- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Daha önce verdim, son kez yeniden elveda kilolar !!
- Konu Sahibi Ahri_
- Başlangıç Tarihi
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 34
olur tabi ki hoşgeldin çok sevinirm, sen kaç kilosun canım ?
Bende ikinci hamilelikten sonra emzirme donemini bekledim. O bitti spora ve diete baslayayim dedim bi baktim hamileyim. 14 aylik oglum var ve 4 aylik hamileyim. Keza onceki kilolarimi bile tam verememistim. Kilo yuzunden cok mutsuzsumBaşlığımdan anlaşıldığı gibi daha önce kilo verdim, geri alma gibi bir hata yaptım,
bir şeyi yeniden denemek gerçekten çok zor oluyor , ama denemekten vazgeçmeyeceğim.
Hatta bu sefer amacım denemek değil, bunu başarmak.
Bana katılmak isteyen olursa beklerim ^^
Kilom, 89,
98 kilodan indim bu kiloya, hedefim 60-55 arası,
hedefe kadar durmayacağım , herşey güzel olur İnşallah.
Hadi bakalım...
Teşekürler canim dun 91.8 kg. Iken bugun 90.3 kg. yediğim içtiğimi buraya da ekliyorum o halde 47 gunde ne verirsem kâr
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 34
Teşekürler canim dun 91.8 kg. Iken bugun 90.3 kg. yediğim içtiğimi buraya da ekliyorum o halde 47 gunde ne verirsem kâr
Ben 47den sonra devam edicem ama bu 50 gün en zor günler olucak eminim o yüzden benim için çok önemli ve geri sayım yapıyorum. Gel gel veririz kilomuz neredeyse aynı
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 34
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 34
tatlım doğumdan sonra veririsin nolur üzülme, ya da dikkat etmeye başla şimdiden alışkanlık olsun, mesela akşamları sadece meyve sebze ye canım, nasıl olur ?Bende ikinci hamilelikten sonra emzirme donemini bekledim. O bitti spora ve diete baslayayim dedim bi baktim hamileyim. 14 aylik oglum var ve 4 aylik hamileyim. Keza onceki kilolarimi bile tam verememistim. Kilo yuzunden cok mutsuzsum
Günaydın
47. Gün...
Sabah 3 adet fırında köfte
1 saat sonra 1 ayva
(olmamış biliyorum ama işe yine çok geç kaldım )
Yanii kahvaltı icin gözümüz alışık değil köfte gormeye ama bence sağlıksız degil. Şifa olsun tatlım
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 34
ay benim normalda 9:30 da işte olmam lazım bi kalktım saat 9 ve evdeyim 1 saat yol var zaten
Tam evden çıkarken anneme akşam için yaptırdığım fırında köfteden aldım peçete arasına onu yedim
- 26 Kasım 2014
- 653
- 677
- 34
Teşekkürler canim. Basaricaz bu isi
Bence de başarıcaz ben , ben yapabiliyorsam herkes yapar eminim
Benzer Konular
- Sabit
