Hahah zorunda kalınca yiyeceksiniz..Kuruyemişle de aram iyi değil zaten ceviz fındık zorla yiyorum. Zeytini de çok yemem
Tavsiyeleriniz için çok teşekkür ederimHahah zorunda kalınca yiyeceksiniz..
Yiyebılecegımız adam gıbı yemek yok...
Ben vander olarak asla pırasa sevmem ama yedim hem de sanki çok seviyormuş gibisine
ben bu diyeti uyguladım 3 ayda her şey yoluna girdi...
Ama ben çok uzun aç kaldım hemen diyetisyene gitmedim...
Her sabah maydonuzlu limonlu su içiyordum mutlaka
Kilo aldıkça tembellik basıyor üzerime sürekli yorgun ve halsiz hissediyorum ben çok hareketliyimdir normalde artık gücüm olmadığı için hepten depresif hale geldim.Bebekten ziyade kilo durumu seni depresyona sevketmiş, biraz kilo versen biraz da odağı bebekten çeksen mutlu olursun. Bebek Haberi verene de vermeyene de kızmışsın.
Dogru besinleri hayatiniza kesin ve kati bir sekilde oturttugunuz takdirde direnc kirilir eger ki diyabete donmediyse... Diyet yapmayacaksiniz beslenmenizi komple degistirip yasam standardi haline getireceksiniz. Diyetle direnc kirilmaz. Besinleri eleyeceksiniz bunlar bunlar insulini firlatiyor yiyemem bunlar bunlar insulini firlatmiyor yiyebilirim. Mantik bu. Bu sistemi en azindan düzenli yuruyusle (45 dk tempolu yürüyüş) destekleyeceksiniz. Tiroid hormonlariniz ne durumda? Tiroidin keyfi yerindeyse ve beslenmenizi bir bebegi büyütür gibi oturtursaniz direnc falan kalmaz. Ama direc diyabete donerse işiniz cok daha zor malesef benden demesi.Ben kilo veremedim hiç. Önceden zayıftım. Evlendiğimde 70 kiloydum şuan 86. Evlenmeden önce de almaya başladım zaten ideal kilom 65 civarıydı sonra birden aldım ve hiç veremedim en son bu noktaya geldim.
Kilo veremiyorum çünkü insülin direnci kontrol altına alamıyorum ve sürekli açlık hissediyorum. Diyet denedim diyetle de veremedim.
Gülüm bak ben 34 yaşındayım, ilk adet olduğum orta 2 deydim o tarihten (47 kiloydum ) 2017 marta kadar zayıfken ilaçsız oluyordum ama sene de 2-3 kez, kilo almaya düzensiz beslenme ile bu sene de 1 e düştü bazen 2.seneye devirdi 82 kiloyu görmüştüm boy 1,63. Dr inat eder ilaç kullanmazsanız rahim duvarı kalınlığından rahim kanseri olmak için 1. Adaysın dedi
Yaş 32 2017 martta herhangi Bi diyetisyen yada spor olmadan rejime başladım, sağlık personeliyim ben dengeli beslendim ben ama
7 ayda 22 kilo verdim
32 yaşıma kadar 2 ay üst üste adet olamayan ben, şimdi çok şükür tıkır tıkır günü gününe saati saatine oluyorum.
Evet insülin direnci yüksek olduğu için pcos hastaları zor veriyor ama verebiliyor inan
Umarım sende inanır ve başarırsın
Kilo vermek senin elinde esin kırıcı konuşmamış sonucta sende rahatsızsin bu durumdan öncelikle kilo vermeye baska sonrası gelirSelam kızlar
Evliliğimin ilk zamanları çok problemli geçti ama artık durulduk bir yıla yakındır olaylı sürecimiz kalmadı gibi. İlk evlendiğimde bi kaç ay denedik olmadı problemlerde olunca ara vermiştik. Son 6 aydır yeniden deniyoruz. Tıbben eşimde sorun yok bendede engel olarak pco teşhisi var. Yaşadığım ilin en iyi tüp bebek doktoruna gidiyorum ama aşılamaya cevapsız kaldım. Sürekli kilo alıyorum. Eşimde artık ufaktan söylenmeye başladı kilo konusunda. Stres yaptıkça iyice kilo aldım. Sonsuz bi döngü içindeyim. Her allahın günü hastanede derdime çare arıyorum ama bulamıyorum kilo aldıkça artık ilaçsız adet de göremez oldum saçlarım iyice seyreldi tüylenmem lazer görmüş olmama rağmen eskiye döndü yüzümde de artmaya başladı. Sivilcem o kadar olmazdı ama artık oda olmaya başladı. Eşim görsellikçi bi insan hani takmıyorum o ne derse dese (çok kırıcı bişey demez de bi on kilo versen taş gibi olcaksın filan der) ama gittikçe psikolojik olarakta dibe batmaya başladım. Etrafımdaki herkes hamile ve sürekli sorulması kıyaslanması sıkıyor.
Son günlerde arkadaş grubumuzda biri doğum yaptı gözüme sokar gibi davranılması sinirlerimi hepten gerdi. Komşumun gelip binadaki yeni gelinin hamile olduğunu söylemesi de en yakın arkadaşımın da hamileliğini kıskanacakmışım gibi saklaması filan böyle saçma sapan durumlar artık bende stres ve üzüntü oluşturmaya başladı.
Pcolu kilo veremiyorum arkadaşlar bana fikir ve üzüntüme teselli verecekleri konuma bekliyorum...
