- 11 Şubat 2010
- 3.391
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.261
zambakçım bu yediklerin diyetisyeninin listesimi sanki her zaman yediklerinin aynısı fazla verdi gibi bişey demiş sanki
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.262
süperrrssiiiinnnnn :roflol::roflol:
canım benim anlarımm arabaya isimm falannn ama demek bulaşık makinenin adı ayşe haaaaaa:roflol:
patiskammm senn çok eglencelisinn
bonipinn tartısı dişi olsunn o kilo aldıkça tartı ona gülsünnnn
adıda senin arabanın adı kamuran olsunnn kaydirigubbakcemile3
ciddiyimm Şeniz
- 11 Şubat 2010
- 3.391
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.263
bende sabah kahvaltıda tost çay peynir zeytin ve domates salatalık yedim
ara ögün yeşil elma
öğlen ( 4 gibi yedik bugün geç kalktığım için saatleri oynadı )yağsız tavuk yanında salata yoğurt
bidaha bişey yemedim
akşamada gezmeye gideceğim
ara ögün yeşil elma
öğlen ( 4 gibi yedik bugün geç kalktığım için saatleri oynadı )yağsız tavuk yanında salata yoğurt
bidaha bişey yemedim
akşamada gezmeye gideceğim
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.264
canım diyetisyenin verdigi liste ama tam olarak böyle degil..öglen çorba içmem gerekti ama ben yapmamıştım o saatte onun için yemedim yemek 2kaşık fazla koydum
yogurdu yemedim mesela
ilk baktıgımda fazla demiştim ama biçok şey yasak oldugu için çok normal geliyor şuan bu liste
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.265
vala olabilir Zambakım... Kamuran incecik taş gibi hatnmuş ve bonibona sinir oluyomuş.... o kilo veremezse çook mutlu oluyomuş :jeyyar:
Sizi güldürdüğüme sevindim :1hug:
Sizi güldürdüğüme sevindim :1hug:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.266
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.267
yasaklar neler peki Zambak? bu arada bence diyetisyene gideceğin zamana kadar aklına takılan şeyleri bi kenarıya not al :) ben hafta boyunca şunu sorucam, bunu da sorucam deyip deyip kadının karşısında unutuveriyodum :1rolleyes:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.268
evet canımm süperr olurrrkaydirigubbakcemile5
kızz bu bonipin sagı solu belli olmazz 100 gr fazla çıksa bu kamuranı parçalarrr:roflol::roflol:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.269
evet canım haklısn mesela ara ögünleri sormak istiyorumm..
canım yasaklar belli zatenn
şeker yasak sadece günde 4kesme şeker hakkım varr
şekerlii herşeyy yasak yani
hamur işi,börek çörek kurabiye pasta krem şanti
çukulatannnn karamelli soslarr
yagda kızartmalar kavurmalar yaglı soslar mayonez
sakatatlar
yaglı etler
salam sosis sucuk pastırmma...
margarin kaymak krema
şekerli meyve suları kolalı içecekler
yasaklar bunlar canımm
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.270
kızlar ben walk at home yapmaya gidiyorum
2kez tekrar yapıyım yarım saat yapmış olurum toplam
10kezde mekik çekerimhihoyyythihoyyyt
sonra duşa girer gelirim
görüşürüzzzyerimseniben
2kez tekrar yapıyım yarım saat yapmış olurum toplam
10kezde mekik çekerimhihoyyythihoyyyt
sonra duşa girer gelirim
görüşürüzzzyerimseniben
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.271
dondurma ? :kedi:
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.272
kızlar ben walk at home yapmaya gidiyorum
2kez tekrar yapıyım yarım saat yapmış olurum toplam
10kezde mekik çekerimhihoyyythihoyyyt
sonra duşa girer gelirim
görüşürüzzzyerimseniben
canım iyi yağ yakmalar sana. canını oku o yağların :lepi:
- 26 Ekim 2008
- 4.979
- 5.013
- 37
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.273
Evde olunca bide sinirlerin bozulmussa neye siginabilir insan tatli yiyicekler siginak oluyor sanki onlari yiyince daha mutlu olucam ama hayir yedikten sonra pismanligin en derinini yasiyosun sabah berbat duurumdaydim buraya yazdiktan sonra walk at home yaptim üstüne dayimlarin evi sildim süpürdüm 3 saat falan sürdü uzun isi vardi moralim düzeldi ama en cokta senin bu yazini okudum ya bu daha bir icten daha bir rahatlatan duyguyu verdi bana gercekten tesekkür ederim
Bu arada bir sorundan kurtuldum bugun bu yüzdende su an mutluyum canta gibi tasidigim kelimenin anlamiyla beni sömüren birinden kurtuldum bi lafi bahane ettim ama simdi cok daha mutluyum artik sinirlerim bozulmuyor 1 haftadir cok takmistim bu yüzden kendimi tebrik ediyorum keske her sorunum böyle kolayca hallolsa
Cok uzun oldu sizi sIkmayayim tekrar tesekkür ederim okuyanlarada patiska sanada cok tesekkür ederimm a.s.
- 26 Ekim 2008
- 4.979
- 5.013
- 37
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.274
Bu arada herkese özellükle tavsiyem gece uyumadan 1 2 saat önce mutlaka yesil cay icin cok etkiliyor
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.275
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.276
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.277
evet canımm canını okudumm pis yagların
mekigi çekmeyecektim ama sırt buraya yazdıgım için çekmişş oldumm iyide olduuuhihoyyyt
- 5 Ocak 2009
- 421
- 2
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.278
kızlar kedim komşu kapıdayken dışarı fırlamış. saat 8 gibi haber geldi kaza geçirmiş. karşıki komşunun kilerinde soba borusunun içine girmiş. haber verdiler eşim gitti aldı geldi. resmen travma geçirmiş hep karanlık yere kaçıyo en son yuvasını odaya getirdik. ordan dışarı çıkmıyo.kafasında ve bacağında sıyrık var. üst dudağı çok kötü olmuş devamlı kanıyo. onunla uğraşıyoz yazamassam haberiniz olsun. moralim iyice sıfırın altında içim acıyooooo
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.279
Geçmiş olsun canım. Seni anlıyorum. Onlar bizim evlatlarımız gibi canları yanınca bizim de canımız acır:gitme:. Umarım en kısa sürede sağlığına kavuşur.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #1.280
Benzer Konular
