• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyet günlüğüm

öyleymiş evet
bak grubun bile bir anda en tombiği oldun :KK53::skandal:
Samsonn Samsonn Tahtına oturdular :KK48: :skandal:

Takılıyorum size ama iyi yapıyorum bence..
Zayıflamanız şart, o kadar :sinirli:
Maalesef ki :(( İnşallah en yakın zamanda veririz aynen zayıflamamız şart
5 kg süper zaten, ondan fazlasının hayalini bile kurmuyorum. İnşallah diyelim, amin diyelim :dua:
amin canım inşallah ya inşallah zayıflarız erkenden
 
Maalesef ki :KK43:( İnşallah en yakın zamanda veririz aynen zayıflamamız şart

amin canım inşallah ya inşallah zayıflarız erkenden

zayıflarsınız tabii
bugune kadar yedik de noldu diye sorun sürekli kendinize..
Bak biz 1 ayı devirdik
cidden zaman nasıl geçti anlayamadık..
Şimdide mart sonunu bekliyoruz..
en az 2 kilo versek o bile bir anda 5-6 kilo vermiş
olduğumuzu gösterecek..
Az mı, hiç de değil..
Onun için mart sonuna geldiğimizde
of,puf değil coşku görmek istiyorum burada
xenforo-smilies-kk72.gif
 
Aynen :nazar::halay: Zayıflasam da bırakmıcan seni zaten, sonra kimin kolları daha kaslı, kim pilatese, spora devam ediyor yapıcaz :KK76::KK49:

Zaten ilerleyen zamanlarda yüzümüz kapalı bir şekilde
foto da paylaşırız..
Önce kilo atalım ki güzel görünelimm
xenforo-smilies-kk76.gif
 
Zaten ilerleyen zamanlarda yüzümüz kapalı bir şekilde
foto da paylaşırız..
Önce kilo atalım ki güzel görünelimm
xenforo-smilies-kk76.gif
Ya senin zayıfladığın belli olur mu ki fotoda? zaten kaç kg fazlan var ki şurada? Mayolu bir fotodan bahsetmiyoruz di mi? :KK45:

Hani başka bir topik var ya, tartı resmi atıyorlar gördün mü? :eek:
 
zayıflarsınız tabii
bugune kadar yedik de noldu diye sorun sürekli kendinize..
Bak biz 1 ayı devirdik
cidden zaman nasıl geçti anlayamadık..
Şimdide mart sonunu bekliyoruz..
en az 2 kilo versek o bile bir anda 5-6 kilo vermiş
olduğumuzu gösterecek..
Az mı, hiç de değil..
Onun için mart sonuna geldiğimizde
of,puf değil coşku görmek istiyorum burada
xenforo-smilies-kk72.gif
Çok güzel söyledin canım hayırlısı inşallah vereceğiz :)
 
Ya senin zayıfladığın belli olur mu ki fotoda? zaten kaç kg fazlan var ki şurada? Mayolu bir fotodan bahsetmiyoruz di mi? :KK45:

Hani başka bir topik var ya, tartı resmi atıyorlar gördün mü? :eek:

:D
ne mayosu bikiniden aşagı kurtarmaz
xenforo-smilies-kk45.gif

belli olur yaaa 62 nere, 52 nere :))
Dur bakalım önce biraz eriyelim de bunları ilerde düşünürüz
xenforo-smilies-kk76.gif
 
Füme şeyleri ben de çok severim, ama maalesef çok sağlığa zararlı. Ne kadar az tüketirsen o kadar iyi.

Hindi füme'nin lezzetli tek hali sandeviç bence, ama sen sadece tabağa koy, yanına peynir zeytin vs çayla meze gibi tüket derim.

Olmadı salata yaparsın, kıvırcık, mısır vs ile.
Aaaa hep çok yararlı diye okudum ve duydum cidden zararlı mı? :KK57::KK57::KK57: Sandviç yaptım canım ama ekmeklerim çok küçüktü. Bugün hem hindistancevizi yağını hem de hindi fümeyi soracağım
 
aynen yaa bende şaşırıyorum
geçmeyen grip oldum sanki, bir bakıyorum çok iyiyim
bir bakıyorum başa dönmüşüm :olamaz:

Ben alışmışım galibaaa, mide etkilenmiyor :KK45:
O elmayı da sırf sen dün metabolizma kıtlık falan dedin diye
attım agzıma :KK48:
Canım çok iyi bakamıyor musun kendine acaba? Vitamin alıyor musun?
 
Back