonra anlarsınız zaten ne kadar yediğimi
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #509
Günaydın kizlarrr ilk kilo bildirimi benden gelsin o zaman biraz canım sıkılmadı değil ama olsun napalim
Gecen hafta 117.4
Bugun 116.9
Fark 500 gr
Haftaya hedef 116 diyelim hedefi küçük tutalım
Gecen hafta 117.4
Bugun 116.9
Fark 500 gr
Haftaya hedef 116 diyelim hedefi küçük tutalım
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #510
Günaydııııııın ilk güncellemeyi ben yapayım az önce tartıldım ve 72.7 ve haftanın 3 günü tamamen bozmuştum 3 gündür de spor adına hiçbir şey yapamadım yinede 74.9 dan indim eğer bozmamış olsaydım ve sporuma aynı şekilde devam etmiş olsaydım kesinlikle 70 e inerdim çünkü hızlı veren bi yapım var
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #511
Sen benden önce yapmışsın
- 15 Mayıs 2022
- 194
- 243
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #512
| Günaydın kızlar ben de durumlar böyle. Sofradan aç kalkmayı öğrenmem şapşart. Yoksa tek öğün yapayım tıkınır gibi yediğim sürece yol kat edemeyeceğimi anladım. 78.550 idim 77.950 olmuşum -0.600 |
- 18 Ağustos 2022
- 2.980
- 9.583
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #513
- 15 Mayıs 2022
- 194
- 243
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #514
Olsun yine vermişsin ya haftaya daha çok gider. Dünkülwrin ödemi de var dahaGünaydın kızlar
Dün yediklerim yüzünden şişmişim, 31 ağustosta 55.2 çıkmıştım
Geçen hafta 55.9
Bu hafta 55.65
Fark 250 gram
- 18 Ağustos 2022
- 2.980
- 9.583
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #515
Aynen öyle canım karbonhidrat şeker şişiriyor baya, bu hafta şekersiz beslenme denicem bakalım
- 15 Mayıs 2022
- 194
- 243
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #516
Bu arada hedefi güncelliyorum 55 kg. 
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #517
Kiz aynı durum yaa bende de var biraz daha az yesem daha iyi olacak acıkınca fazla yiyorum sanırım
- 15 Mayıs 2022
- 194
- 243
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #518
Aynen öyle Bu hafta iki öğün yapacağım bakalım .nasıl olacak.
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #519
Benim de porsiyonlari kismam gerekecek bide spor şart
- 15 Mayıs 2022
- 194
- 243
- 30
- Konu Sahibi fitkizdiyette
- #520
Aynen spor şart.
Kız var mısın birbirimize söz verelim her önünden biraz aç kalkalım
Benzer Konular
