- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet günlüğüm
- Konu Sahibi shapee
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- #irade #zayıflıyorum diyet günlük kilo verme
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.438
- 548
- 22 Eylül 2014
- 5.141
- 7.348
- 198
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.438
- 548
Ban ihtimalin mi var :)
Şuan ki kilon ve hedef kilon nedir
Simdiden yaz istersen ben
Hallederim yarın işyerinde.
- 22 Eylül 2014
- 5.141
- 7.348
- 198
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.438
- 548
Kilo 56.6
Hedef 50
Vira bismillah :))
Durmadan ban yiyom da ben
Artık ara vermen lazım :)
Hadi bakalım
Planlı programlı bol eksilii gunlerimız olsun inşallah.
- 22 Eylül 2014
- 5.141
- 7.348
- 198
EtçenMerhaba bundan sonra insaAllah bende sizinle beraberim:)
Yarın sabah tartılıp yazarım insaAllah.
Umarım umarım motivasyonumu kaybetmem.... Devam ederim...
Bak ablam ensemizde valla acımaz, üzer
Jelesec 
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.438
- 548
- 19 Kasım 2015
- 203
- 136
- 23
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.438
- 548
Kilonu ve hedefini bilmediğim için tablonu hazırlayamadım.
Hedefin nedir canım onuda söyle hemen eklim :)
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Merhaba Shapes 
Ben de buraya katılabilir miyim? Bu kış sezonu tek bir kazak bile almadım, düşünüyorum da hatırladığım sadece 1 adet pantolon var. Artık büyük beden şeyler almak istemediğim için, çok mecbur kalmazsam alışveriş yapmıyorum. Çok sıkıldım şu durumdan; üstelik insanların kilo veremeyeceğimi ima etmesine de uyuz oluyorum. 10 kg vermek istiyorum. Eğer uygunsa, her gün ne yediğimi ve spor olarak ne yaptığımı burada paylaşmak isterim. Benim olayım diyet sayılmaz aslında, sadece gluten ve yapay şeker almamak. Daha önce bu şekilde, spor da yapmadan 1 ayda 7 kilo vermiştim. Bugün yeniden başlıyorum + biraz da spor
Ben de buraya katılabilir miyim? Bu kış sezonu tek bir kazak bile almadım, düşünüyorum da hatırladığım sadece 1 adet pantolon var. Artık büyük beden şeyler almak istemediğim için, çok mecbur kalmazsam alışveriş yapmıyorum. Çok sıkıldım şu durumdan; üstelik insanların kilo veremeyeceğimi ima etmesine de uyuz oluyorum. 10 kg vermek istiyorum. Eğer uygunsa, her gün ne yediğimi ve spor olarak ne yaptığımı burada paylaşmak isterim. Benim olayım diyet sayılmaz aslında, sadece gluten ve yapay şeker almamak. Daha önce bu şekilde, spor da yapmadan 1 ayda 7 kilo vermiştim. Bugün yeniden başlıyorum + biraz da spor
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.438
- 548
Merhaba Shapes
Ben de buraya katılabilir miyim? Bu kış sezonu tek bir kazak bile almadım, düşünüyorum da hatırladığım sadece 1 adet pantolon var. Artık büyük beden şeyler almak istemediğim için, çok mecbur kalmazsam alışveriş yapmıyorum. Çok sıkıldım şu durumdan; üstelik insanların kilo veremeyeceğimi ima etmesine de uyuz oluyorum. 10 kg vermek istiyorum. Eğer uygunsa, her gün ne yediğimi ve spor olarak ne yaptığımı burada paylaşmak isterim. Benim olayım diyet sayılmaz aslında, sadece gluten ve yapay şeker almamak. Daha önce bu şekilde, spor da yapmadan 1 ayda 7 kilo vermiştim. Bugün yeniden başlıyorum + biraz da spor
ay canım ne demek başımın üstünde yerin var
Hoş geldin yamacıma
- 22 Nisan 2015
- 7.358
- 25.438
- 548