Şimdiden teşekkür ederim hepinize.
nelki sen hasas oldugun icin sana oyle geliyordurr inan bu site 10 tane arkadasim var ise bu derten muzdarip kilo vermeye calis pco engel degil ama kilo daha engel bu arada burdaki tanidiklarim hirs yapip kilo vrrip gebe kalan arkadaslarSelam kızlar
Evliliğimin ilk zamanları çok problemli geçti ama artık durulduk bir yıla yakındır olaylı sürecimiz kalmadı gibi. İlk evlendiğimde bi kaç ay denedik olmadı problemlerde olunca ara vermiştik. Son 6 aydır yeniden deniyoruz. Tıbben eşimde sorun yok bendede engel olarak pco teşhisi var. Yaşadığım ilin en iyi tüp bebek doktoruna gidiyorum ama aşılamaya cevapsız kaldım. Sürekli kilo alıyorum. Eşimde artık ufaktan söylenmeye başladı kilo konusunda. Stres yaptıkça iyice kilo aldım. Sonsuz bi döngü içindeyim. Her allahın günü hastanede derdime çare arıyorum ama bulamıyorum kilo aldıkça artık ilaçsız adet de göremez oldum saçlarım iyice seyreldi tüylenmem lazer görmüş olmama rağmen eskiye döndü yüzümde de artmaya başladı. Sivilcem o kadar olmazdı ama artık oda olmaya başladı. Eşim görsellikçi bi insan hani takmıyorum o ne derse dese (çok kırıcı bişey demez de bi on kilo versen taş gibi olcaksın filan der) ama gittikçe psikolojik olarakta dibe batmaya başladım. Etrafımdaki herkes hamile ve sürekli sorulması kıyaslanması sıkıyor.
Son günlerde arkadaş grubumuzda biri doğum yaptı gözüme sokar gibi davranılması sinirlerimi hepten gerdi. Komşumun gelip binadaki yeni gelinin hamile olduğunu söylemesi de en yakın arkadaşımın da hamileliğini kıskanacakmışım gibi saklaması filan böyle saçma sapan durumlar artık bende stres ve üzüntü oluşturmaya başladı.
Pcolu kilo veremiyorum arkadaşlar bana fikir ve üzüntüme teselli verecekleri konuma bekliyorum...
Şimdiden teşekkür ederim hepinize.
insülin direnci için endokrine gidin ilacı var çok kolay kilo verirsiniz.Ben kilo veremedim hiç. Önceden zayıftım. Evlendiğimde 70 kiloydum şuan 86. Evlenmeden önce de almaya başladım zaten ideal kilom 65 civarıydı sonra birden aldım ve hiç veremedim en son bu noktaya geldim.
Kilo veremiyorum çünkü insülin direnci kontrol altına alamıyorum ve sürekli açlık hissediyorum. Diyet denedim diyetle de veremedim.
Selam kızlar
Evliliğimin ilk zamanları çok problemli geçti ama artık durulduk bir yıla yakındır olaylı sürecimiz kalmadı gibi. İlk evlendiğimde bi kaç ay denedik olmadı problemlerde olunca ara vermiştik. Son 6 aydır yeniden deniyoruz. Tıbben eşimde sorun yok bendede engel olarak pco teşhisi var. Yaşadığım ilin en iyi tüp bebek doktoruna gidiyorum ama aşılamaya cevapsız kaldım. Sürekli kilo alıyorum. Eşimde artık ufaktan söylenmeye başladı kilo konusunda. Stres yaptıkça iyice kilo aldım. Sonsuz bi döngü içindeyim. Her allahın günü hastanede derdime çare arıyorum ama bulamıyorum kilo aldıkça artık ilaçsız adet de göremez oldum saçlarım iyice seyreldi tüylenmem lazer görmüş olmama rağmen eskiye döndü yüzümde de artmaya başladı. Sivilcem o kadar olmazdı ama artık oda olmaya başladı. Eşim görsellikçi bi insan hani takmıyorum o ne derse dese (çok kırıcı bişey demez de bi on kilo versen taş gibi olcaksın filan der) ama gittikçe psikolojik olarakta dibe batmaya başladım. Etrafımdaki herkes hamile ve sürekli sorulması kıyaslanması sıkıyor.
Son günlerde arkadaş grubumuzda biri doğum yaptı gözüme sokar gibi davranılması sinirlerimi hepten gerdi. Komşumun gelip binadaki yeni gelinin hamile olduğunu söylemesi de en yakın arkadaşımın da hamileliğini kıskanacakmışım gibi saklaması filan böyle saçma sapan durumlar artık bende stres ve üzüntü oluşturmaya başladı.
Pcolu kilo veremiyorum arkadaşlar bana fikir ve üzüntüme teselli verecekleri konuma bekliyorum...
Şimdiden teşekkür ederim hepinize.
boyunuzu bilmiyorum ama eğer 185 falan değilseniz 70 de fazla bir kilo. Boyum 173 kilom 60 tüp bebek doktorum bana bile zayıfla demişti. Ve bikaç kilo vermiştim.Ben kilo veremedim hiç. Önceden zayıftım. Evlendiğimde 70 kiloydum şuan 86. Evlenmeden önce de almaya başladım zaten ideal kilom 65 civarıydı sonra birden aldım ve hiç veremedim en son bu noktaya geldim.
Kilo veremiyorum çünkü insülin direnci kontrol altına alamıyorum ve sürekli açlık hissediyorum. Diyet denedim diyetle de veremedim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?