- 18 Ekim 2009
- 109
- 0
- 42
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.561
zaten yumurtayla aram çok yoktur zambak 3 hafta bir yada iki kere yerim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.562
canımm vazgeçmeee
kırılsın küssün isterse annenn
allah vermesinn yarın öbür günn birşey olsa "keşke ozaman vazgeçmeseydimde 2laf daha etseydim" dersin...allahım inşallah dedirtmesin
ama lütfen vazgeçme kafanada takma
misalll nasılki kpss ye hazırlanırkenn şuan biçok test çözüyosunn
yanlışın olsada vazgeçmeden devam ediyorsunn
buda öylee pes etmee güzell kalpli arkadaşımmmolumunekankayizsmileŞeniz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.563
süperr ozamankaydirigubbakcemile5
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.564
zararın neresinden dönsen karmış :)) biz de çok olmadı böyle güzel bi grup oluşturalı..
benim için rica etsem, güzel İzmirmin havasını şöyle bi kocaman solur musun bilmiyorumkismile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.565
tabi ki canım, şimdi senin için pencereyi açtım ve havayı tamamen ciğerlerime doldurdum..az sonra dışarı çıkıcam, kordonda biraz yürürüm...senin için de yürüycem o deniz havasını içime alıcam....
- 10 Aralık 2009
- 1.882
- 0
- 45
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.566
kızlar ben çalışıyorum sabah evde kahvaltı çok nadır ypıyorum iştede yaparsam 1 tane poğaca yiyorumn öğlen çorba salata ana yemek ekmek yemiyorum. akşam ebde eşim geçgeldığı için yemek yememız 20:00 buluyo yanı 3 öğün yiyorum buda bana kilo olarak dönüyo gun içinde 1 bardak yeşil çay içiyorum. onun haricinde yatmadan önce 15 dk egzersız yapıyorum.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.567
beyzanur sabah bogça yerine 1simit yiyebilirsin bence çünkü öglende ekmek yemiyormuşsun
arada bişey yemeye çalış
öglen ve akşam arasına ara ögün koyki akşam 8de çok yemezsin
akşamda ana yemek ve salatayla yersen bu iş olur bence
- 10 Aralık 2009
- 1.882
- 0
- 45
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.568
zambakcım teşekkür ederim iyiki katılmışım aranıza yediklerimizi içtıklerımızı konuşmak ne guzel birbirimizden destek almak çok guzel canım ben sürekli tedavı gördüm bebektn dolayı psikolojim bozuldu . o yuzden ara verdım yaza kadar..akşamları egzersız yapmaya çalışıyorum ama bu seferde bişey olur diye korkuyorum
- 10 Aralık 2009
- 1.882
- 0
- 45
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.569
kızlar sirkeli suyun faydası varmı acaba yemeklerden önce içsemmi acaba
- 5 Ocak 2009
- 421
- 2
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.570
yeni katılanlar aramıza hoşgeldiniz. eminim sizin bizden bizim sizden alacak fikirlerimiz çoktur. ben bugünkü kahvaltımda sadece 1 dilim ekmek ve zeytin yedim. daha sonrada 1 muz yedim. canım hiçbişey istemiyo bugünlerde zorla yiyorum. böyle giderse haftaya kadar iyice düşerim.
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.571
ben de 17sinde kavuşucam izmirime, ama sadece 1 haftacık... buna da şükür..
kordon nasıldır şimdi, vala herkes güzel havnın tadını çıkarıyodur boshayallersmile
Zambakım çok teşekkür ederim canım benim.... moral verdin vala... bitanesin...
bakalım biraz uzanayım da kendimi toplayayım, vala başım çatlıcak...
bana müsade kızlar... dikkat edin kendinze
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.572
bonibonum sen de hoşgeldin. aman canım biliyorum zor ama sen yine de yemeye çalış.. hiç olmadı taze sıkılmış meyve suları, çorbalar falan, sen bize lazımsın düşmesin enerjin...
gelirim ben 1 saat sonra falan... :1hug:
gelirim ben 1 saat sonra falan... :1hug:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.573
tamamcanımm sen birazcık uzan uyu hatta (bak herzaman demem)
kendini toparlaa üzülmee sakınnn:teselli:
- 5 Ocak 2009
- 421
- 2
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.574
beyzanur hg canım öncelikle. sirkeli suyu başlarda bende içtim ama ne kadar faydalı bilemiyom. çoğu kişi memnun olduğunu söylüyo ama kişiden kişiye değişiyo sanırım.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.575
hoşgeldinn tatlı şekerimizzz
canımm ya ye lütfennn azda olsa kendini zorla tamammı patiskanın dedigi gibi çorba falan
sık sık ugraa o sivri dilinle tamammııŞeniz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.576
canım korkuyorum demen neden kaynaklanıyor
hamile kalırım egzersiz yapıyorum diyemi???
- 5 Ocak 2009
- 421
- 2
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.577
sende dinlen kendini toparla canım. sende bize lazımsın canım. erken uyanmışın bugün ne güzel.
- 10 Aralık 2009
- 1.882
- 0
- 45
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.578
evet canım hamile kalırsan bişey olur diye, eyvahedigeldismile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.579
canım burası diyet topigi oldugu için konuyu dagıtmayalım diye sana özelden yazdımm
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.580
bugün yediklerim
sabah:
1dilim ekmek
3zeytin ve
2 kk kadaar peynir
1domates
arada
yeşil elma
öglen :
1kase telşehriyeli mercimek çorbası
yarım dilim ekmek
5kaşık taze fasulye
bundan sonraki arada yiyeceklerimi yazarım tekrar
sabah:
1dilim ekmek
3zeytin ve
2 kk kadaar peynir
1domates
arada
yeşil elma
öglen :
1kase telşehriyeli mercimek çorbası
yarım dilim ekmek
5kaşık taze fasulye
bundan sonraki arada yiyeceklerimi yazarım tekrar
Benzer Konular
