Bende kilo yok ama kan şekeri düşüklüğü var bilginiz var mı bu konuda da?
Ben de 3 6 9 omega kullanıyorum. Kanser tedavisi gördüğüm için kullanıyordum. Nasıl yardımcı oldu.bana bir faydası yok.iştah yönünden. Masallah bende aldım başımı gidiyorum 80 oldum.ne yapıcam bilmiyorum .spora başlamayı düşünüyorum. Çok fazla uyuyorum.bunu 225 mg kullandigim depresyon ilacın bağlıyorum. Ama malesef hapı bırakmam. 150 ye düşürdü doktor yine yükseltti. Ağır dönemler geçirdiğim için.
Kan şekerini dengelemeniz lazım gün içinde eğer dengeleyemezseniz hem tatlı krizi yaşarsınız hem de aşırı şekerli tükettiğiniz için vücudunuz halsiz kalır. Benim tavsiyem kahvaltı da şeker barındıran reçel, fındık kreması gibi ürünleri tüketmemeniz ve protein kaynaklı bir diyete yönelmeniz. Mesela yumurta ve peynirin kahvaltınızda daha fazla yeri olsun.
Hiiiçte sevmem ya araştırmıstım gördüm bunları ama belki daha kolayı vardır dedim. Benim için peynir ve yumurta yemek çok zor. En çokta gece canım ister tatlı
Teşekkürler ilginize.
Geçmiş olsun. Ben de preferik nöropati hastasıyım. Beyindeki sinir uçlarında tamir edilemeyen hasarlar var. Falan filan ben de bir ara ilaçlar yüzünden 92 kiloya kadar çıktım. Sonra kendi kendime ölürsem öleyim düşüp bayılayım ama bundan sonra ilaç kullanmicam dedim. Kendimi ben tedavi edicem dedim ve bir plan uyguladım.
Ben de senin gibiydim gece uykudan uyanır çikolata, kurabiye, tatlı evde ne varsa yer yatar sonra vicdan azabı çekerdim.Hiiiçte sevmem ya araştırmıstım gördüm bunları ama belki daha kolayı vardır dedim. Benim için peynir ve yumurta yemek çok zor. En çokta gece canım ister tatlı
evet işte bu ben oturup sabahın 5 inde çikolata yiyorum ama az az :) e nasıl geçti peki?
Karbonhidratları azaltıyoruz, işlenmiş ürünlerden , renkli ,parlak ambalajlardan uzak duruyoruz, yürüyoruz, yüzüyoruz, çocuklarımızla parkta bizde oynuyoruz vs.
Sabahları bir bardak ılık su içine yarım limon ya da sirke içiyorsun günde her öğüne bir ince ince dilim tahıllı ekmeklerden biri etle süt ürününü aynı anda yemedim hiç ve şekeri dengelemek için tarçınlı süt, limonlu tarçınlı yeşilçay tükettim bazen probiyotikli yoğurt yedim. Ama diyetisyen şart
Kilo verdikçe vücudumda doğru çalışmayan organlar çalışmak zorunda kaldı çünkü onları zorladım. Senin istediğin şeker dedim. Ama ben şeker yersem kilo alıcam biliyorum. Bu yüzden kendimi tiksindirdim. Birgünevet işte bu ben oturup sabahın 5 inde çikolata yiyorum ama az az :) e nasıl geçti peki?
drdotty
kızma canım bana bir kutu jelibon aldım ama bu kiloluk olanlar durmadan yedim bitirircesine yedim çikolata cips aklına gelebilecek bütün zararlı her şeyi ve ben bir istiğfar ettim. Daha sonra görünce bile ağzıma o tat gelip yiyemez oldum.
şekerli kahve sevmem sade içerim :) Dönem dönem çok düşüyor hissediyorum bazen o kadar değil. Yakında tekrar tahlil yaptıracağım teşekkürler. :)
evet bu hastalıkta kilo alma problemi çok tehlikeli ipleri saldın mı gider. Bakalım bazen ilaç veriyormus doktor. Bende tiksinsem iyi olur valla tatlıdan :) serbetlide sevmem hep sütlü böyle nasıl tiksineyimKilo verdikçe vücudumda doğru çalışmayan organlar çalışmak zorunda kaldı çünkü onları zorladım. Senin istediğin şeker dedim. Ama ben şeker yersem kilo alıcam biliyorum. Bu yüzden kendimi tiksindirdim. Birgün
bak canım çekti
