- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.321
canım bi veteriner falan yok mu oralarda? bi götürsen? bol bol sev onu, çok korkmuştur kuzum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
- 25 Eylül 2007
- 97
- 1
- 39
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.322
Ben de daha önce bu sitede başlık bile açmıştım sonunda başladım diye ancak olmadı yine başaramadım...Şimdi BinbirRenk'in söylediği mantıklı geldi ve bu saatte kalktm her yere 53 kiloyum diye yapıştırdım..zaten 2 haftadır haftada 3 gün pilatese gidiyorum :) onun dışında diğer 3 gün fitness için başlayacağım bu hafta..Yemeklerimden mümkün olduğunca kısmaya çalışıyorum kendimi kasmıyorum az yiyeceğim diye.Ama ilginçtir ki canım tatlı veya abur cubur istemiyor.İnşallah böyle devam ederim ve 8 kiloyu yaza kadar verip kilomu sabitleyebilirimm 
- 25 Ocak 2010
- 3.019
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.323
Ben de daha önce bu sitede başlık bile açmıştım sonunda başladım diye ancak olmadı yine başaramadım...Şimdi BinbirRenk'in söylediği mantıklı geldi ve bu saatte kalktm her yere 53 kiloyum diye yapıştırdım..zaten 2 haftadır haftada 3 gün pilatese gidiyorum :) onun dışında diğer 3 gün fitness için başlayacağım bu hafta..Yemeklerimden mümkün olduğunca kısmaya çalışıyorum kendimi kasmıyorum az yiyeceğim diye.Ama ilginçtir ki canım tatlı veya abur cubur istemiyor.İnşallah böyle devam ederim ve 8 kiloyu yaza kadar verip kilomu sabitleyebilirimm
a.s. a.s. Canım hoş geldin aramıza.İnşallah bu sefer başaracagız.zemuszemus zemuszemus
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.324
Evet canim ben de okudum ama benim aldığım aktar sürekli alışveriş yaptığımız bir yer. Öyle bir şey olduğunda söylüyor ve bitkileri iyi tanır. Ben tatlısından aldım. Kanadadan getirdik dedi. Yerlileri de var ama ekşi sevmiyorum:sinifsinif:
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.325
Ben de daha önce bu sitede başlık bile açmıştım sonunda başladım diye ancak olmadı yine başaramadım...Şimdi BinbirRenk'in söylediği mantıklı geldi ve bu saatte kalktm her yere 53 kiloyum diye yapıştırdım..zaten 2 haftadır haftada 3 gün pilatese gidiyorum :) onun dışında diğer 3 gün fitness için başlayacağım bu hafta..Yemeklerimden mümkün olduğunca kısmaya çalışıyorum kendimi kasmıyorum az yiyeceğim diye.Ama ilginçtir ki canım tatlı veya abur cubur istemiyor.İnşallah böyle devam ederim ve 8 kiloyu yaza kadar verip kilomu sabitleyebilirimm
Merhaba, istekli ve kararlı başlamışsın hayırlı olsun. Aburcubur istememen doğal çünkü bilinçaltına diyette olduğunu işlememişsin. Meselenin özünü iyi kavramışsın.
Benden çok aburcubur ve tatlı delisi olamaz diyorduma.s ama kilo verirken hiç ağzıma sürmedim istemedim de. Arada istediğimde 1-2 kuru meyve yeterli oldu.
Sporla ve ölçülü yemekle eminim istediğin sürede hedefine ulaşacaksınvereliniortak
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.326
Slmm kızlarr nasılsınız bakalıım bugünn
ben çok iyiyimmm
patiskaa uyumadın dimi bugünn gece ne yaptınn
ben çok iyiyimmm
patiskaa uyumadın dimi bugünn gece ne yaptınn
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.327
merhabalar kızlaar... çok yorgunum, dün gece toplasan 2 saat uyuyamadım ve 8den beri araba kullandım bitmiş durumdayım ama uyumamalıyım. yoksa akşam yine uyuyamam...
kızlar bi yağdan bahsetmiştiniz çook önce, hanginiz ama hatırlamıyorum. sindirim problemleri için, bi çay kaşığı içip sonra su mu içicektik neydi. o yağın adı ne? bilen varsa yazın nolur.
annecim sigarayı bıraktı, düzeni bozulmuş...
bitmiş durumdayım ama uyumamalıyım. yoksa akşam yine uyuyamam...kızlar bi yağdan bahsetmiştiniz çook önce, hanginiz ama hatırlamıyorum. sindirim problemleri için, bi çay kaşığı içip sonra su mu içicektik neydi. o yağın adı ne? bilen varsa yazın nolur.
annecim sigarayı bıraktı, düzeni bozulmuş...
