inan çok bozuk moralim boyum 1.65 kilo 75bende sabah kalkınca su içiyorum arada bi elma yogurt akşamlarıda çok az yemeklerden tadımlık...ama daha böle yapmaya yeni başladım sence verebilirmiyim?evlenmeden önce 60kiloydum 38 bedendim o halime dönmek istiyorum şimdi 44 46 beden.inan evden cıkasım gelmiyo.eşim dersen beni yanında gezdirmekten utanıyo ben öyle hissdiyorum ama kafama koydum bu defa başarıcam ama kendim için..yaza çıtı olucam senn gibi:)ondan sonrada istedigim kıyafeti giyebilcem inşallah...buarada form çayınıda geceleri içiyorum
maşallah diyorum sana.gerçekten tebrik ederim harika olmuşsun.bende henüz 25 yaşında bir anne olarak doğundan sonra kilo veremeyip üzerine aldıkça aldım.en son 90 kg gördüm.tabi çok mutsuzdum halada çok mutlu olduğum söylenemez.artık canıma tak edince bende diyete başladım.arada yürüyüş falanda yapıyorum.şuan 82 yim.ben de 65e düşmeyi o kadarr çok istiyorumki.umarım senin gibi başarılı olurum.ayrıca hikayen uzun olmasına rağmen soluksuz okudum.paylaştığın için sağol.sizlerin başarısını okudukça motive oluyorum.
inan çok bozuk moralim boyum 1.65 kilo 75bende sabah kalkınca su içiyorum arada bi elma yogurt akşamlarıda çok az yemeklerden tadımlık...ama daha böle yapmaya yeni başladım sence verebilirmiyim?evlenmeden önce 60kiloydum 38 bedendim o halime dönmek istiyorum şimdi 44 46 beden.inan evden cıkasım gelmiyo.eşim dersen beni yanında gezdirmekten utanıyo ben öyle hissdiyorum ama kafama koydum bu defa başarıcam ama kendim için..yaza çıtı olucam senn gibi:)ondan sonrada istedigim kıyafeti giyebilcem inşallah...buarada form çayınıda geceleri içiyorum
darkolive harikasın ya maşallah diyim çok güzel olmuşsun darısı benm başıma 75 kiloyum 23 yaşındayım 2aşında bi oğlum var emziriyorum hala ama kilo veremiyorumeşimde sürekli şikayet ediyo çok kırılıyorum ama hakda veriyorum bazenn...kim istemezki çıtıpıtı bi eşi olsun dimi bende başladım diyete inşşalah başarabilirim bi 60 kilo olsam yeter bana.. yaza kadar verebilirim inşallah çok istiyorum beni senden ii kimse anlamaz..
öncelikle oğlunu memeden kesmeni öneririm. yeterince emmiş. insan aman süt kesilmesin psikolojisi ile yedikçe yiyor.
ben eşimin bir iması ile 4 kilo verdim. oğlum 1 yaşında 2 hafta önce sütten kestim. şimdi beslenmeme daha dikkat ediyorum.eski kot pantolonlarımın, elbiselerimin içine girip eşime nispet yapıyorum. inan buna değer
ama sıkı sıkı diyetler yapmanı tavsiye etmem.ben diyetsiz kalıcı zayıflama grubuna üyeyim. oradaki öneriler sayesinde fazlalıkları veriyorum.
öncelikle oğlunu memeden kesmeni öneririm. yeterince emmiş. insan aman süt kesilmesin psikolojisi ile yedikçe yiyor.
ben eşimin bir iması ile 4 kilo verdim. oğlum 1 yaşında 2 hafta önce sütten kestim. şimdi beslenmeme daha dikkat ediyorum.eski kot pantolonlarımın, elbiselerimin içine girip eşime nispet yapıyorum. inan buna değer
ama sıkı sıkı diyetler yapmanı tavsiye etmem.ben diyetsiz kalıcı zayıflama grubuna üyeyim. oradaki öneriler sayesinde fazlalıkları veriyorum.
arkadaşım bende ilk defa hayatımda hiç olmadığımkadar şişmanım eşinin sana destelk olması gerekiyor acaba o şişmanlasa sen ondan utanacakmısın erkeklerin vücudunda bizimki gibi fizyolojik değişiklikler olmuyor onlara göre atıp tutması kolay en başta sen bir annesin bu gelip geçici bir süreç çok kafana takma Allahın izniyle gidecek bu kilolar yeterki sağlığımız bozulmasın yaz bekle bizi zayıflamış olarak geliyoruz Allahın izniyle
eski kot pantolonlarının içine tekrar girebilmek için mi 1 yaşındaki çocuğu sütün varken sütten kestin...
bu kadar katı olunmamalıı...
kesinlikle haklısın cnm çocukların 2 yaşına kadar emzirilmesi gerek anne sütü insan yaşamı için vazgeçilmez bir unsur kilo vermek kolay bence kendimizden önce bebişlerimizi düşünmeliyiz ben ilk kızımı 1.5 yaşına kadar emzirdim hastalandığım için sütten kestim ama günlerce kahroldum çocuğumu yererince besleyemedim diye 2.cisini 2 yaşına kadar emzirdim hala ilk kızıma üzülüyorum
buda bitki çayı bardağım kızlar
sabahları 5ibiyerde çayımı demliyorum,
kahvaltıdan önce içiyorum...
bende tatlı isteiğini kesiyor sanırım,
dün petibörleri bilem geri çevirdiğime göre
Uploaded with ImageShack.us
umutlugunler merhaba
benim eşimde aynı senin gibi beni üzüyüyo beni kızdırarak beni zayıflatacağını düşünüyo ama yanılıyor. o bana bişey dedikçe inadına yiyesim geliyo ya da geliyordu şimdi takmıyorum kafama
sende boşver konussun dursun biz zayıflayınca onlar görür gününü
eski kot pantolonlarının içine tekrar girebilmek için mi 1 yaşındaki çocuğu sütün varken sütten kestin...
bu kadar katı olunmamalıı...
seni gerçekten çoookkk yürekten tebrik ediyorum...nasıl imrendim sana anlatamam...senin kadar güçlü bir iradeye sahip olmayı nasıl isterim bilemezsin...ben de 2 sene önce burda 15 kg verdim araya hamilelik girdi...aynı senin eski halin gibiyim şu an 87.5 kiloyum...birara girdim buraya sütüm azalıyor diye bıraktım...ondan sonra hem vaktim olmadı hem de pek elim gitmedi buraya uğramaya...yine yarım bırakırım diye korkumdan başlayamıyorum...eşim de hiç destek olmuyor saolsun...boşver ilerde verirsin deyip duruyor...halbuki bi damarıma bassa...süper olacak...ama kafaya koydum bu yaza kadar kesinlikle vermem lazım...benim tek sorunum sürekli evde olmam....sıkıldıkça aburcubur arıyorum...bakalım bu sefer yemin edicem 1 haftalık...yoksa yapamıyorum...
tekrar tebrik ediyorum....
hayır asla bunun için kesmedim. anne sütü konusunda son ana kadar direnen biriyim. yakında çalışmaya başlayacağım. bebekle bakıcı ilgilenecek. zaten epey azalmıştı sütüm. sadece 1 kez içmeye başlamıştı.
darkcım hikayeni zevkle okudum harikasın tebrik ederim seni..
azmine hayran kaldım benim kg ma düşmüşsün bense hala aynı hala yerimde sayıyorum 60 ın altına inemedim bir türlü şimdi okuyunca gaza geldim sanki