- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diva ve İncelme Takımı
- Konu Sahibi Diva_
- Başlangıç Tarihi
Kızlar yarın zorunlu hareketlerimizi yapmaya başlıyoruz.(En az 3 bölgeye ait en az 3 hareketi 8+8 tekrar sayısı ile yapıyoruz)
Asil Ekip
Diva_
RaziyErkan
Hatica_84
Kitie
Yagmurcini3
Deneme Sürecindeki Ekip Arkadaşlarımız
File76
Moonserose
Bayan Göbek(ölçülenler arasında)
1. 114 cm ile Yagmurcini3
2. 105 cm ile File76
3. 100 cm ile Diva_
Bayan Basen(ölçülenler arasında)
1. 117 cm ile Yagmurcini3
2. 113 cm ile File76 ve Diva_
Asil Ekip
Diva_
RaziyErkan
Hatica_84
Kitie
Yagmurcini3
Deneme Sürecindeki Ekip Arkadaşlarımız
File76
Moonserose
Bayan Göbek(ölçülenler arasında)
1. 114 cm ile Yagmurcini3
2. 105 cm ile File76
3. 100 cm ile Diva_
Bayan Basen(ölçülenler arasında)
1. 117 cm ile Yagmurcini3
2. 113 cm ile File76 ve Diva_
- 9 Temmuz 2009
- 1.340
- 0
- 32
Kızlar yarın zorunlu hareketlerimizi yapmaya başlıyoruz.(En az 3 bölgeye ait en az 3 hareketi 8+8 tekrar sayısı ile yapıyoruz)
Asil Ekip
Diva_
RaziyErkan
Hatica_84
Kitie
Yagmurcini3
Deneme Sürecindeki Ekip Arkadaşlarımız
File76
Moonserose
Bayan Göbek(ölçülenler arasında)
1. 114 cm ile Yagmurcini3
2. 105 cm ile File76
3. 100 cm ile Diva_
Bayan Basen(ölçülenler arasında)
1. 117 cm ile Yagmurcini3
2. 113 cm ile File76 ve Diva_
bende vermistim göbek ölcülerimi:44:
- 22 Aralık 2009
- 535
- 0
Kızlar yarın zorunlu hareketlerimizi yapmaya başlıyoruz.(En az 3 bölgeye ait en az 3 hareketi 8+8 tekrar sayısı ile yapıyoruz)
Asil Ekip
Diva_
RaziyErkan
Hatica_84
Kitie
Yagmurcini3
Deneme Sürecindeki Ekip Arkadaşlarımız
File76
Moonserose
Bayan Göbek(ölçülenler arasında)
1. 114 cm ile Yagmurcini3
2. 105 cm ile File76
3. 100 cm ile Diva_
Bayan Basen(ölçülenler arasında)
1. 117 cm ile Yagmurcini3
2. 113 cm ile File76 ve Diva_
anaaaaaaaaaam ölçülerde birinciyim ne kaaaadddddddddaaaaaaar mutluluk werici :2::2::2::2:
- 22 Aralık 2009
- 535
- 0
- 22 Aralık 2009
- 535
- 0
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 756
günaydın hatunlar,nasılsınız? ben fişşşeeek gibiyim.dün spor salonunda zorlu ama eğlenceli bir saat geçirdim.diva cığım dediğin gibi kardio ağırlıklı çalıştık.bu akşamda zorunlu hareketlerimi yapacağım ama ben 3 hareket yerine tüm hareketleri deneyeceğim.yarışmacı arkadaşlarıma başarılar dilerim 
- 22 Aralık 2009
- 535
- 0
günaydın hatunlar,nasılsınız? ben fişşşeeek gibiyim.dün spor salonunda zorlu ama eğlenceli bir saat geçirdim.diva cığım dediğin gibi kardio ağırlıklı çalıştık.bu akşamda zorunlu hareketlerimi yapacağım ama ben 3 hareket yerine tüm hareketleri deneyeceğim.yarışmacı arkadaşlarıma başarılar dilerim
iyi olan kazansın sekerim
eveeeet yarın başlıyoruz
herkese kolay gelsin
Teşekkürler canıımmmm
Verilen ölçüler arasında en kalın ilk üç canım bunlar
Tatlım olumsuz pekiştireç olsun diye yazdım.
