Evet 100ün üstünde olsak ayda 8 kg giderdiSormaa yaaa bundan 4-5 ay önceye kadar zaten en fazla 58 dim.
Şimdi 59 a sevinir oldum
Az kilodan az gidiyor, bu ay daha da direnç gösterecek benim metabolizma
bakalım savaşımız çetin geçecek gibi görünüyor
tabi temenni değil Allah korusun 
Peki asıl hedefin ne canımcım? 52 falan mı? Benim yediğim reçel organik, üstünde öyle yazıyor kocaman sertifikasını da koymuşlar ama içinde şeker var ben anlamadım katkısız olduğundan mı organik diyorlar ama şeker olunca yine zarar yine zarar.. Tamam canım bunlardan alırım ben bizim markette de varBence de 1 tatlı kaşığı ile sınırlı tutarsan doğal bal daha iyi.
Ya da dediğim gibi şöyle reçeller var markette. Rafine şeker yok, ama tadı hala güzel
Eki Görüntüle 1960540
Meyvesi organik diye öyle diyorlar canım. Bunlarından hem meyvesi organik, hem şekersiz olanları var. Ayrıca hindistan cevizi yağını da tavsiye ederim. Yine canım çekti yaw
Evet 100ün üstünde olsak ayda 8 kg giderdi
Hindistancevizi yağım var ama hep saçıma kullanıyorum. Sen nasıl tüketiyorsun?Meyvesi organik diye öyle diyorlar canım. Bunlarından hem meyvesi organik, hem şekersiz olanları var. Ayrıca hindistan cevizi yağını da tavsiye ederim. Yine canım çekti yaw
Çok yakınsın hedefine olur canım tek sıkıntı zaten fazla kilon olmadığı için dediğin gibi yavaş yavaş gider. Gerçi vücudunu şoka uğratarak yine hızlanabilir herhaldeEn fazla o civarlar yeter zaten..
Bakalımm
Hani reçel, bal yiyorsun ya, onun altına süper oluyor ve tereyağından çok daha sağlıklı.
Yarın deniyorum
aynı şeyden bahsediyoruz di mi? şu aktarlarda satılan küçük damlalıklı şişeler olmasındaYarın deniyorum
Yok normal kavanozda beyaz renkteaynı şeyden bahsediyoruz di mi? şu aktarlarda satılan küçük damlalıklı şişeler olmasında
Gönül rahatlığıya afiyet olsun o zaman. Çok sağlıklı ve lezzetli bir yağ
Füme şeyleri ben de çok severim, ama maalesef çok sağlığa zararlı. Ne kadar az tüketirsen o kadar iyi.
Uff çok uzun sürdü bu canım yaa...ama sabah sabah şu mide kazındıracak şeyleri nasıl yiyorsun şaşıyorumGünaydın kızlar
dün akşam hiç bir şey yemedim
bu sabah da yarım elma, 1 türk kahvesi..
İştahsızlık var, zaten tam iyileşemedim..
Canım ya, bu grip anca babanne usulü geçiyor, benden söylemesi. Akşam tok karnına içeceksin zencefilli çayı, sonra alacaksın sıcak su torbanı, yorgan battaniye ne varsa, sabaha kadar iyice terleyeceksin. Ben de öyle atlattım son seferkiniaynen yaa bende şaşırıyorum
geçmeyen grip oldum sanki, bir bakıyorum çok iyiyim
bir bakıyorum başa dönmüşüm
Ben alışmışım galibaaa, mide etkilenmiyor
O elmayı da sırf sen dün metabolizma kıtlık falan dedin diye
attım agzıma
Ay teşekkür ederim
Hoş geldin, bu ne güzel bir giriş böyleeee
82.50 ile başladım 1 hafta oldu şuan 80.1 im hadi hayırlısı bakalım 
sizler neler yapıyorsunuz ??
