slm kıslar, ben 26 yaşındayım ve 82 kiloyum, boyum uzun sayılır ve kilomu göstermediğimi söylerler genelde ama ben hiç memnun değilim, dersanede öğretmnlik yapıyorum... hafta sonları çok yorgun oluyorum o yüzden h. sonu çok aktif olamayabilirim ama hafta içi rahatım, rejime başlamak istiyorum ama motivasyonda zorlanıyorum... evliyim bu arada... beni motive edecek bir takım arıyorum...
bol paylaşım yapabilirim diyosan 5. takıma bekliyoruzslm kıslar, ben 26 yaşındayım ve 82 kiloyum, boyum uzun sayılır ve kilomu göstermediğimi söylerler genelde ama ben hiç memnun değilim, dersanede öğretmnlik yapıyorum... hafta sonları çok yorgun oluyorum o yüzden h. sonu çok aktif olamayabilirim ama hafta içi rahatım, rejime başlamak istiyorum ama motivasyonda zorlanıyorum... evliyim bu arada... beni motive edecek bir takım arıyorum...
slm kıslar, ben 26 yaşındayım ve 82 kiloyum, boyum uzun sayılır ve kilomu göstermediğimi söylerler genelde ama ben hiç memnun değilim, dersanede öğretmnlik yapıyorum... hafta sonları çok yorgun oluyorum o yüzden h. sonu çok aktif olamayabilirim ama hafta içi rahatım, rejime başlamak istiyorum ama motivasyonda zorlanıyorum... evliyim bu arada... beni motive edecek bir takım arıyorum...
Teşekkür ederim kıslar üçünüzede, bol bol paylaşım gözümü korkuttu biraz malum dersanede öğretmenlik çok yoğun çalışılıyor, ama 5 mesajın altına düşmem diye düşünyrm, 6. Takım bekle işe gidip geliyorum:)
Bende katılmak istiyorum mümkünmü acaba
Merhaba hanımlar, ben 20 yaşındayım üniversite okuyorum. şu anda 73 kiloyum boyum 1.62. daha önce başlangıçta 78.9 kilo ile yarıştığım 4.takımdan 70.5 ile ayrıldım şu an 73 kilodayım.
Haziranda 55 kilo olmak istiyorum ve bunun için elimden ne geliyorsa yapacağım. BEni motive edecek yeri geldiğinde cezalar verecek takım arkadaşlarına ihtiyacım var.. malum öğrenciyim ama günde 5 mesajdan aşağı düşmem. kısaca; Beni de alınnn :)
merhabalar banada bir yr ayarlarsanız sevinirim
Cnm güncel kilonu, hedef kilonu falan da yazman lazım. :112:
merhaba arkadaşlar,
bende 1 gruba dahil olmak istiyorum.daha önceden 5. takımdaydım ama bebeğim küçük olduğundan ayrılmak zorunda kaldım. şimdi tekrardan sizinle kilocuklarımı vermek istiyom. 55.7 kiloyum şuanda hedefim 50 olmak. pazartesi gününden bu yana 1 haftada 4 kilo verdiren diyeti uygulamaya çalışıyom iyi gidiyor. ama arkadaşa ihtiyacım var. evimde pc yok eşimin iş pc si var akşamları bazen getirebiliyor. o zamanlarda yazsam olur mu aktif olamayabilirim.
tekliflerinizi bekliyorum arkadaşlarım :)))
merhabalar banada bir yr ayarlarsanız sevinirim
merhabalar ben 3 yıldır vucudumda fazladan 3 damacana ile gezdim.onunla yattım kalktım yedim temizlik yaptım hatta o kilolarla bebeğim bile oldu :) 75 kg ile hamile kaldım 97 ile doğuma girip 92 kg ile eve geldim.7 aydır diyet yapmamama rağmen 10 kg verdim.yaklaşık 2 haftadır kendi başıma yediklerime dikkat ederek 3 kg verdim.ve artık bu yaz incelmek istiyorum.şu an mens.dönemindeyim inş.cuma gününe bitecek.geçen hafta tartıldığımda nihayet 79 u gördüm.düzenli paylaşımlar yapabilirim.azimliyim de artık sırtımda 2 damacanam kaldı dökülmeyi bekleyen hedef kilom 65 boyum 168cm.hadi doğumdu lohusalıktı derken artık bu kilolar yüzünden kendimi tamamen eve kapattım birde küçük bebiş .inanın dolabıma bir baktım ki iç çamaşırlarım dahil herşey canım anneme göre .aynalardan uzaklaştım fotoğraf çekilirken bile son anda kareden uzaklaşıyorum alışverişe bile gitmez ailemle bile görüşmez oldum.lütfen benim tek sıkıntım motivasyon bana yardımcı olacak ve benimde yardımcı olabileceğim arkadaşlara ihtiyacım var cuma günü yarışmanıza katılmak istiyorum .
merhabalar ben 3 yıldır vucudumda fazladan 3 damacana ile gezdim.onunla yattım kalktım yedim temizlik yaptım hatta o kilolarla bebeğim bile oldu :) 75 kg ile hamile kaldım 97 ile doğuma girip 92 kg ile eve geldim.7 aydır diyet yapmamama rağmen 10 kg verdim.yaklaşık 2 haftadır kendi başıma yediklerime dikkat ederek 3 kg verdim.ve artık bu yaz incelmek istiyorum.şu an mens.dönemindeyim inş.cuma gününe bitecek.geçen hafta tartıldığımda nihayet 79 u gördüm.düzenli paylaşımlar yapabilirim.azimliyim de artık sırtımda 2 damacanam kaldı dökülmeyi bekleyen hedef kilom 65 boyum 168cm.hadi doğumdu lohusalıktı derken artık bu kilolar yüzünden kendimi tamamen eve kapattım birde küçük bebiş .inanın dolabıma bir baktım ki iç çamaşırlarım dahil herşey canım anneme göre .aynalardan uzaklaştım fotoğraf çekilirken bile son anda kareden uzaklaşıyorum alışverişe bile gitmez ailemle bile görüşmez oldum.lütfen benim tek sıkıntım motivasyon bana yardımcı olacak ve benimde yardımcı olabileceğim arkadaşlara ihtiyacım var cuma günü yarışmanıza katılmak istiyorum .
kızlar merhaba. ben doğum yaptım haziranda. doğum öncesi kiloma dönmek istiyorum. yani 52 kiloya. şu anda 59um. 60ta kalmıştım kaç aydır. veremiyorum bi türlü.emzirmiyorum. hiç kilolu olmadım. rahat da zayıflardım ama doğumdan sonra sabit kaldı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?