Diyet Yoldaşım olur musun? :)

Telefondan yaptım inş olmuştur kızlar benim kafam karıştı kimlerin ilk hafta ölçümü var? Çoğunuz ikinci haftadan itibaren yazılacaksınız değil mi?? Hedef kiloları önceki mesajlardan bulmaya çalıştım, yazdıysanız da görmediysem ayrıca yine unuttuklarım varsa kusura bakmayın kızlar hedefleri tekrar yazarsanız iyi olur Ben hedefimi değiştirdim bu arada 55ten 53 e çektim

kikelomo .!.:

Üye	Başlangıç kilo	Hedef kilo	1. hafta	2. hafta
fitkizdiyette	106.8		106
P Purple58	119.4		117.4
kikelomo	56.2	53	55.9
M Marryyj	79.1		80.25
O Ortmenhanim94	78.55	60
G Gazetekolik	79
masal3487	85.5	60
A Avzemmm	73.5	66
G Gulsy12	88.2

Telefondan yaptım inş olmuştur kızlar benim kafam karıştı kimlerin ilk hafta ölçümü var? Çoğunuz ikinci haftadan itibaren yazılacaksınız değil mi?? Hedef kiloları önceki mesajlardan bulmaya çalıştım, yazdıysanız da görmediysem ayrıca yine unuttuklarım varsa kusura bakmayın kızlar hedefleri tekrar yazarsanız iyi olur Ben hedefimi değiştirdim bu arada 55ten 53 e çektim

Genişletmek için tıkla...

kız kilo 56 Hedef 53 dövcem seni he senin 3 kilo benim 19 kiloya nanik yapıyor

Ben daha bi şey yemedim, bugün tek öğün ve kfc tavuk yiyeceğim, kaloriyi aşmamak için kahvaltı yapmadım. Ahhh benn bi kaçamaksız günün olsun be kadın

Ortmenhanim94 .!.:

kız kilo 56 Hedef 53 dövcem seni he senin 3 kilo benim 19 kiloya nanik yapıyor

Genişletmek için tıkla...

öyle deme ama ben 12 kilo verdim 56ya gelene kadar

kikelomo .!.:

öyle deme ama ben 12 kilo verdim 56ya gelene kadar

Genişletmek için tıkla...

Maşallah maşallah nazar etmeyeyim ne olur az titim benim de olur

kikelomo .!.:

Ben daha bi şey yemedim, bugün tek öğün ve kfc tavuk yiyeceğim, kaloriyi aşmamak için kahvaltı yapmadım. Ahhh benn bi kaçamaksız günün olsun be kadın

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım
Ay inşallah biz de veririz ya

Ortmenhanim94 .!.:

Maşallah maşallah nazar etmeyeyim ne olur az titim benim de olur

Afiyet olsun canım
Ay inşallah biz de veririz ya

Genişletmek için tıkla...

Veririz tabii ki canım biraz irade yeterli, diyip fastfood gömen ben.

Nerdesiniz kızlar kimse yazmıyor bugün, fitkizdiyette bak bizi çok boş bıraktın birimiz patates birimiz fastfood yiyoruz

Ortmenhanim94 .!.:

kız kilo 56 Hedef 53 dövcem seni he senin 3 kilo benim 19 kiloya nanik yapıyor

Genişletmek için tıkla...

Peki ben nerelere gidim

kikelomo .!.:

Üye	Başlangıç kilo	Hedef kilo	1. hafta	2. hafta
fitkizdiyette	106.8		106
P Purple58	119.4		117.4
kikelomo	56.2	53	55.9
M Marryyj	79.1		80.25
O Ortmenhanim94	78.55	60
G Gazetekolik	79
masal3487	85.5	60
A Avzemmm	73.5	66
G Gulsy12	88.2

Telefondan yaptım inş olmuştur kızlar benim kafam karıştı kimlerin ilk hafta ölçümü var? Çoğunuz ikinci haftadan itibaren yazılacaksınız değil mi?? Hedef kiloları önceki mesajlardan bulmaya çalıştım, yazdıysanız da görmediysem ayrıca yine unuttuklarım varsa kusura bakmayın kızlar hedefleri tekrar yazarsanız iyi olur Ben hedefimi değiştirdim bu arada 55ten 53 e çektim

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık canım benim hedef şimdilik 80 diyelim yani

Bende bugün mangaldayim ekmeksiz yiycem bakalim

kikelomo .!.:

Nerdesiniz kızlar kimse yazmıyor bugün, fitkizdiyette bak bizi çok boş bıraktın birimiz patates birimiz fastfood yiyoruz

Genişletmek için tıkla...

Valla yaa fitkizdiyette nerelerdesin sen yoksun

Ay ben de katılmak istiyorum geç mi kaldımm?

Revenrose .!.:

Ay ben de katılmak istiyorum geç mi kaldımm?

Genişletmek için tıkla...

Hiç birsey için geç değil canim gel sende gel hosgeldin

Revenrose .!.:

Ay ben de katılmak istiyorum geç mi kaldımm?

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldinn, kaç kilosun hedefin nedir? Salı günleri tartı günümüz

Kizlaaar selam canim kizlar ben bende degilim gelemedim buralara da.
Dun sehir disindaydim telefonu elime bile alamadim yogundu. Bugun de ev taşıma telaşı kolilerle ugrastim.

Bu aralarda da hunharca elime ne gectiyse yedim yani ben bir haftadir hemen hemen diyet modunda asla degilim napicam nasil yola giricem bilmiyorum.


Kendime gelmem lazim bana bi el atin.

Bu arada kikelomo kuzum eline koluna saglik tablo super. Benim hedef kilomu da 75 olarak ekleyebilirsin cnm.

Purple58 .!.:

Hiç birsey için geç değil canim gel sende gel hosgeldin

Genişletmek için tıkla...

hoşbuldummm canım çok ihtiyacım var şuann

kikelomo .!.:

hoşgeldinn, kaç kilosun hedefin nedir? Salı günleri tartı günümüz

Genişletmek için tıkla...

şuan 70 kiloyum hedefim 58 kilo. Pcosum var bebiş sahibi olmam için ideal kilomun üstüne çıkmamam lazım. Hemen kilo vermem lazım o yüzdenn

Purple58 .!.:

Peki ben nerelere gidim

Genişletmek için tıkla...

Sana bi sorum var sen onceki kilo verme surecinde psikolojini motivasyonunu nasil korumustun yani yol cok uzun ya ben hemen pes ediyorum gozume geliyor. Hani 10 kilo fazlam olsa kendimi tutucam ama sanki gozumde buyuyor.

Revenrose .!.:

şuan 70 kiloyum hedefim 58 kilo. Pcosum var bebiş sahibi olmam için ideal kilomun üstüne çıkmamam lazım. Hemen kilo vermem lazım o yüzdenn

Genişletmek için tıkla...

Allahım sana da bana da tüm isteyenlere hayırlı evlat nasip etsin canım

fitkizdiyette .!.:

Sana bi sorum var sen onceki kilo verme surecinde psikolojini motivasyonunu nasil korumustun yani yol cok uzun ya ben hemen pes ediyorum gozume geliyor. Hani 10 kilo fazlam olsa kendimi tutucam ama sanki gozumde buyuyor.

Genişletmek için tıkla...

Valla benim de büyüyor canım ama büyümesin büyüdükçe üstüne koyuyoruz çünkü en son 71kg dım ne ara 80 e çıktım hiç bilmiyorummm ama yapıcaz vericezz inanıyorumm