evet bulunabilirim =).
hergün düzenli paylaşımda bulunabilirsen,9.takıma bekleriz...
Merhabalar.Bende zayıflamak istiyorum.Spora başladım ama diyetle desteklemeden olmuyor.diyet içinde destek gerekiyo.birbirimizi motive ederek zayıflayacağımıza inanıyorumboyum 1.68 kilom 76 hedefim 56 ya düşmek :) Şimdiden teşekkür ederim.
arkadaşlar bende zayıflamak istiyorum.. nasıl yapcaz motivasyona ihtiyacım var
Hergün düzenli paylaşımda bulunabilirsen, 9. takıma bekleriz...
ne zaman başlıcaz :))
ben bugün anlatmaya başlayabilirim
Ben de yarışmaya katılmak istiyorum.
Uygun olan bir gruba katılıp düzenli spor ve diyet yaparak hedefime ulaşmak istiyorum.
arkadaşlar merhababen de kilo vermek isteyenlerdenim bu grup sistemi süpermiş beni de aranıza alın lütfen
ben şu an 94 kiloyum 26 yaşındayım 17 yaşında 54 kilo iken 3 yılda 32 kilo aldım ve sonra 3 yılda diyet ve sporla 26 kilo verip 60 kg oldum sonra stres ve iş yoğunluğu, gebelik ve doğum derken hareketsiz bir yaşam ve bol bol yemek yemekle bu sefer 2 yılda 34 kilo aldım 1 yıldır yerimde sayıyorum 3-4 kilo verip geri alıyorum ama benimle beraber kilo veren hırslı bir grup olursa bu kilolardan kurtulacağıma inanıyorum
hedefim 1 yılda 34 kilo vermek........ eveeeeettttttttt var mı beni grubuna davet eden bir arkadaş bir dost????????
Hergün düzenli paylaşımda bulunabilirsen,9. takıma bekleiz canım...
merhaba arkadaşlar, ben her zaman çok zayıftım hatta şımarıklık gibi ama diyet yapan arkadaşlarıma özenirdim. taki hamile kalana kadar... ilk hamileliğimde 84 kiloya çıktım.boyum 1.60 bu arada. 1 sene sonra kilolarımı vermiştim ama asla eskisi gibi olamadım, yıllar geçtikçede kiloların üstüne eklendi eklendi. 2. hamileliğimde bir 20 kilo daha aldım. onlarında bir kısmı gitti ama hala gitmeyenler var. 2.bebişim 1 yaşını doldurdu. 2 aydır kendi kendime diyet yapıyorum 72 kilo ile başladım şuan 65im. hedefim 59!! 60 lı rakamları tartımda görmek istemiyorum. benide yarışmanıza dahil ederseniz sevinirim
Bende takımlara katılmak istiyorum.
şimdii cuma günü herkez yazmaya başlayacak mı..
hergün düzenli paylaşımda bulunabilirseniz, 9. Takıma bekleriz...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?