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.328
canım yogurdunu dene ben çok sevdimm madem sende benim gibi seviyorsan pulbiberi denemekten bişey çıkmaz
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.329
ayy Zambakım kalplerimiz birmiş :) ben de gece uyuyamadığımı yazıyodum kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.330
merhabalar kızlaar... çok yorgunum, dün gece toplasan 2 saat uyuyamadım ve 8den beri araba kullandım
kızlar bi yağdan bahsetmiştiniz çook önce, hanginiz ama hatırlamıyorum. sindirim problemleri için, bi çay kaşığı içip sonra su mu içicektik neydi. o yağın adı ne? bilen varsa yazın nolur.
annecim sigarayı bıraktı, düzeni bozulmuş...
uyuma canım yada çok yorgunsan yarım saat uyu
tlfnun alarmını falan ayrla kalk ama
bu düzen gider böyle uyursan gündüz
hayırdır 8den berinerdeydinki
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.331
evet canım ben tam msjı yazdım bibaktım sen yazmışsınnnolumunekankayizsmile
canım o bahsettigin yagı ben bilmiyorum
bilenler cvp verir zaten
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.332
Alese başvurmak için şehir merkezine gittik canım, eşim işten sabah geldiği için ben kullandım ama ben de bitmiş durumdaydım. yarım saate kalkamam ben hiç bişe kar etmiyor. o yüzden hiç uyumamak en iyisi. nolacak benim bu uyku düzeni yaaa mirmirmirmirmirmirmirmir
ee sen nasılsın ?
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.333
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.334
vala sıkıyorum kuşum ,eşim yattı,şimdi sıcacık uyumak vardı
biraz test çözüyorum, şimdi içtim sade bi nescafe, bi yandan tv izliyorum. anlayacağın ben de bilmiyorum ne yapıyorum
biraz test çözüyorum, şimdi içtim sade bi nescafe, bi yandan tv izliyorum. anlayacağın ben de bilmiyorum ne yapıyorum
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.335
vala sıkıyorum kuşum ,eşim yattı,şimdi sıcacık uyumak vardı
biraz test çözüyorum, şimdi içtim sade bi nescafe, bi yandan tv izliyorum. anlayacağın ben de bilmiyorum ne yapıyorum
test çözmek zaten gözlerini yorar pcye ve tv yede bakmakta tabiki
balkonun falan varsa çık bi hava all
mutfaga gir yemek falan yap böyle ugraştıracak bişey olsunn
eşinin sevdigi özel bişey olabilir
ayyy aklıma bişey gelmiyorr daha ne desem acaba
ama sanki uyuyacakmışsın gibi geliyor banaaaakaydirigubbakcemile3
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.336
birazdan kalkıp yemek yapıcam zaten canım. yok vala uyumayacağım. çok kararlıyım.
ya Zambakım kafam zaten öle ders çalışacakmış gibi değil de öbür türlü de vicdan azabı hissediyorum. kitap elimde tv karşımda öyle oyalanıyorum. sınava sadece 3 ay kaldı eyvahedigeldismile
eee sen naslsın? nasıl geçiyor günün canım benim
ya Zambakım kafam zaten öle ders çalışacakmış gibi değil de öbür türlü de vicdan azabı hissediyorum. kitap elimde tv karşımda öyle oyalanıyorum. sınava sadece 3 ay kaldı eyvahedigeldismile
eee sen naslsın? nasıl geçiyor günün canım benim
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.337
sorma canım bende test çözsemde okadar çok degil.
bende yemek yapmaya gidiyorum şimdii..
ya eşime tatlı yapıcam muhallebili kadayıfffcokacimcoookcokacimcoook
ama bende yersem diyede yapmak istemiyorummm
oooooooooffffffffff ne yapsamkii malum tatlı yasakkk
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.338
vala işin zor :1shok: ciddi irade meselesi bence evde tatlı varken yememek..
ne diyim allah kolaylık versin...
ben bu akşam sadece tarhana çorbası yapıcam, gündüz dışarda olduğumuzdan öğlen yemeğini dışarda yedik, akşam çorbayla dengelemeye çalışıcam. bakalım...
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.339
neyse yarın yapmaya karar verdim tatlı yemiycem kendi kendime söz veriyorumm
uyumadın dimmiii
yaa canım senin bişeyin eksikk
kilo çizelgennn
sende yapsanaaaa
inan bu günlerde seni pek azimli görmüyorummm
hadii şaşırttt beniii buhaftaaa
ama neerddeeee şaşırtamazsınnkkii bakkk hala dışarılarda kalorili yemekler yeniyorrr
klava:anladım anladımm sen memnunsun kilondannnn:mymeka:
- 25 Ocak 2010
- 3.019
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.340
kııızlaaaar şu düşünce ile zayıflama hakkında bilgisi olan var mı?bana sanki mantıklı geldi okuyunca...bilmiyorumkismile
Benzer Konular