Bende çok dombiliyim anacım.İnsan karşılaştırmayınca ne kadar kalın oldugunu fark etmiyomuşdivaaa uyan artık bebisim haydeeeebise sorcam bir takım sorularım olcak smdi egzzersizlerde hani lastik warya yerde yatıp yaptıgımız hareketler o lstikten olamayanlar yani ben nası yapıcam bide o cemberden de yok bende
O hareketler zorunlu degil canım.Gögüs hareketleri onlar.Çemberin yoksa çocuklar için plastik toplar var ya onları kullan.İstanbulda olsan lastik yollardım sana bende 3 tane var.Özellikle lastikli egzersizleri verdim.Çünkü gögüs için en sağlamları onlar.
günaydın hatunlar,nasılsınız? ben fişşşeeek gibiyim.dün spor salonunda zorlu ama eğlenceli bir saat geçirdim.diva cığım dediğin gibi kardio ağırlıklı çalıştık.bu akşamda zorunlu hareketlerimi yapacağım ama ben 3 hareket yerine tüm hareketleri deneyeceğim.yarışmacı arkadaşlarıma başarılar dilerim
Çok yorma kendini canım.Yinede sen bilirsin.Hadi hayırlısı
iyi olan kazansın sekerim
Aaay gaza geldim
- 22 Aralık 2009
- 535
- 0
Teşekkürler canıımmmm
Verilen ölçüler arasında en kalın ilk üç canım bunlar
Tatlım olumsuz pekiştireç olsun diye yazdım.
O hareketler zorunlu degil canım.Gögüs hareketleri onlar.Çemberin yoksa çocuklar için plastik toplar var ya onları kullan.İstanbulda olsan lastik yollardım sana bende 3 tane var.Özellikle lastikli egzersizleri verdim.Çünkü gögüs için en sağlamları onlar.
Çok yorma kendini canım.Yinede sen bilirsin.Hadi hayırlısı
Aaay gaza geldim
ayyy biz ne siskoymusuz kız derlerdi de inanmazdımmm
bebisim ne kadar bu lastiklerin fiyatı yaw cok mu pahalı aliim diorum kendme ewet ewet gaza gelelim ayy keske ankarada yasasaydın 2 günde zayıflardık birbirmizi gaza getire getire 
ayyy biz ne siskoymusuz kız derlerdi de inanmazdımmm
hihihihi
ben o lastikleri plates topu alırken yanında vermişlerdi canım bilmiyorum ayrı ayrı nekadr ediyorlar
- 9 Temmuz 2009
- 1.340
- 0
- 32
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 756
Süper spor yapmışsın canım.Harika gidiyorsun aynen devam.:13:
bende sandim herkezinkiler..
benim gögsüm bile göbegimden büyük yahii
aynaya bakinca sanki göbegim incelmis gibi geliyor yandan..
zorunlu hareketler ne zaman basliyor peki..
gögüs icin olan lastiklerden bende almayi düsünüyorum
Zorunlu hareketler bugün başladı ya canım.Okadar yazdım kız okumadın mı
bencede iyi olan kazansın,hodri meydan şekerim
Kıran kırana mücadele
- 9 Temmuz 2009
- 1.340
- 0
- 32
okumadim yaaSüper spor yapmışsın canım.Harika gidiyorsun aynen devam.:13:
Zorunlu hareketler bugün başladı ya canım.Okadar yazdım kız okumadın mı
Kıran kırana mücadele
hazirliklsiz yakalandik desene..ben 1saat sonra cikiyorum yürümeyeee
gelince yaparim hepsini
okumadim yaa
hazirliklsiz yakalandik desene..ben 1saat sonra cikiyorum yürümeyeee
gelince yaparim hepsini
Tamam tatlım bende akşam yemeğimden sonra yapıcam
