gerçekten zayıflamaya kararlı olanlar adres http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-...smasi-744.html (3. Takım / CUMA Zayıflama Yarışması) bekliyoruz bol bol yerimiz var. burdan göremiyorum bazen isteyen direk gruba yazsın.
zayıflamak için takım ruhu arıyorsan işte adres
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/224023-14-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-1776.html
Arkadaşlar bende varım.Şu an 111 kg yim.Hedefim 60kg.Ama önce çift rakamlı kilolara inmek istiyorum.
kıslar bakın 14 takım ve 3 takım üye arıyor eger kararlı iseniz linklerde oraya gidebilirsiniz kolaygelsin .....a.s.merhaba ilkay benım adım bende bu dıyet grubuna katılmak ıstıyorum cpk azımlıyımdır.4 kılo fazlam var lutfen benıde alın
pardon da ben hangı takımdayım
merhabalar arkadaşlar...
evlendiğimden beri hızlı bir şekilde kilo almaya başladım 18 aylık evliyim ve tam 18 kilo aldım hiç bir zaman çok zayıf biri olduğumu hatırlamıyorum ama bu kadara kadar da kilolu olmamıştım...geçen gün tartıya çıktım ve şok oldum resmen bütün günü ağlayarak geçirdim..ama günün sonunda dedim ki bunu kendime yapmaya hakkım yok titre ve kendine dön hesabı hemen bir diyetisyenden randevu aldım ve onun da kontrolünde her gün yürümelere başladım...henüz yeni başlamış olmama rağmen şimdiden bu işi başaracığımı ve güzel günlerin geleceğini hissediyorum..biliyorum arada mutlaka hayal kırıklıklarım , pes etmelerim,şikayet etmelerim...vs. olacak ama bi şekilde bu sorunu çözmek istiyorum en güzel şekilde...benim istediğim sıkıntılı zamanlarda aynı yolda yürüdüğümüzü bildiğim arkadaşların varlığını hissetmek ve bi şekilde sizlerden güç almak..sevgiler...
bu arada kilom 77 evlendiğimde 59dum ...boyum da 1.60...
hanımlar bebişimin olduğunu öğrendiğimden beri kkdayım ama buralara gelmek bugüne nasipmiş. 1.69 boyundayım. bebişimn olması için bir takım ilaçlar kullandım. 65 kilodan 75 kiloya çıktım ve de hamile kaldım. hamileliğimde 20 kilo kadar aldım. şu an kızım 1 yaşında ve ben yeniden 74 kilo oldum yani hamilelikle alınanlar gitti. yalnız.. zaten 65 kilo ile balık etli bir hatundum, hamilelik öncesi aldığım kilo ile de artık şişman oldum
lise yıllarında yatılı kalmamla beraber almış olduğum 10 kilo ile ideal olan 55 kilomu kaybetmiş, 65-68 arsında gidip gelmeye başlamıştım. ünv. bitti, evlendim ve ben hiçbir ara şöyle keyfimce bir iç çamaşırı takımı bile giyemedim, sürekli bi yerlerimi kapatmaya çalışorum hele ki doğumdan sonra tek işim bu.
şimdi yaz geliyor, geçen yaz 90-95 kilo arasındaydım. doğal olarak bu yaz beni yeniden görecekler için bir aşama kaydetmiş durumdayım. ama ben bir aşama kaydetmek istemiyorum ben ÇITIR ANNE OLMAK İSTİYORUM. KIZIMLA YANYANA YÜRÜRKEN "ÇOK BOZULMUŞ" DEĞİL "BEBEK YARAMIŞ RESMEN" İ DUYMAK İSTİYORUM. herkes de daha veremezsin, bu halini kabullen hali var. kabul etmiycem işte, gencim daha, vermek istiyorum.
spor salonuna yazıldım, çalışıyorum ama haftada 3 gün öğlen arası gidip terliyorum.
beni de alın aranıza, size rapor vereyim derken işin üstünde kalırım böylece.
bu arada hayal belki biliyorum ama çıtır rakamımı yazıyorum : 58 yani 16 kilo!
olmaz mı? olur olur :):) şu hayatta neler oluyor :):)
ama niye kimse beni takımına almıyo ki yaasenağlama
tek başıma mı kaldım yani eyvahedigeldismile
günaydın takımcım
bu sabah itibariyle kilon tam 102.. oh be yine 1 kg dan fazla verebilmişim çok şükür
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?