- 11 Şubat 2010
- 3.391
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #661
bende bütün herkesin dünya kadınlar gününü kutluyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #662
yazarım canım
halen burdayım zatennn
hadii kızlarr walk at home yapalım
iyi olur sabah sabah
patiska haticee hadii başlıyorum benn
15dk sonra yazarımmmkaydirigubbakcemile3
- 11 Şubat 2010
- 3.391
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #663
haklısın canım her sabah yapardım erkenden buradaki yazıları okuyacam diye geçe bile bıraktım
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #664
Eşim sabah 8de geldi işten. şimdi yaparsam gürültü yapabilirim... ben akşam yapıcam hihoyyyt
size kolay gelsin şekerler
size kolay gelsin şekerler
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #665
hadi yapp ben yaptım bileeeeehihoyyyt
kız bahane istememmm :mymeka:
sesini kapat zaten yapman gereken hareketler sesi duymasanda olur
gürültü falanda çıkmıyor
pc farklı bir odadaysa daha iyi aynı odada olsan bile yaparsınn
hadiiii hadiiii yapppp bekliyoruuummmm
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #666
kkızlar ben evişi yapmaya gidiyorum şimdii
bitince hemen yanınızdayımmm
bitince hemen yanınızdayımmm
- 12 Şubat 2010
- 74
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #667
bonib sanırım bu gün Eskişehir'desin, hoşgeldin şehrimize :)) yazdıklarına toptan bir cevap veriyim, yudum yudum da olsa su içmeye başlamak çok önemli, binbirrenk'in de dediği gibi erken kalkmak ve erken yatmak da zayıflamak için önemli, doktorın dediğine göre metabolizmamız gündüz saatlerinde daha hızlı çalışıyor, akşam oldukça yavaşlıyor, bu yüzden gündüz yediğimiz şeyleri çok kolay yakabilirken gece yediklerimiz yakamıyoruz. herkesin kendince bir yaşam tarzı var tabi ama bence elinden geldiğince erken kalkamaya çalışsan senin için daha iyi olabilir.
zayıflamak için içine sığamayacağın bir kıyafet elmak da güzel bir fikir bence. şöyle çok beğendiğin bişey al ki içine girebilmek için azmin iyice artsın yerimseniben
benzer şekilde bende bir deri ceket beğendim 1,5 ay önce özellikle almıyorum. kendi kendime söz verdim. 8 kilo vermeden önce kesinlikle almıycam. son 3 kilo ama dün baktım ceketlerden sadece 1 tane kalmış delikafadulden bir an önce zayıflayıp almam lazım o güzelim ceketi mafoldumben
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #668
kız bahane istememmm :mymeka:
sesini kapat zaten yapman gereken hareketler sesi duymasanda olur
gürültü falanda çıkmıyor
pc farklı bir odadaysa daha iyi aynı odada olsan bile yaparsınn
hadiiii hadiiii yapppp bekliyoruuummmm
tamam şeker kızma yapıyorum şimdi eyvahedigeldismile
sana da ev işlerinde kolay gelsin
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #669
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #670
Yazdıklarımı yanlış anlamışsın zambakcım.yerimseniben Sen buranın temel direklerinden birisin. Hiçbirimiz ayrılmanı istemeyiz.
Benim demek istediğim diyetlerle, destek ürünlerle vs. konunun dışına çıkılmaması önerisi idi.
Ben hatice 1 birkaç gündür olmadığı için burada yardımcı olmaya çalıştım sadece.
Kaldı ki topiği halen ben yürütsem bile falanca yazsın, filanca yazmasın diyecek bir yetkim yok.kaydirigubbakcemile3
Herkesin her topikte istediği kadar yazma özgürlüğü var biliyorsun.a.s
Yalnız ısveç diyetinin doktor kontrolünde yapılması gereken katı uygulamalardan biri olduğunu bilirsin. Aman dikkatli ol derim.şutarafagitti
Herkese iyi paylaşımlar diliyorum.vereliniortak
- 11 Haziran 2008
- 163
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #671
selam kızlar, walk at home indirdim ama açılmıyo bende baslamak istiyorum yardımcı olurmusunuz?
- 11 Şubat 2010
- 3.391
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #672
canım bu videoları media player açmıyor vlc media player açıyor bununla denemeni tavsiye ederim
- 11 Şubat 2010
- 3.391
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #673
zambak sen günde kaç sefer yapıyorsun düzenli olarak 1 millik olanı CADIARZU
- 11 Şubat 2010
- 3.391
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #674
ben günde 2 kesin yapıyorum kaydirigubbakcemile2 biri sabah erken saatte biri akşam üzeri bazen fırsat bulursam gece yatmadan önce (metabolizayı hızlandırdığı için iyi olduğu söyleniyor)
ama arada başka yaptığım hareketlerde var bana şimdilik yetiyor arttırmadım yerimseniben
ama arada başka yaptığım hareketlerde var bana şimdilik yetiyor arttırmadım yerimseniben
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #675
canım bende 2kez yapıyorum
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #676
- 11 Şubat 2010
- 3.391
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #677
başlanğıç için yetiyor zamanla arttırırız canım
ben 3 gün ara vermiştim bugün yaparken zorlandım
ama mutlaka devam bırakmak yok
ben 3 gün ara vermiştim bugün yaparken zorlandım
ama mutlaka devam bırakmak yok
Son düzenleme:
- 11 Haziran 2008
- 163
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #678
açabildim canım çok teşekkür edrim..
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #679
- 11 Şubat 2010
- 3.391
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #680
Açabildiysen ne güzel bişey değil canım kaydirigubbakcemile3
Benzer Konular
