Daha önce verdim, son kez yeniden elveda kilolar !!

wuhuuu 45. gün
Sabah:
şampiyon ekmek
türk kahvesi
1 bitter çikolata
 
dün akşam yemek yiyemedim çok geç geldim eve 2 salatalık yedim yattım, ve bu sabah karnım çok şiş anlamadım neden :KK12::KK12:
 
kızlaaar ne yaptınız ?



Gunaydin
Ben dun 8.30 dan sonrasını hatırlamıyorum tatlım :) uyumuşum.
Bugunu az hasarlı atlatmaya çalışacağım sabah başardım gibi öğle saat 1.5 gibi arkadaşıma caya gideceğim icin yine hafif yiyeceğim. ordada abartmam insallah aksam da yogurt ve salatalik disinda birsey yemem heralde

dün akşam yemek yiyemedim çok geç geldim eve 2 salatalık yedim yattım, ve bu sabah karnım çok şiş anlamadım neden :KK12::KK12:


Regl dönemin olabilir mi canim?
 
Gunaydin
Ben dun 8.30 dan sonrasını hatırlamıyorum tatlım :) uyumuşum.
Bugunu az hasarlı atlatmaya çalışacağım sabah başardım gibi öğle saat 1.5 gibi arkadaşıma caya gideceğim icin yine hafif yiyeceğim. ordada abartmam insallah aksam da yogurt ve salatalik disinda birsey yemem heralde




Regl dönemin olabilir mi canim?

bende sabah bitter çikilata yedim :KK49:
herşeyden az ye canım 1 tane ye , yarım bırak falan , gel bana güzel haberler ver :KK19:
 
45. gün
Saat 17:36
2 lt su bitti
çorba - salata
 
Çok şükür bugün de bitti, ilk 5 günü bitirdik, bi beş gün sonra tartı zamanı :KK49:
 
Günayydın
44. gün
30 lara son 4 gün...
Kahvaltı:
2 yumurta - çeyrek simit
1 domates
5 adet yeşil zeytin
kaşar peynir
yeşil çay
 
dün akşam çok acıkmıştım bu arada, azcık beyaz peynirle , kıvırcık yedim :eek:
 
Ahricim nasılsın
Gezinirken gördüm
Verirsin sen tatlım o kiloları ,azmini görmüşlüğüm var yane :KK66:
 
X